最新愛護(hù)牙齒從我做起演講稿(6篇)-wenkub
2025-08-04 01 本頁(yè)面
【正文】 下牙齒的外側(cè)，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個(gè)部位可重復(fù)刷46次。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。最后也是最重要的，是影響身體健康，我們都知道牙齒的作用是咀嚼，用門牙切斷食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交給胃。就像我剛才說的，一個(gè)可愛的學(xué)生，一張嘴都是黑乎乎的小洞，就不覺得可愛了。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。愛護(hù)牙齒從我做起演講稿篇一今天我國(guó)旗下講話的題目是《愛牙潔齒 保持健康》，今天我們來說說牙齒問題。連笑也要遮遮掩掩的，就怕別人看了。如果蛀牙影響了這道程序，對(duì)你的胃增加了很大的負(fù)擔(dān)，這樣很容易影響到我們的胃正常的運(yùn)作，這就關(guān)系到我們的身體健康了。那么，我們應(yīng)該怎樣科學(xué)地保護(hù)牙齒、維護(hù)我們的口腔健康呢?養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：要減少吃含糖食物的次數(shù)，因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細(xì)菌利用糖就會(huì)產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。刷牙的內(nèi)側(cè)：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行，不要只重視刷牙的外側(cè)，不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。俗話說，‘牙疼不是病，疼得要命。在這里，我將介紹一些日常牙齒護(hù)理的小技巧。兒童應(yīng)該使用兒童專用牙刷。睡覺前千萬不要吃甜食。另外，不要用牙齒咬瓶蓋等硬物，防止牙齒受損。俗話說：牙疼不是病，疼起來真要命。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒是每個(gè)人的心愿。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。牙齒的發(fā)育離不開各種營(yíng)養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)畸形，影響美觀，糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。你知道今天是什么日子嗎？今天是9月20日，是全國(guó)愛牙日。每年的9月20日，全國(guó)都在集中力量開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“愛牙日”。但是，同學(xué)們，多活動(dòng)不如自己行動(dòng)。兒童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛，平頂。輕輕的刷，要舍得化一點(diǎn)時(shí)間：我看到有許多同學(xué)總是希望在短時(shí)間內(nèi)完成刷牙的工作，因此只是用力蠻干，結(jié)果將牙齒刷壞。每天早晚都
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