【正文】 了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。據(jù)有關(guān)資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬人。 親愛的同學(xué)們，健康是我們最大的心愿和快樂，愛護眼睛、科學(xué)用眼是愛學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn)，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識和擁有更多的快樂。要科學(xué)作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。 二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到 三個一 :眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，同時應(yīng)少吃甜食。海倫凱勒在《假如給我三天光明》中表達了對光明的渴望，可見，我們的眼睛又是多么的重要啊 !但是同學(xué)們，你們平時意識到眼睛的珍貴了嗎 ? 日前，據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為 33%,全國近視眼人數(shù)已近 4億，達到世界平均水平的 倍。人均原油可采儲量 噸，人均天然氣可采儲量 1074 立方米，人均煤炭可采儲量 噸，分別為世界平均水平的 %， %， 50%。全國人口中，具有大學(xué)程度指大專及以上的人口為 6764 萬人，高中程度含中專的人口為 15083 萬人，初中程度的人口為 46735 萬人，小學(xué)程度的人口為 40706 萬人。做到以上 6 點并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時提醒，及時糾正，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈，更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊，更明凈的天空 !另外， 6 月 11 日是全國人口日，加強人口教育也是非常重要的問題。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。 3，養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直， 頸部保持直立，做到 \三個一 \，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。保護視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護眼睛的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為 \中國眼 \。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。 養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。 保護眼睛 主題國旗下演講稿 2 老師們，同學(xué)們：早上好 ! 今天，我國旗下講話的主題是：愛護我們的眼睛。 ，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。 下面，我向大家提幾個建議： ，注意眼睛衛(wèi)生。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。這是為什么呢 ?這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。保護眼睛主題國旗下演講稿 2021（匯編） 第一篇：保護眼睛主題國旗下演講稿 2021 保護眼睛主題國旗下演講稿 55 篇 保護眼睛主題國旗下演講稿 1 敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們： 大家早上好 !同學(xué)們，今天國旗下講話的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。也許有的同學(xué)錯誤地認為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了” 。戴上眼鏡如仍不注意用 眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。 ，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。 同學(xué)們你們還知道嗎 ?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。 眼睛被譽為是心靈的窗口，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數(shù)的歡樂與幸福，但是，親愛的同學(xué)們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎 ? 據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計，小學(xué)生眼疾率達 28%，中學(xué)生達 56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到 85%，保護眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩 ! 為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛護眼睛、 保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。 多做戶外運動，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲 勞。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。我國的盲人達到了 500 萬，占全世界盲人總數(shù)的 18%。為此，我建議各位作到如下幾點： 1，始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時糾正。 5，多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。作為當代的中國學(xué)生必須了解我國人口的歷史和現(xiàn)狀。過去人們常用地大物博來形容中國自然資源的豐富。人均占有量遠遠低于世界平均水平，而我們卻未意識到它的嚴重性。而近視高發(fā)群體 —— 青少年近視發(fā)病率則高達 50%至 60%,我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。 長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦 20 分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時。 三、 三不 :不躺著看書，不在走路時看書，不在光線暗、弱或過強的地方看書、寫字。 六、要堅持體育鍛煉，多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。讓我們從做好每一次眼保健操開始，保護珍貴的眼睛，擁抱更光明的未來 ! 保 護眼睛主題國旗下演講稿 5 尊敬的老師，親愛的同學(xué)們： 大家好 !今天，國旗下講話的主題是《愛護眼睛》。同學(xué)們你們知道嗎 ?一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽?，躺在床上看書，吃飯時看書，這些不良習(xí)慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。 ⒌養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。 ⒎平日里要加強體育鍛煉 ,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。 ! 我的講話完畢，謝謝大家 ! 保護眼睛主題國旗下演講稿 第二篇：保護眼睛主題國旗下演講稿 2021 保護眼睛主題國旗下演講稿 55 篇 保護眼睛主題國旗下演講稿 1 敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們： 大家早上好 !同學(xué)們，今天國旗下講話的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。也許有的同學(xué)錯誤地認為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了” 。戴上眼鏡如仍不注意用 眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。 ，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。 同學(xué)們你們還知道嗎 ?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。 眼睛被譽為是心靈的窗口，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數(shù)的歡樂與幸福，但是，親愛的