【正文】 調(diào)整心血管功能 按摩手法 : 拇指點(diǎn)按揉 撥動 稍用力 需出現(xiàn)麻感 所屬經(jīng)絡(luò) : 手少陰心經(jīng) 穴位名稱 : 青靈 主治 : 胸脅痛 肩臂疼痛 位置 : 臂內(nèi)側(cè) 肘橫紋上 3 寸 其他功能 : 肩臂疼痛無法上舉 按摩手法 : 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 手少陰心經(jīng) 穴位名稱 : 少海 主治 : 心痛 失眠 心煩燥熱 手臂麻木 手顫（包括帕金森癥） 牙齦腫痛 耳鳴 位置 : 屈肘 肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁（音科）連線中點(diǎn)處 其他功能 : 降火滋陰補(bǔ)腎 說明 : 本經(jīng)合穴 按摩手法 : 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 手少陰心經(jīng) 穴位名稱 : 靈道 主治 : 心痛 早搏 心動過速 心臟瓣膜疾病 房顫 抑郁癥 位置 : 前臂掌側(cè) 尺側(cè)腕屈肌腱橈側(cè)緣 腕橫紋上 寸 其他功能 : 寧心安神 快速緩解心臟病 防治心絞痛 說明 : 本經(jīng)經(jīng)穴 按摩手法 : 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 手少陰心經(jīng) 穴位名稱 : 通里 主治 : 心痛 熱證 四肢沉重 位置 : 前臂掌側(cè) 尺側(cè)腕屈肌腱橈側(cè)緣 腕橫紋上 1 寸 其他功能 : 失音（驚嚇或生氣） 倦言嗜臥 心血不足 說明 : 本經(jīng)絡(luò)穴 馬丹陽天星十二穴之一 按摩手法 : 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 手少陰心經(jīng) 穴位名稱 : 陰郗 主治 : 心痛 心悸 位置 : 前臂掌側(cè) 尺側(cè)腕屈肌腱橈側(cè)緣 腕橫紋上 寸 其他功能 : 骨蒸盜汗 驚恐悲猶 說明 : 本經(jīng)郗穴 按摩手法 : 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 手少陰心經(jīng) 穴位名稱 : 神門 主治 : 心絞痛 冠心病 高血壓 失眠 饑不欲食 位置 : 腕部 腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端 其他功能 : 調(diào)節(jié)情致 配合靈道 通里兩穴 說明 : 本經(jīng)腧穴 原穴 按摩手法 : 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 手少陰心經(jīng) 穴位名稱 : 少府 主治 : 心痛 心悸 小便不利 尿失禁 梅核氣 位置 : 手掌 第 5 掌骨間 握拳時 小指尖所指出 其他功能 : 先天性心臟病要穴 說明 : 本經(jīng)滎穴 按摩手法 : 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 手少陰心經(jīng) 穴位名稱 : 少沖 主治 : 熱病 中暑 心煩燥熱 位置 : 小指末節(jié)橈側(cè) 距趾甲角 寸 說明 : 本經(jīng) 井穴 按摩手法 : 點(diǎn)按揉 指甲掐 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 手少陰心經(jīng) 經(jīng)絡(luò)穴位配合 穴位名稱 : 承山 陽陵泉 三陰交 主治 : 腰腿痛 經(jīng)常落枕 睡覺時小腿長抽筋 突然眼花 視力減退 頭暈 脅下熱痛 口干 易打嗝 惡心 全身酸痛 其他功能 : 肝血陰虛的人通常會有以上癥狀，采用這三個穴位效果好，需要每日按揉， 3 周就可以見效，甚至癥狀消除。足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱 : 睛明 主治 :近視 位置 : 面部 目內(nèi)眥角稍上方凹陷處 其他功能 : 眼睛昏花，漲痛，青光眼，白內(nèi)障，角膜炎，結(jié)膜炎 說明 : 治療包括近視在內(nèi)的眼科疾病 按摩手法 : 拇指指肚夾住鼻根 垂直往眼睛深部按壓 所屬經(jīng)絡(luò) : 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱 : 攢竹 主治 : 熱證引起的眼睛紅腫，腫痛 位置 : 面部 眉頭凹陷處 眶上切跡處 按摩手法 : 食指指節(jié)刮眼眶 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱 : 魚腰 主治 : 頭痛 眼睛漲痛 慢性鼻炎 其他功能 : 明目 說明 : 經(jīng)外 奇穴 按摩手法 : 食指指節(jié)刮眼眶 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 經(jīng)外奇穴 穴位名稱 : 眉沖 主治 : 鼻塞、眼科疾病、頭痛、癲癇 位置 : 頭部，當(dāng)攢竹直上入發(fā)際 寸，神庭與曲差連線之間 按摩手法 : 十指指肚梳頭 所屬經(jīng)絡(luò) : 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱 : 天柱 主治 : 頭痛、眩暈、頸椎病、熱病、明目、醒神、降血壓 位置 : 頸部，大筋（斜方肌）外緣之后發(fā)際凹陷中 按摩手法 : 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱 : 肺俞 主治 : 肺炎、支氣管炎、咳嗽、支氣管哮喘、感冒、胸膜炎 位置 : 背部，第三胸椎棘突下，旁開 寸 說明 : 同時按揉魂戶 按摩手法 : 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱 : 厥陰俞 主治 : 冠心病、心絞痛、胸脅痛、心悸、胸悶、心血管疾病 位置 : 背部，第四胸椎棘突下，旁開 寸 說明 : 同時按揉膏肓穴 按摩手法 : 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱 : 胃俞 主治 : 慢性胃病、胃痛、腹脹、消化不良、胃下垂 位置 : 背部，第十二胸椎棘突下，旁開 寸 按摩手法 : 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱 : 肝俞 主治 : 肝膽疾病、脂肪肝、胃痛 位置 : 背部，第九胸椎棘突下，旁開 寸 按摩手法 : 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱 : 膽俞 主治 : 肝膽疾病、膽囊疾病 位置 : 背部，第十胸椎棘突下，旁開 寸 按摩手法 : 點(diǎn)按 稍用力 刮痧 所屬經(jīng)絡(luò) : 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱 : 腎俞 主治 : 腰酸背痛、腎炎水腫、陽痿早泄、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng) 位置 : 背部，第二腰椎棘突下，旁開 寸 按摩手法 : 點(diǎn)按 稍用力 拔罐或艾灸直接補(bǔ)腎 不上火 所屬經(jīng)絡(luò) : 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱 : 華佗夾脊 主治 : 補(bǔ)腎功效非常顯著 位置 : 督脈旁開 1 寸 按摩手法 : 手掌按揉 穴位名稱 : 八髎 主治 : 主治生殖系統(tǒng)疾病 男科 婦科 痛經(jīng) 子宮肌瘤 前列腺炎 位置 : 參閱上髎、次髎、中髎、下髎 按摩手法 : 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱 : 上髎 主治 : 主治生殖系統(tǒng)疾病 男科 婦科 痛經(jīng) 子宮肌瘤 前列腺炎 附件炎 陰癢 位置 :在骶部 其他功能 : 請查詢“八髎”穴說明 說明 : 足太陽膀胱經(jīng)與足少陽膽經(jīng)之會穴 按摩手法 : 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 足太 陽膀胱經(jīng) 穴位名稱 : 次髎 主治 : 主治生殖系統(tǒng)疾病 男科 婦科 痛經(jīng) 子宮肌瘤 前列腺炎 附件炎 陰癢 位置 :在骶部 其他功能 : 請查詢“八髎”穴說明 按摩手法 : 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱 : 中髎 主治 : 主治生殖系統(tǒng)疾病 男科 婦科 痛經(jīng) 子宮肌瘤 前列腺炎 附件炎 陰癢 位置 :在骶部 其他功能 : 請查詢“八髎”穴說明 說明 : 足厥陰肝經(jīng)和足少陽膽經(jīng)之會穴 按摩手法 : 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱 : 下髎 主治 : 主治生殖系統(tǒng)疾病 男 科 婦科 痛經(jīng) 子宮肌瘤 前列腺炎 附件炎 陰癢 位置 :在骶部 其他功能 : 請查詢“八髎”穴說明 按摩手法 : 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱 : 委中 主治 : 腰背痛 腰背方面的疾病 配合睛明和至陰兩穴效果更加。任其發(fā)展，將成為脂肪肝 高血壓 慢性肝炎 膽囊炎 視網(wǎng)膜脫落 胃炎等疾病。 說明 : 腎病患者禁食油炸煎烤食物， 按摩手法 : 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 有酸麻脹痛感 每次按揉 13 分鐘，每天 35 次 穴位名稱 : 太沖 太溪 主治 : 女性更年期 說明 : 40 歲以后 的女性 或更年期中的女性 每天堅(jiān)持按揉此兩穴 緩解消除更年期綜合癥 按摩手法 : 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 有酸麻脹痛感 每次按揉 13 分鐘，每天 35 次 穴位名稱 : 風(fēng)府 手三里 主治 : 消除頸椎病 緩解任何頸椎不適癥狀 說明 : 凡頸椎不適病癥患者，此兩穴位穴經(jīng)常按揉，能緩解消除癥狀。 說明 : 少吃辛辣 按摩手法 : 點(diǎn)按揉 稍用力 穴位名稱 : 魚際 足三里 合谷 主治 : 畏寒怕冷 常感冒 關(guān)節(jié)痛 易口腔潰瘍 愛喝水又口干舌燥 夜尿多 腰疼腰酸 小便赤黃 其他功能 : 以上病癥多為腎陽虛，任其發(fā)展將引起高血壓 腎炎 膀胱炎糖尿病 陽痿 婦科病等。 位置 : 足內(nèi)緣 內(nèi)踝后方 當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間凹陷處 其他功能 : 腎虛引起的諸癥 如胸悶 支氣管炎 哮喘 老年癡呆 耳鳴 牙齒松動 經(jīng)期腹痛 腎結(jié)石絞痛 痛風(fēng) 尿酸高 厭食（饑不欲食 ）足跟痛 說明 : 本經(jīng)腧穴 原穴 激發(fā)身體原動力 回陽九針穴之一 按摩手法 : 點(diǎn)按 揉搓 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 足少陰腎經(jīng) 穴位名稱 : 復(fù)溜 主治 : 補(bǔ)腎滋陰 利水消腫 水腫腹脹 等水液代謝失常病癥 降血壓（先按摩尺澤再按摩復(fù)溜 最好高血壓降壓法） 位置 : 小腿內(nèi)側(cè) 太溪穴直上 2 寸 其他功能 : 膝蓋腫 靜脈曲張 自汗 盜汗 小便難 小便失禁 白內(nèi)障 青光眼 說明 : 本經(jīng)經(jīng)穴 和肺經(jīng)尺澤穴配合補(bǔ)腎最佳 先尺澤再復(fù)溜后太溪 按摩手法 : 點(diǎn)按 揉搓 稍用力 虛寒體質(zhì)可灸 所屬經(jīng)絡(luò) : 足少陰腎經(jīng) 穴位名稱 : 交信 主治 : 月經(jīng)不調(diào) 崩漏 淋漓不止 之大穴 位置 : 小腿內(nèi)側(cè) 太溪穴直上 2寸 復(fù)溜穴前 寸 脛骨內(nèi)側(cè)緣后方 說明 : 陰蹺脈郗穴 按摩手法 : 點(diǎn)按 揉搓 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 足少陰腎經(jīng) 穴位名稱 : 筑賓 主治 : 清熱利濕 化痰安神 理氣止痛 位置 : 小腿內(nèi)側(cè) 太溪與陰谷連線上 太溪上 5 寸腓腸肌肌腹內(nèi)下方 其他功能 : 排毒要穴 膝蓋酸軟 說明 : 排除長期吃西藥后淤積的毒 尿酸 痛風(fēng) 結(jié)石 按摩手法 : 點(diǎn)按 揉搓 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 足少陰腎經(jīng) 穴位名稱 : 陰谷 主 治 :頸椎病 位置 : 腘窩內(nèi)側(cè) 其他功能 : 生殖系統(tǒng)疾病 腹痛（與下巨虛穴配合） 說明 : 本經(jīng)合穴 按摩手法 : 點(diǎn)按 揉搓 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 足少陰腎經(jīng) 足陽明胃經(jīng) 穴位名稱 : 承泣 主治 : 迎風(fēng)流淚 青光眼 位置 : 面部 瞳孔直下 眼球與眶下緣之間 其他功能 : 眼皮跳 說明 : 胃經(jīng)第一個穴位 按摩手法 : 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 足陽明胃經(jīng) 穴位名稱 : 四白 主治 : 防治近視 老花眼 黑眼圈 眼睛脹痛發(fā)澀發(fā)癢 位置 : 面部 瞳孔直下 眶下凹陷處 其他功能 : 三叉神經(jīng)痛 面部 神經(jīng) 鼻竇炎 按摩手法 : 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 足陽明胃經(jīng) 穴位名稱 : 巨髎 主治 : 面部神經(jīng)麻痹 位置 : 面部 瞳孔直下 平鼻翼下緣處 鼻唇溝外側(cè) 其他功能 : 預(yù)防三叉神經(jīng)痛 牙痛 鼻病 中風(fēng) 說明 : 有中風(fēng)先兆的中老年人需常按揉 按摩手法 : 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 足陽明胃經(jīng) 穴位名稱 : 頰車 主治 : 口眼歪斜 面部神經(jīng)麻痹 牙痛 位置 : 面頰部 下額角前上方一橫指（中指） 咬肌隆起上方凹陷處 其他功能 : 三叉神經(jīng)痛 治牙痛時與合谷穴配合效果更佳 睡覺磨牙 下頜關(guān)節(jié)功能紊亂 按摩手法 : 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 足陽明胃經(jīng) 穴位名稱 : 下關(guān) 主治 : 耳鳴 耳聾 三叉神經(jīng) 位置 : 面部耳前方 顴弓與下額切跡凹陷中 其他功能 : 膽經(jīng)問題常見耳鳴耳聾 牙痛 說明 : 胃經(jīng)和膽經(jīng)交會穴 治療胃經(jīng)和膽經(jīng)上的問題 按摩手法 : 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò) : 足陽明胃經(jīng) 穴位名稱 : 頭維 主治 :頭痛 位置 : 頭側(cè)部 額角發(fā)際上 頭正中線旁開 寸 其他功能 : 快速緩解頭痛 頭脹痛 太陽穴痛 說明 : 胃經(jīng)和膽經(jīng)交會穴 按摩手法 : 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò)