【正文】 剖學(xué)的研究方法和研究對象教學(xué)方法與手段：課堂講授作業(yè)形式：名詞解釋、問答題第一章 細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)第一節(jié) 細(xì)胞第二節(jié) 細(xì)胞間質(zhì)教學(xué)目的：使學(xué)生了解細(xì)胞的結(jié)構(gòu)，掌握細(xì)胞間質(zhì)的概念教學(xué)重點：細(xì)胞間質(zhì)的概念和組成教學(xué)難點：細(xì)胞的結(jié)構(gòu)教學(xué)方法與手段：課堂講授作業(yè)形式：名詞解釋、問答題第二章 基本組織第一節(jié) 上皮組織第二節(jié) 結(jié)締組織第三節(jié) 肌組織第四節(jié) 神經(jīng)組織 教學(xué)目的：使學(xué)生了解上皮組織、結(jié)締組織的結(jié)構(gòu)特點、熟悉骨骼肌纖維的超微結(jié)構(gòu)、掌握肌肉、神經(jīng)元的結(jié)構(gòu)和分類。、課堂講授實行啟發(fā)式，力求做到少而精，突出重點，并注意將培養(yǎng)和提高學(xué)生的分析問題和解決問題的能力放在重要位置。理解運動對人體形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響，掌握運動解剖學(xué)的基本理論、基本知識和基本研究方法，旨在培養(yǎng)同學(xué)們運用運動解剖學(xué)的相關(guān)知識解決體育運動中的實際問題，并為以后從事學(xué)校體育教育或科研工作奠定基礎(chǔ)，也為學(xué)生后續(xù)課程的順利學(xué)習(xí)提供條件。（二）教學(xué)要求:、在保證該課程教學(xué)的科學(xué)性和系統(tǒng)性的前提下，著重突出運動解剖學(xué)的實用性。 、堅持課后練習(xí)是教好、學(xué)好本門課程的關(guān)鍵。教學(xué)重點：肌肉組織、神經(jīng)元的結(jié)構(gòu)和分類教學(xué)難點：骨骼肌纖維的超微結(jié)構(gòu)教學(xué)方法與手段：課堂講授作業(yè)形式：名詞解釋、問答題第三章 運動系統(tǒng) 第一節(jié) 骨第二節(jié) 骨連結(jié)和骨骼肌第三節(jié) 人體運動的解剖學(xué)分析與應(yīng)用教學(xué)目的：使學(xué)生了解人體的基本組成、掌握骨的組成以及肩胛骨、肱骨、橈骨、尺骨、股骨、腓骨、脛骨和椎骨的骨性標(biāo)志，掌握肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、脊柱四的主要結(jié)構(gòu)組成及特點、掌握人體四大關(guān)節(jié)的運動方式及其參與運動的肌肉，掌握運動技術(shù)的解剖學(xué)分析方法。教學(xué)重點：腎的位置、結(jié)構(gòu)、功能教學(xué)難點：腎單位的微細(xì)結(jié)構(gòu)及功能教學(xué)方法與手段：課堂講授作業(yè)形式：名詞解釋、問答題第七章 脈管系統(tǒng) 第一節(jié) 心血管系統(tǒng)第二節(jié) 淋巴系統(tǒng)第三節(jié) 體育運動對脈管系統(tǒng)的影響教學(xué)目的：使學(xué)生掌握心血管系統(tǒng)的組成、掌握肺循環(huán)和體循環(huán)的路徑、掌握主干動脈的分布，掌握心臟的位置、結(jié)構(gòu)、功能教學(xué)重點：心臟的位置、結(jié)構(gòu)、特點教學(xué)難點：物質(zhì)運輸?shù)耐緩浇虒W(xué)方法與手段：課堂講授作業(yè)形式：名詞解釋、問答題第八章 神經(jīng)系統(tǒng) 第一節(jié) 概述第二節(jié) 腦和腦神經(jīng)第三節(jié) 脊髓和脊神經(jīng)第四節(jié) 內(nèi)臟神經(jīng)第五節(jié) 傳導(dǎo)路第六節(jié) 體育運動對神經(jīng)系統(tǒng)的影響教學(xué)目的：使學(xué)生掌握神經(jīng)系統(tǒng)的組成、掌握中樞神經(jīng)的組成及功能，熟悉腦神經(jīng)的組成及功能，熟悉脊神經(jīng)的組成及功能、掌握八大神經(jīng)叢的組成及功能。教學(xué)難點：視網(wǎng)膜上感光細(xì)胞的分類及主要功能。（二）成績計算：平時：，實驗：，期末考核：。熟練掌握呼吸系統(tǒng)操作觀察呼吸系統(tǒng)的形態(tài)、構(gòu)造。熟練掌握感覺器官操作觀察眼、耳模型和標(biāo)本。有關(guān)本課程的基本概念、基本知識和基本方法，作為教學(xué)的重點內(nèi)容，要求學(xué)生牢固掌握并熟練運用。在整個教學(xué)過程中，將根據(jù)正常教學(xué)進(jìn)度布置一定量的課后作業(yè)，要求學(xué)生按時完成。教學(xué)方法與手段：講授。教學(xué)難點：肌肉的神經(jīng)控制。教學(xué)重點：呼吸的過程；呼吸方式；胸內(nèi)負(fù)壓的成因；運動時的合理呼吸。第一節(jié) 肺通氣呼吸全過程的三個環(huán)節(jié)、呼吸運動、呼吸方式、屏息、憋氣、胸內(nèi)負(fù)壓、肺活量、肺泡通氣量、肺通氣的調(diào)節(jié)第二節(jié) 肺換氣與組織換氣氣體交換原理、氣體分壓差概念、肺換氣和組織換氣第三節(jié) 運動時合理的呼吸呼吸與技術(shù)動作相適應(yīng)、合理運用憋氣第三章 血液教學(xué)目的：使學(xué)生對血液的組成、主要特性、主要功能建立基本概念，掌握對血細(xì)胞和血紅蛋白的正常值、特性、主要功能。教學(xué)方法與手段：講授、提問。教學(xué)難點：心血管活動的調(diào)節(jié)。教學(xué)重點：需氧量、攝氧量、氧虧、運動中過量氧耗、最大攝氧量等概念；最大攝氧量的影響因素。第一節(jié) 概述需氧量、攝氧量、氧虧、運動中過量氧耗第二節(jié) 最大攝氧量最大攝氧量、影響最大攝氧量的中央機(jī)制和外周機(jī)制第三節(jié) 個體乳酸閾個體乳酸閾與無氧閾的差別、個體乳酸閾與有氧訓(xùn)練第六章 物質(zhì)代謝教學(xué)目的：掌握消化與吸收的概念，了解食物在消化道中進(jìn)行消化和吸收的基本過程,懂得運動對消化與吸收機(jī)能的影響，了解主要營養(yǎng)物質(zhì)的體內(nèi)中間代謝，掌握腎的泌尿過程及腎在維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境態(tài)中的作用作業(yè)形式：授課教師根據(jù)講授內(nèi)容自行安排。教學(xué)難點：運動時能量消耗的計算。第二節(jié) 人體運動時的能量供應(yīng)人體運動時的能量供應(yīng)及三種能量系統(tǒng)的特性，能量連續(xù)統(tǒng)一體的理論及應(yīng)用能量代謝的測定原理及方法，食物的熱價、氧熱價、呼吸商、非蛋白呼吸商。教學(xué)重點：內(nèi)分泌、激素等概念；激素的生理作用及特點；運動時主要激素的反應(yīng)。第一節(jié) 概述內(nèi)分泌與內(nèi)分泌腺：激素概念、作用途徑、生理效應(yīng)及其意義、分類、一般作用特征第二節(jié) 人體主要激素的作用腎上腺髓質(zhì)、腎上腺皮質(zhì)、腦垂體生長激素、甲狀腺激素、胰島素和胰高血糖素、雄性激素作用與興奮劑、雌性激素與女子月經(jīng)周期。掌握中樞神經(jīng)系統(tǒng)對人體運動和內(nèi)臟活動的調(diào)節(jié)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的感覺功能和對人體功能整合作用。作業(yè)形式：授課教師根據(jù)講授內(nèi)容自行安排。教學(xué)難點：運動性免疫抑制機(jī)理。第二節(jié) 運動性免疫機(jī)能運動負(fù)荷與免疫機(jī)能，運動性免疫模式：“開窗”理論、“”形曲線。教學(xué)方法與手段：講授、課堂討論。教學(xué)難點：運動技能的形成過程。教學(xué)重點：競賽過程中的機(jī)能變化規(guī)律；運動性疲勞的判斷；訓(xùn)練方法的生理學(xué)分析。第一節(jié) 競賽過程中的機(jī)能變化規(guī)律賽前狀態(tài)與準(zhǔn)備活動、進(jìn)入工作狀態(tài)和穩(wěn)定狀態(tài)、 運動性疲勞、適應(yīng)性恢復(fù)過程第二節(jié) 運動訓(xùn)練的負(fù)荷與應(yīng)激超量負(fù)荷與應(yīng)激、應(yīng)激的適應(yīng)性反應(yīng)三個階段、應(yīng)激與大負(fù)荷訓(xùn)練的關(guān)系第三節(jié) 訓(xùn)練方法的生理學(xué)分析間歇訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法第十四章 性別、年齡特征與運動教學(xué)目的：掌握兒童少年生理及生長發(fā)育特點，了解運動動的定向及科學(xué)選材的方法，了解女子的生理及月經(jīng)周期與運動能力特點，了解衰老過程的特點及老年人的體育鍛煉。作業(yè)形式：授課教師根據(jù)講授內(nèi)容自行安排。盡量將抽象的理論通俗化講授，講授的內(nèi)容和難度以絕大部分同學(xué)能聽懂為依據(jù)。、成績計算：平時考核與本課程結(jié)束后閉卷考試按：的比例計算本課程總成績。（二）教學(xué)要求:、在保證該課程教學(xué)的科學(xué)性和系統(tǒng)性的前提下，著重突出體育保健學(xué)的實用性。 、堅持課后練習(xí)是教好、學(xué)好本門課程的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)體育保健學(xué)的學(xué)習(xí)方法和要求。一、體育保健學(xué)的概念二、體育保健學(xué)的任務(wù)三、體育保健學(xué)的內(nèi)容四、體育保健學(xué)發(fā)展簡史五、體育保健學(xué)的學(xué)習(xí)要求第一章 健康概述教學(xué)目的：使學(xué)生隊健康有一個全面了解和認(rèn)識，能夠分析影響健康的基本因素。作業(yè)形式：網(wǎng)絡(luò)和資料室刊物的課外閱讀。教學(xué)方法與手段：主要采用講授、提問、討論、多媒體課件教學(xué)方法與手段。教學(xué)難點：健康的膳食指導(dǎo)；慢性病及運動員營養(yǎng)。教學(xué)難點：不良生活方式。教學(xué)重點：兒童少年的身體生長發(fā)育規(guī)律；兒童少年、女子及中老年人的身體各器官、系統(tǒng)的解剖生理特點。教學(xué)方法與手段：主要采用講授、提問、討論、多媒體課件教學(xué)方法與手段。教學(xué)重點：體格檢查的形式和內(nèi)容，體格檢查過程中常見幾種異常現(xiàn)象的醫(yī)學(xué)分析。第一節(jié) 體格檢查的方法第二節(jié) 體格檢查的內(nèi)容第三節(jié) 檢查中幾個問題的醫(yī)學(xué)分析第七章 運動性疲勞教學(xué)目的：熟悉并掌握運動性疲勞的分類、機(jī)理、判斷和消除方法。作業(yè)形式：網(wǎng)絡(luò)和資料室刊物的課外閱讀。教學(xué)方法與手段：主要采用講授、提問、討論、多媒體課件教學(xué)方法與手段作業(yè)形式：網(wǎng)絡(luò)和資料室刊物的課外閱讀。教學(xué)方法與手段：主要采用講授、提問、討論、多媒體課件教學(xué)方法與手段作業(yè)形式：網(wǎng)絡(luò)和資料室刊物的課外閱讀。教學(xué)方法與手段：主要采用講授、提問、討論、多媒體課件教學(xué)方法與手段作業(yè)形式：網(wǎng)絡(luò)和資料室刊物的課外閱讀。教學(xué)方法與手段：主要采用講授、提問、討論、多媒體課件教學(xué)方法與手段作業(yè)形式：網(wǎng)絡(luò)和資料室刊物的課外閱讀。教學(xué)方法與手段：主要采用講授、提問、討論、多媒體課件教學(xué)方法與手段作業(yè)形式：網(wǎng)絡(luò)和資料室刊物的課外閱讀。教學(xué)方法與手段：主要采用講授、提問、討論、多媒體課件教學(xué)方法與手段作業(yè)形式：網(wǎng)絡(luò)和資料室刊物的課外閱讀。教學(xué)方法與手段：主要采用講授、提問、討論、多媒體課件教學(xué)方法與手段作業(yè)形式：網(wǎng)絡(luò)和資料室刊物的課外閱讀。教學(xué)方法與手段：主要采用講授、提問、討論、多媒體課件教學(xué)方法與手段作業(yè)形式：網(wǎng)絡(luò)和資料室刊物的課外閱讀。第一節(jié) 肩部運動損傷第二節(jié) 肘部運動損傷第三節(jié) 腕部運動損傷第四節(jié) 膝部運動損傷第五節(jié) 踝及足部運動損傷第六節(jié) 頭及軀干部運動損傷第十七章 按摩教學(xué)目的：熟悉并初步掌握按摩對人體的生理作用，常用的按摩方法，按摩的應(yīng)用和一些常用的人體穴位，了解足部反射區(qū)按摩保健法。第一節(jié) 概述第二節(jié) 常用按摩手法第三節(jié) 按摩的應(yīng)用第十八章 醫(yī)療體育概述教學(xué)目的：了解我國傳統(tǒng)的鍛煉方法在內(nèi)的醫(yī)療手段、方法，以及醫(yī)療體育在損失中的作用。第一節(jié) 醫(yī)療體育的意義及理論基礎(chǔ)第二節(jié) 醫(yī)療體育的方法與手段第三節(jié) 運動器官的功能評定第四節(jié) 醫(yī)療體育的應(yīng)用第十九章 常見慢性病的醫(yī)療體育教學(xué)目的：了解運動系統(tǒng)傷病的醫(yī)療體育和常見病的醫(yī)療體育。第一節(jié) 常見慢性運動系統(tǒng)傷病的醫(yī)療體育第二節(jié) 常見慢性病的醫(yī)療體育七、實踐教學(xué)環(huán)節(jié)大綱實驗學(xué)時：學(xué)時 實踐學(xué)分：學(xué)分實驗項目數(shù)：章節(jié)學(xué)時分配：章節(jié)課 程 時 數(shù)講授學(xué)時實驗學(xué)時緒論一、體育保健學(xué)的概念二、體育保健學(xué)的任務(wù)三、體育保健學(xué)的內(nèi)容四、體育保健學(xué)發(fā)展簡史五、體育保健學(xué)的學(xué)習(xí)要求第一章 健康概述第一節(jié) 現(xiàn)代健康觀第二節(jié) 現(xiàn)代體育的健康觀第三節(jié) 運動對個體健康的影響第二章 運動與環(huán)境第一節(jié) 環(huán)境污染對人體健康的危害第二節(jié) 環(huán)境衛(wèi)生的防護(hù)第三節(jié) 環(huán)境對人體運動能力的影響第四節(jié) 運動建筑設(shè)備衛(wèi)生第三章 運動與營養(yǎng)第一節(jié) 基礎(chǔ)營養(yǎng)第二節(jié) 健康膳食指導(dǎo)第三節(jié) 營養(yǎng)、：實驗計劃內(nèi)容見《人體運動科學(xué)實驗》課程教學(xué)大綱，共學(xué)時。（三）能力培養(yǎng)采用啟發(fā)式教學(xué)，課堂提問、課外布置作業(yè)等，貫穿于教學(xué)始終并結(jié)合課外活動。熟練掌握止血、包扎、固定操作通過實驗使學(xué)生正確掌握和處理常見運動損傷的急救方法。熟練掌握常見穴位按摩治療基本手法操作通過實際操作使學(xué)生正確掌握常見穴位按摩治療基本手法熟練掌握執(zhí)筆人：王成績 教研室審核簽名：胡躍兵 院系審核簽名：魯琦《運動訓(xùn)練學(xué)》課程教學(xué)大綱本課程教學(xué)大綱依據(jù)社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)級人才培養(yǎng)方案制定。講授時，盡可能借助體育科研中的一些典型實例，深入淺出地闡明其基本思想，旨在拓開學(xué)生的思路，并積極引導(dǎo)學(xué)生將主要精力放在掌握訓(xùn)練方式的靈活應(yīng)用上。教學(xué)重點：訓(xùn)練方式與計劃的制定教學(xué)難點：心智能訓(xùn)練和訓(xùn)練計劃的制定三、教學(xué)內(nèi)容與目的第一章 競技體育與運動訓(xùn)練第一節(jié)：競技體育引論第二節(jié)：運動訓(xùn)練學(xué)及其理論體系第三節(jié)：運動成績與競技能力教學(xué)目的：了解運動訓(xùn)練學(xué)研究對象、任務(wù)及其理論體系，明白如何學(xué)好該課程，掌握運動成績與競技能力的影響因素及其相互之間的關(guān)系。教學(xué)重點：運動員選材的生物學(xué)基礎(chǔ)教學(xué)難點:運動員選材的實施教學(xué)方法與手段：主要采用講授、練習(xí)法、討論、作業(yè)等方法。作業(yè)形式：課后復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí) 第七章 運動員技術(shù)能力及其訓(xùn)練第一節(jié)：運動技術(shù)與運動員技術(shù)能力第二節(jié)：協(xié)調(diào)能力是技術(shù)能力的重要基礎(chǔ)第三節(jié)：技術(shù)訓(xùn)練常用方法第四節(jié)：運動技術(shù)訓(xùn)練的基本要求第五節(jié)：運動向群技術(shù)訓(xùn)練要點教學(xué)目的：了解運動員技術(shù)能力的構(gòu)成，掌握技術(shù)訓(xùn)練的主要方法和基本要求。作業(yè)形式：課后復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)第九章 運動員心理能力與運動智能及其訓(xùn)練第一節(jié)：運動員心理能力及其訓(xùn)練第二節(jié)：運動智能及其訓(xùn)練第三節(jié)：運動員心理訓(xùn)練與智能訓(xùn)練的相關(guān)問題教學(xué)目的：了解運動員心智能的重要性，掌握基本的訓(xùn)練方式，能夠進(jìn)行指導(dǎo)一定的心理智能訓(xùn)練。作業(yè)形式：課后復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)第十一章 運動員年度訓(xùn)練過程的計劃與組織第一節(jié)：年度訓(xùn)練中的周期安排第