關(guān)于大學(xué)生心理健康心得體會(huì)范文-wenkub
2023-02-20 02:14:58 本頁(yè)面
【正文】 的統(tǒng)一性。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。?? 能對(duì)人生有熱忱，生活才會(huì)有光亮，我們要學(xué)會(huì)愛護(hù)自己，以健康的身心，去迎接將來(lái)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。?? 衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。?? 其二，心理與行為的統(tǒng)一性。?? 而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。?? 大學(xué)生心理健康心得
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