原地雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué)反思[優(yōu)秀范文五篇](已修改)
2024-11-11 20:34 本頁(yè)面
【正文】 第一篇：原地雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué)反思原地雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué)反思原地雙手頭上擲實(shí)心球是本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目之一,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)上肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂(lè)趣，有著積極的作用。由于九年級(jí)學(xué)生好動(dòng)，自制力不強(qiáng)，這需要在教學(xué)中采用靈活多樣的教學(xué)方法，以確保教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行。因此，在教學(xué)時(shí)，要設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過(guò)游戲或競(jìng)賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位?，F(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)身心健康，能獨(dú)立面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn)，具有主體意識(shí)和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。提高教學(xué)效率，優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和愛好，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是中學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂(lè)中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂(lè)、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。通過(guò)前擲實(shí)心球教學(xué)后，感覺(jué)有成功的，但也有不足之處。如：（實(shí)心球出手無(wú)力，或未完成擲球動(dòng)作，實(shí)心球就離手；向下擲實(shí)心球，向下擲實(shí)心球，幾乎不存在拋物線。）下面分析一下產(chǎn)生的原因及改進(jìn)方法：一：實(shí)心球出手角度太大，高而不遠(yuǎn) 產(chǎn)生原因：，而不是向前上方做鞭打動(dòng)作，近似投籃動(dòng)作； ，兩臂無(wú)法向后引，造成擲球時(shí)工作距離太短，使擲出的球只是向上拋；，沒(méi)有適當(dāng)?shù)氖崭梗股眢w沒(méi)有正常的前傾，或沒(méi)有適當(dāng)?shù)目弁蟀吻騽?dòng)作。糾正建議：，并結(jié)合蹬地、重心前移、收腹動(dòng)作，然后雙臂同時(shí)進(jìn)行。動(dòng)作由慢到快，逐步過(guò)渡；，以增加肩關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性?？梢詢扇艘唤M相互同時(shí)壓肩，也可在單杠、肋木上做壓肩練習(xí)。另外，學(xué)生持球時(shí)，教師一手輕托學(xué)生持 球的手，一手輕頂學(xué)生的背，使其所持的球盡量向腦后上方引；二：開始擲球時(shí)，先屈肘將球降至腦后下方再擲球，用不上以胸帶臂的力量，產(chǎn)生原因：； 2將向后下屈肘誤解為向后引臂。糾正建議：；，然后教師一手輕托持球手，一手輕頂練習(xí)者的背，使其感覺(jué)向后上方引臂。學(xué)生經(jīng)過(guò)練習(xí)后，在掌握技術(shù)和提高成績(jī)方面都有很大的提高，但是要學(xué)生提高更大的成績(jī)，5節(jié)課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，雖然我在單元計(jì)劃里增加了發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)，我總覺(jué)得少了一些內(nèi)容，那就是發(fā)展下肢和軀干的力量，以后需改進(jìn)的地方。第二篇：原地雙手頭上擲實(shí)心球說(shuō)課稿原地雙手頭上擲實(shí)心球說(shuō)課稿各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：大家下午好！我是來(lái)尼四小體育老師吳波，今天我說(shuō)課的內(nèi)容是——原地雙手頭上擲實(shí)心球。一、指導(dǎo)思想認(rèn)真貫徹新課改的精神，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，開發(fā)體育教學(xué)資源，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、參與性。尊重學(xué)生的個(gè)體差異，使每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成功和樂(lè)趣。二、教材分析雙手頭上前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，三、學(xué)情分析學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，同學(xué)之間能團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。對(duì)動(dòng)作的認(rèn)
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