讓青春無悔,讓健康永存doc5篇可選(已修改)
2024-11-14 22:51 本頁面
【正文】 第一篇：讓青春無悔,讓健康永存doc讓青春無悔，讓健康永存 人的生命是短暫的，在生活中，要想生活的更輕松，更快樂，在大學(xué)里展現(xiàn)自己的才華。就要擁有一個健康的心理，只有這樣我們才能夠更好的成長，才能活的更精彩，更好的擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國的偉大使命，做一個有用之人。作為當(dāng)代大學(xué)生，而且在多民族的地區(qū)，我們的心理健康不僅是我們的自生素質(zhì)提高也是有助于民族團(tuán)結(jié)的一種方法。“明德篤志，立學(xué)競業(yè)”我們的校訓(xùn)清晰的告訴我們，用德立志用學(xué)敬業(yè)，而這一切的前提就是有一個健康的心理。在學(xué)習(xí)中我們可以用文學(xué)檢驗，在生活中我們可以從同學(xué)中互相學(xué)習(xí)來互相借鑒。凝結(jié)心靈香氣，共同享受美好的明天。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新；“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題：因此，大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：首先，應(yīng)保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。其次，應(yīng)保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。再者，保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展，保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響
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