【正文】 第一篇：《青春無悔,拼搏向上》乒乓球賽活動策劃書《青春無悔，拼搏向上》乒乓球賽活動策劃書活動背景：為進(jìn)一步豐富校園文化生活，營造百花齊放的校園文化氛圍，加強(qiáng)同學(xué)間的相互交流，提高乒乓球愛好者的競技水平和綜合素質(zhì)，展現(xiàn)大學(xué)生蓬勃向上的精神風(fēng)貌，我院團(tuán)委學(xué)生會青春杯乒乓球賽，為大家提供一個以球會友、盡顯個人風(fēng)采、展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神的舞臺。一、活動主題：青春無悔，拼搏向上。二、活動目的弘揚(yáng)我國國球文化，豐富校園文化生活； 提供相互交流平臺，提高乒乓競技水平； 展現(xiàn)個人競技能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。三、活動時間及地點(diǎn)時間：2010年312月15日8：30—11：30 14：00—17：30 2010年12月20日8：30—11：30 14：00—17：00 地點(diǎn)：南樓乒乓球室四、比賽項(xiàng)目團(tuán)體賽（男單、女單、男雙、女雙、混雙）五、競賽方法和規(guī)定比賽采取國際通用的11分制，比賽用球?yàn)?0㎜白色三星球，比賽執(zhí)行中國乒協(xié)最新審定的《乒乓球競賽規(guī)則》。本次比賽為混合團(tuán)體賽，比賽過程中有3次暫停機(jī)會，每次1分鐘。比賽采用五場三勝制，每場比賽五局三勝，每局11分。比賽順序?yàn)槟袉?、女單、男雙、女雙、混雙。比賽分為四個組，兩個半?yún)^(qū)，每個半?yún)^(qū)內(nèi)兩個組，每個小組四個隊(duì)。第一輪每組四隊(duì)進(jìn)行單循環(huán)，前兩名出現(xiàn)，形成前八名。第二輪各半?yún)^(qū)在區(qū)內(nèi)交叉，勝者進(jìn)四強(qiáng)。第三輪再跨半?yún)^(qū)交叉，勝者爭奪冠亞軍，敗者爭奪三四名。參賽運(yùn)動員在團(tuán)體比賽中，參加男單和女單的隊(duì)員不能參加男雙和女雙，但是可以參加混雙，參加男雙和女雙的隊(duì)員可以參加混雙。六、注意事項(xiàng)參賽隊(duì)伍自備球拍、飲用水。各參賽隊(duì)伍必須嚴(yán)格按相關(guān)規(guī)定進(jìn)行比賽。比賽開始前10分鐘到達(dá)賽場，參賽隊(duì)伍須由隊(duì)長持各隊(duì)員相關(guān)證件到記分臺進(jìn)行檢錄，并上交參賽人員上場的順序安排。如有特殊情況不能到達(dá)者，應(yīng)提前與組委會聯(lián)系，若超過賽程規(guī)定開賽時間15分鐘未能到場比賽者，按棄權(quán)處理。比賽時期、地點(diǎn)均以比賽日程為準(zhǔn)，如果有變更，以競賽組書面通知或電話通知為準(zhǔn)。比賽本著“友誼第一，比賽第二”的原則，隊(duì)員必須尊重觀眾、尊重對手、服從裁判的判決。若比賽中出現(xiàn)爭議，參賽選手應(yīng)當(dāng)聽從裁判的判定，不得發(fā)生爭吵，如發(fā)生惡性事件，將取消比賽資格。七、錄取名次與獎勵本次比賽取前三名。凡獲得排名前三的比賽單位，其參賽隊(duì)員頒發(fā)獲獎證書，并給予一定的物質(zhì)獎勵。本次比賽為了發(fā)揚(yáng)良好的體育道德風(fēng)尚，促進(jìn)我院精神文明建設(shè)，特設(shè)定“體育道德風(fēng)尚獎”一名。八、活動流程7：30工作人員到比賽現(xiàn)場 8:00開幕式表演 8:10裁判宣布開始 9:00比賽正式開始 比賽及時做好記錄及比分。九、活動經(jīng)費(fèi) 獎品十份：五十元乒乓球三盒：二十元 礦泉水三箱：五十元 總計(jì)：120元 策劃人: xx 時間：2015第二篇：拼搏,讓青春無悔尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！我叫趙爽，很榮幸今天可以站在這里和大家一起討論青春這個話題，下面我為大家演講的題目是《拼搏，讓青春無悔》。青春是一團(tuán)火、青春是一朵花，笑容與彩霞飛揚(yáng)，汗水將與成功相伴。脈搏跳動著強(qiáng)勁的節(jié)奏，智慧彈奏著優(yōu)美的樂章。青春是一泓山間的泉水，是一條奔騰的小河。平靜時，泉水叮咚，綿綿訴說著青春的故事；激蕩處，洶涌澎湃，百折不回，抒發(fā)著青春的熱情。青春是璀璨的夜空，有如月色般美麗的抱負(fù)，也有數(shù)不清的幻想渴望。只是青春的星兒比夜空的星兒更繁、更亮，青春的月兒比夜空的月兒更豐滿、更耀眼。青春是如此的美好，但青春年少的我們能否問心無愧地說：“我沒有辜負(fù)青春”？我非常欣賞《烈火青春》里面一段話：讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點(diǎn)！我認(rèn)為，青春就應(yīng)該拼搏，青春就應(yīng)該燃燒，發(fā)出亮光才能體現(xiàn)生命的價值。時光飛奔向前，不會回頭，它總是青春的痕跡。我們大家雖出生于不同的時間和空間，卻有著同樣的奉獻(xiàn)承諾，有著同樣的壯美青春。擁有青春，就如同朝陽永遠(yuǎn)向上；擁有青春，就如同山溪不羈奔流；擁有青春，就如同幼蠶破繭而出。曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道遠(yuǎn)?！弊鳛榍嗄耆?，一個國家、一個民族的希望所在，心中無不閃爍著夢想，那么現(xiàn)在就是我們努力實(shí)現(xiàn)夢想的時候?？v使艱難險阻，也要努力前行；追求卓越，釋放青春能量，讓我們?yōu)榱饲啻浩床话?，哪怕失敗，我們也青春無悔。有位老師說得好：“其實(shí)，一生都是在路上。擁有一顆奮進(jìn)的心，再長的道路都可以一路歡歌；擁有一種拼搏的心境，漫長的路上可以是一道道燦爛的風(fēng)景?！背弥覀兦啻哼€在，趕快拼搏起來吧。不要懼怕失敗，不要拒絕失敗，不要被失敗打倒。失敗是成功的前夜，是勝利的序幕，是重新崛起的起跑線，是實(shí)現(xiàn)超越的信號。同學(xué)們，朋友們，青春是一筆不耐花銷的財(cái)富，請你千萬不要徘徊，不要迷茫，也不要隨意的揮霍、虛度。時光匆匆如流水，歲月如流不復(fù)回。不要拿青春去賭明天，須牢記：上帝永不拋擲色子，就讓我們珍惜青春，珍視自己，在青春的歲月里揚(yáng)起你理想的風(fēng)帆，駛向你輝煌的明天！拼搏吧，用火一樣的熱忱去拼搏，全身心的投入，盡情的打拼，使青春的火焰更高、讓青春的花兒更艷。拼搏吧，讓青春無悔！我的演講完畢，謝謝大家！第三篇：拼搏高三 青春無悔拼搏高三 青春無悔 同學(xué)們：進(jìn)入高三，你應(yīng)該感到的是壓力無處不在，節(jié)奏快了，題量多了，同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情高漲。無論是家長，還是老師都對你有了更多的期待。這樣的期待和壓力，可能是一個關(guān)切的眼神，也可能是一句低聲的呵斥，于是你應(yīng)該明白你已經(jīng)進(jìn)入了戰(zhàn)場的前沿地帶，就要進(jìn)行生死的搏殺了。你要在“人生能有幾回搏，此時不搏何時搏”的吶喊聲中，信心百倍地投入到了日常的學(xué)習(xí)生活之中去。你要滿懷激情，相信天道酬勤。我要告訴你，需要你做的事情還有很多。作為老師和朋友，我想對同學(xué)們說下面幾個問題：第一個問題：正確認(rèn)識自己。我要對學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績領(lǐng)先的同學(xué)說：目標(biāo)定位要高遠(yuǎn)一點(diǎn)，但一定要腳踏實(shí)地，從基礎(chǔ)做起。不要忽視對基礎(chǔ)的知識和基本技能的掌握，而把主要的精力放在了對高難度的題目的攻關(guān)上。其實(shí)，在高考的題目中，中低檔的題目要占到３／４左右，比較難的題目僅占１／４，有些平時水平比較高的學(xué)生，他們往往在中低檔的題目上失去分?jǐn)?shù)，高難度的題目要是再抓不住分?jǐn)?shù)，那么，所得的分?jǐn)?shù)就會很少。還有平時分?jǐn)?shù)好的學(xué)生，不一定基本功好，比如書寫問題，平時自己的老師因?yàn)槠珢郏赡軙雎赃@些問題，一到高考，有些學(xué)生就會因這些缺點(diǎn)而讓自己吃啞巴虧。因此，我建議這些同學(xué)平時一定要練好基本功，做好基本題，同時做好打硬仗，打大仗的思想準(zhǔn)備，切莫大意失荊州，斷送了大好前途。我想對學(xué)習(xí)認(rèn)真，但方法欠缺的同學(xué)說：盡快找到更加適合自己的學(xué)習(xí)方法。要鼓舞起自己的士氣和信心，要在高三這一年里持之以恒地堅(jiān)持自己的學(xué)習(xí)，千萬不要一曝十寒，千萬不能動搖自己的自信心。雖然暫時我們可能不太滿意自己的成績，但奇跡，是可以在那些堅(jiān)持努力的同學(xué)身上發(fā)生的。正確的認(rèn)識自己，知道自己的長處是什么，不足是什么，請同學(xué)和老師幫助克服思想上的障礙和學(xué)習(xí)方法上的缺陷，努力提高自己，滿懷激情，相信天道酬勤。我想對厭惡學(xué)習(xí)，對放棄學(xué)習(xí)的同學(xué)說：沒有人愿意放棄你，如果你不想放棄自己；沒有人能夠打敗你，如果你不想自己投降。你們有的出現(xiàn)了混日子的不良思想。這是很不應(yīng)該的，當(dāng)今的社會是一個充滿競爭的社會，在競爭的社會中，只有靠實(shí)力來說話，靠實(shí)力來生存，現(xiàn)在不努力，將來要為自己今天的錯誤付出更多的艱辛和努力。社會不同情甘于平庸的弱者，高考不相信哭泣的淚水。中國有句古話：“士別三日，當(dāng)刮目相看?！毕Ｍ麌鴳c的休整后，我看到的你們滿懷激情，積極上進(jìn)?，F(xiàn)在距離高考還有8個月的時間，8個月足夠改變一個人的命運(yùn)。我希望這些同學(xué)從理解并且掌握課本的知識入手，由淺入深，循序漸進(jìn)，用螞蟻啃骨頭的韌勁和耐性，堅(jiān)持到底，自己為自己打造一片亮麗的天空，為自己抒寫一個完美的人生。第二個問題：高三階段要處理好幾個關(guān)系首先要處理好學(xué)習(xí)與遵守紀(jì)律的關(guān)系。紀(jì)律是約束我們的行為的規(guī)則，約束行為的目的是為了讓大家按照一定的要求去做事情。人沒有了紀(jì)律的約束，就像是斷了線的風(fēng)箏，可能當(dāng)時會放縱一下自己，以后就再也不會高飛起來了。真正有所作為的人，必定是嚴(yán)格地按照紀(jì)律來約束自己的人，不遵守紀(jì)律的學(xué)生不能夠算是一個優(yōu)秀的學(xué)生。一個學(xué)校、一個班級如果紀(jì)律很亂，上課講小話，隨意遲到、曠課，玩手機(jī)，考試時弄虛作假抄襲舞弊，那么這個班級就顯得學(xué)習(xí)的氣氛不夠濃厚，這樣的感覺會影響到每一個學(xué)生，大家會逐漸在這樣的環(huán)境中喪失前進(jìn)的動力，會逐漸泯滅上進(jìn)心，喪失正能量。所以不遵守紀(jì)律同學(xué)，所影響的不僅僅是自己的學(xué)業(yè)，而且破壞我們班級，我們學(xué)校整體的團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)的高考備考?xì)夥?。這是我們堅(jiān)決不允許的。講究紀(jì)律，就是要做到該做什么的時候做什么，不該做的時候，就堅(jiān)決不能夠做。為了配合這一要求，學(xué)校將對那些無視紀(jì)律，擾亂教學(xué)的同學(xué)以嚴(yán)肅的處理。其次要處理好學(xué)習(xí)與珍惜時間的關(guān)系。今年高三了，在經(jīng)歷了十二年的寒窗苦讀之后，江陵一中2015屆高三備考輔導(dǎo)（一）現(xiàn)在到了收獲的時候，這一年，對于我們每個同學(xué)的一生都會產(chǎn)生至關(guān)重要的作用。和以前相比，我們給高三安排更多的自習(xí)時間。同學(xué)們有了較為充足的自主學(xué)習(xí)時間，自主學(xué)習(xí)有了比較大的空間，這對于我們來說既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)。其機(jī)遇是：它能夠給我們提高自我管理和自主學(xué)習(xí)能力提供平臺，能夠奠定我們一生的幸福。但是，這種自習(xí)時間多的狀況更多地是給我們帶來了前所未有的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)：如何進(jìn)行行之有效的自我管理，如何提高自主學(xué)習(xí)力，成為制約我們這屆學(xué)生高考能否取勝、夢想能否實(shí)現(xiàn)的決定性因素。學(xué)習(xí)是一個循序漸進(jìn)，逐漸提高進(jìn)步的過程，沒有時間做保證，提高學(xué)習(xí)成績就是一句空話。珍惜時間不僅僅意味著搶時間和擠時間，還意味著要利用好屬于自己的時間，提高學(xué)習(xí)的效率本身就是對時間的珍惜。有些同學(xué)中午不休息，晚上就寢講到很晚，這是不正確的。假如沒有休息好，而在正常上課的時候昏昏沉沉，注意力不集中，上課的效率低下，這就是在浪費(fèi)是時間。因此我們說，珍惜時間的關(guān)鍵點(diǎn)是要學(xué)會科學(xué)的分配和利用時間，提高單位時間內(nèi)獲得知識的量。再次是處理好學(xué)習(xí)與良好習(xí)慣之間的關(guān)系。同學(xué)們可能有這樣的感受，有些時候也可以聽得明白就是不會做題，有些題目也知道怎么做，可一做就錯。這是什么原因呢？我認(rèn)為產(chǎn)生這種情況的原因，就是練習(xí)做的少，知識還沒有完全掌握好，說到底還是習(xí)慣不好造成的。一些同學(xué)習(xí)慣于看，不習(xí)慣動筆，習(xí)慣于想，不習(xí)慣抓落實(shí)，這樣就造成了必要的訓(xùn)練沒有跟上，差距就會隨著產(chǎn)生。說和練是有距離的，讀和寫是不同的。尤其是一些同學(xué)，缺乏定時定量的訓(xùn)練，結(jié)果在考試中難以適應(yīng)題目不難但題量很大的特點(diǎn)。在平時做作業(yè)的時候，要努力做到“認(rèn)真、仔細(xì)、規(guī)范、高速、準(zhǔn)確”。認(rèn)真就是要認(rèn)真對待每一科，認(rèn)真對待每堂課，認(rèn)真對待每個單元，認(rèn)真對待每個題目；仔細(xì)主要是指書寫仔細(xì)，美觀好看，最起碼要求你的字跡好辨認(rèn)；規(guī)范，就是要做到知識規(guī)范，思考規(guī)范，步驟規(guī)范，審題和做題符合要求，不遺漏步驟，不遺漏要點(diǎn)；高速，就是在保證準(zhǔn)確的前提下，提高做題的速度，能夠在有限的時間內(nèi)高速準(zhǔn)確的全部完成訓(xùn)練，以適應(yīng)將來高考題量加大的特點(diǎn)，準(zhǔn)確，就是要在做題時要立足“三準(zhǔn)”：堅(jiān)持做到看得準(zhǔn)，想得準(zhǔn)，做得準(zhǔn)，消除一念之差，一不小心，差一點(diǎn)兒的懊喪。第四要處理好學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系。主要是要處理好自己和老師、和家長和同學(xué)之間的關(guān)系。要尊敬老師，這不僅僅是因?yàn)槲覀儚睦蠋熌抢铽@得了知識，還在于尊敬老師是一個人最起碼的道德底線。親