20xx年乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃記錄(七篇)-wenkub
2025-07-30 01 本頁(yè)面
【正文】 練習(xí)。4培養(yǎng)學(xué)生正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)及步法。原地顛球和移動(dòng)中顛球習(xí)。在練習(xí)中能感受到與人交往、合作的樂(lè)趣。，由組長(zhǎng)組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)技、介紹打球經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動(dòng)作速度和上下肢活動(dòng)能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。乒乓球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。以開(kāi)火車(chē)的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。三、活動(dòng)時(shí)間：每周一、周三、下午陽(yáng)光課間。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇一為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好，豐富校園課余生活，推動(dòng)我校乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，促進(jìn)我校乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高，學(xué)校于本學(xué)期繼續(xù)組建乒乓球課外興趣小組。四、訓(xùn)練地點(diǎn)：乒乓室、小廣場(chǎng)乒乓球臺(tái)五、訓(xùn)練要求：學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。第一階段：入門(mén)階段，從握拍的方法開(kāi)始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用，以賽前訓(xùn)練為主。乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇二乒乓球是由兩名或兩對(duì)選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。乒乓球運(yùn)動(dòng)是我校的一個(gè)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，多次在市、縣比賽中取得優(yōu)異成績(jī)。、速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動(dòng)作、反應(yīng)、移動(dòng)等速度。學(xué)習(xí)重點(diǎn)乒乓球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)介紹觀看乒乓球運(yùn)動(dòng)精彩比賽錄像中國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)輝煌的歷史本節(jié)為室內(nèi)課，采用多媒體教學(xué)。兩人原地和移動(dòng)中對(duì)顛球習(xí)。初步體會(huì)球拍對(duì)球的控制站位、準(zhǔn)備姿勢(shì)及單步移動(dòng)的的方法。各種形式的顛球練習(xí)。第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位。，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。1對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，興趣是他們的第一需求。給學(xué)生提供自我設(shè)計(jì)、自我展示、自我體驗(yàn)及相互合作的學(xué)習(xí)氛圍，使不同學(xué)生都能體驗(yàn)到成功帶來(lái)的快樂(lè)，滿足自我發(fā)展的需求。(3)移動(dòng)步法的練習(xí)，掌握基本幾種步法，單步，跨步，跳步，并步。（3）學(xué)習(xí)掌握接發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)球搶攻，左推右攻。,建立學(xué)生自信我能行,形成良好的意志品質(zhì)和合作意識(shí)。參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動(dòng)作速度和上下肢活動(dòng)能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。，由組長(zhǎng)組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點(diǎn)”帶“
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