20xx關于長跑比賽的總結因愛晨跑，飛躍三千(已修改)
2025-11-14 22:56 本頁面
【正文】 此資料由網(wǎng)絡收集而來，如有侵權請告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負責傳遞知識。關于長跑比賽的總結：因愛晨跑，飛躍三千 童心：因愛晨跑，飛躍三千
曾經(jīng)的我，是個徹頭徹尾的長跑體渣。然而，我很快就成功逆襲了——這都是因為愛。
高中三年校運會200米前八，本科兩次100米乙組決賽。但是長跑，總歸是不愛。
20xx年清華舉辦第一屆校園馬拉松，我用1h57min跑出了我的第一個半馬成績。但是之前畢竟從未練習，5k以上的距離從未接觸，憑借著自己的身體素質強撐到18k，大小腿幾乎一起抽筋，深一腳淺一腳完賽，后來廢了一周。
20xx年第二屆校園馬拉松，一年的長跑真空，大四的身體虛弱，跑完10k就比去年慢了七八分鐘，后來15k時就已經(jīng)不行，強行咬牙撐完半程，竟然比去年慢了十多分鐘。
真正愛上長跑，是今年四月份的事。當然，女票比我更早，而陪她跑得多了，自己好像也喜歡上了。那段時間天氣極好，一有時間就和女票在紫操上夜跑，從開始的5k逐漸加到6k、7k，女票的配速一直維持在5分半。不過后來
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