【正文】 第一篇：假期生活規(guī)劃——主題班會(huì)[推薦]暑假生活指南——主題班會(huì)流程同學(xué)們，進(jìn)入初中后的第一個(gè)暑假生活即將開始，兩個(gè)半月的假期時(shí)間不短，它是一年的1/5，是你未來所有歲月的1/270。如何度過這個(gè)假期，對(duì)你而言非常關(guān)鍵！怎樣才能過一個(gè)用意義的暑假呢？（略停頓??）在同學(xué)們說出你的答案以前，先聽老師來講一個(gè)故事——一位哲學(xué)家用多年的功夫培養(yǎng)了一班學(xué)生，最后，他把弟子們帶到曠野之中上最后一堂課。哲學(xué)家問道：“這曠野上長(zhǎng)滿了雜草，現(xiàn)在我想知道的是，如何除掉這些雜草？”弟子們十分驚訝，一直在探討人生奧秘的哲學(xué)家，最后一課的考題竟是這么簡(jiǎn)單。一個(gè)弟子說：“老師，只要用鏟子就夠了?！?另一個(gè)弟子說：“用火燒也是很好的辦法。”第三個(gè)弟子說：“撒上石灰就會(huì)除掉所有的雜草?！?第四個(gè)弟子說：“斬草除根，只要把根挖出來就行了。”等弟子們都講完了，哲學(xué)家站起來說：“課就上到這里。你們回去后，按照各自的方法除去一片雜草。一年后再來這里相聚。”一年后，弟子們都來了，他們發(fā)現(xiàn)原來相聚的地方不再是雜草叢生，而是變成了一片長(zhǎng)滿谷子的莊稼地。弟子們恍然大悟，明白了老師的教誨：要想除掉土地上的雜草，最好的方法，就是在上面種上莊稼??同樣我想，要過個(gè)有意義的假期，就得用積極的行動(dòng)主導(dǎo)我們的生活，不讓它被無聊、懶散、頹廢、煩悶以及無休止的玩鬧占滿，具體一點(diǎn)從生活和學(xué)習(xí)兩個(gè)方面講：第一方面生活建議：著名教育改革家魏書生說：教育就是培養(yǎng)習(xí)慣。這個(gè)教育是廣義的教育，它包括學(xué)校教育、家庭教育和個(gè)體自主的自我教育。在生活習(xí)慣方面講家庭教育和自我教育無疑起著十分重要的作用，我們可以理直氣壯的要求家長(zhǎng)給我們創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境，也要嚴(yán)格要求自己，注重自己生活習(xí)慣的培養(yǎng)，做生活的主人。在生活方面老師提出以下建議：。中外名著浩如煙海，自選即可；傳記向大家推薦《假如給我三天光明》、《居里夫人》、《巨人三傳》、《周恩來傳》、《林肯傳》、《富蘭克林傳》??，嚴(yán)格執(zhí)行。作息有規(guī)律，不在于起的多麼早，7:8:00起都不要緊，關(guān)鍵是準(zhǔn)時(shí)，形成規(guī)律；晚睡亦然。每天的學(xué)習(xí)和休閑時(shí)間安排要恰當(dāng)，休閑內(nèi)容要豐富，鼓勵(lì)發(fā)展健康的個(gè)人愛好，不要泡在電視里，長(zhǎng)時(shí)間看電視人會(huì)變笨。、盡量少的接觸網(wǎng)絡(luò)。手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)是娛樂工具，你是它的主人，不能讓它主宰了你的生活。，多與品質(zhì)好成績(jī)好的同學(xué)往來。所謂近朱者赤，近墨者黑。不要抱有僥幸心理，變化是在不知不覺中產(chǎn)生的，要學(xué)會(huì)拒絕不良青年的親近、和教唆；物以類聚、人以群分，即使自己不夠好，也要盡量向品質(zhì)好、學(xué)習(xí)好的同學(xué)、伙伴靠攏。、不參加危險(xiǎn)的、有害的游戲和活動(dòng)。如到不明深淺的水域游泳等??切勿把自己置于危險(xiǎn)的邊緣。第二方面學(xué)習(xí)建議：，按“安排表”做好復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)。復(fù)習(xí)的意義在于它可以使記憶變得牢固，而且還會(huì)加深理解。我國著名的橋梁專家茅以升記憶力相當(dāng)驚人，83歲時(shí)還能背出圓周率小數(shù)點(diǎn)后一百位的準(zhǔn)確數(shù)值。當(dāng)人們問他：“您是怎樣記住的呢？”茅老回答：“說起來很簡(jiǎn)單。重復(fù)、重復(fù)、再重復(fù)。”“根據(jù)心理學(xué)的研究，沒有八次重復(fù)想要記住是不可能的，我為了把它牢牢記住，花了不止十個(gè)八次的功夫呢！”茅老背圓周率的“訣竅”，道出了重復(fù)對(duì)記憶的重要作用。重復(fù)是記憶的基本方法，所有善于學(xué)習(xí)和記憶的人，都使用這個(gè)方法來鞏固和提高自己的記憶力。再說預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的戰(zhàn)場(chǎng)上變得主動(dòng)，站在主動(dòng)進(jìn)攻位置上的人當(dāng)然容易打勝仗。一位優(yōu)秀的中學(xué)生說，預(yù)習(xí)是“合理”的搶跑，一開始就“搶跑領(lǐng)先，爭(zhēng)取了主動(dòng)，當(dāng)然容易取勝。預(yù)習(xí)是對(duì)知識(shí)的第一次自我建構(gòu)，有助于形成學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。學(xué)習(xí)主動(dòng)，走在前面，心情好、智力好、自學(xué)能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)好；成績(jī)好了，學(xué)習(xí)更主動(dòng)，智力更好，自學(xué)能力更強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣更濃，成績(jī)更好，良性循環(huán)便形成了。對(duì)自己的薄弱學(xué)科進(jìn)行全面系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，對(duì)即將開設(shè)的新學(xué)科——物理進(jìn)行有針對(duì)性的預(yù)習(xí)，應(yīng)該成為我們這個(gè)暑假最有意義的事情之一。另外，每天學(xué)習(xí)的時(shí)間應(yīng)盡量固定，形成習(xí)慣（條件反射），請(qǐng)?jiān)诜偶俪蹙椭贫ǔ雒咳諏W(xué)習(xí)計(jì)劃。，參加輔導(dǎo)班，亡羊補(bǔ)牢或提升短板。假期的學(xué)習(xí)還涉及到一個(gè)能力和意志力的問題，如果有資質(zhì)較好的輔導(dǎo)班，報(bào)個(gè)班應(yīng)該是個(gè)不錯(cuò)的選擇。成績(jī)較均衡的全面提高，數(shù)學(xué)或外語偏科的重點(diǎn)突破。時(shí)不我待，初中時(shí)不為學(xué)習(xí)拼搏，更待何時(shí)呢？上北大、清華還是二本、三本不是上高中后才決定的，而能不能考上高中“命運(yùn)”正在醞釀，命運(yùn)之神不是別人，是你自己。報(bào)班的兩點(diǎn)注意事項(xiàng)：（1）最好就近選擇，盡量不要寄宿；（2）謹(jǐn)慎交友。相信經(jīng)過老師的介紹，現(xiàn)在大家對(duì)假期生活的安排應(yīng)該有了一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)。一個(gè)能主宰自己生活的人，一定是一個(gè)成功的人。而真正的成功是需要堅(jiān)持的，不能在暑假剛開始時(shí)信心滿滿、熱情十足，過了沒幾天便把豪情壯志拋在腦后。要做就要始終如一，要做就要堅(jiān)持到底。最后老師再用一個(gè)故事結(jié)束今天的班會(huì)，為大家送行。全國著名的推銷大師，即將告別他的推銷生涯，應(yīng)行業(yè)協(xié)會(huì)和社會(huì)各界的邀請(qǐng)，他將在該城中最大的體育館，做告別職業(yè)生涯的演說。那天，會(huì)場(chǎng)座無虛席，人們?cè)跓崆械亍⒔辜钡氐却?，那位?dāng)代最偉大的推銷員，作精彩的演講。當(dāng)大幕徐徐拉開，舞臺(tái)的正中央吊著一個(gè)巨大的鐵球。為了這個(gè)鐵球，臺(tái)上搭起了高大的鐵架。一位老者在人們熱烈的掌聲中，走了出來，站在鐵架的一邊。他穿著一件紅色的運(yùn)動(dòng)服，腳下是一雙白色膠鞋。人們驚奇地望著他，不知道他要做出什么舉動(dòng)。這時(shí)兩位工作人員，抬著一個(gè)大鐵錘，放在老者的面前。主持人這時(shí)對(duì)觀眾講：請(qǐng)兩位身體強(qiáng)壯的人，到臺(tái)上來。好多年輕人站起來，轉(zhuǎn)眼間已有兩名動(dòng)作快的跑到臺(tái)上。老人這時(shí)開口和他們講規(guī)則，請(qǐng)他們用這個(gè)大鐵錘，去敲打那個(gè)吊著的鐵球，直到把它蕩起來。一個(gè)年輕人搶著拿起鐵錘，拉開架勢(shì)，掄起大錘，全力向那吊著的鐵球砸去，一聲震耳的響聲，那吊球動(dòng)也沒動(dòng)。他就用大鐵錘接二連三地砸向吊球，很快他就氣喘吁吁。另一個(gè)人也不示弱，接過大鐵錘把吊球打得叮當(dāng)響，可是鐵球仍舊一動(dòng)不動(dòng)。臺(tái)下逐漸沒了吶喊聲，觀眾好象認(rèn)定那是沒用的，就等著老人做出什么解釋。會(huì)場(chǎng)恢復(fù)了平靜，老人從上衣口袋里掏出一個(gè)小錘，然后認(rèn)真地，面對(duì)著那個(gè)巨大的鐵球。他用小錘對(duì)著鐵球“咚”敲了一下，然后停頓一下，再一次用小錘“咚”敲了一下。人們奇怪地看