【正文】 第一篇：網(wǎng)癮主題班會(huì)遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，健康生活————“網(wǎng)癮教育”主題班會(huì)設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)思路： 通過一系列的故事、小品、討論等活動(dòng)，讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中了解常見上網(wǎng)和網(wǎng)癮的區(qū)別、網(wǎng)癮對(duì)人的危害，懂得青少年如何學(xué)會(huì)正確和科學(xué)地使用網(wǎng)絡(luò)。活動(dòng)目的：通過活動(dòng)讓學(xué)生深入了解“網(wǎng)絡(luò)”以及網(wǎng)癮的形成。分析初中學(xué)生網(wǎng)癮厭學(xué)成因與對(duì)策教育學(xué)生在實(shí)際生活中，學(xué)會(huì)正確使用網(wǎng)絡(luò)，把網(wǎng)絡(luò)和學(xué)習(xí)相結(jié)合?；顒?dòng)主題：遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，健康生活活動(dòng)準(zhǔn)備：教師事先收集有關(guān)“網(wǎng)癮”的故事，準(zhǔn)備歌曲《我相信》等。設(shè)計(jì)小品。預(yù)先打印網(wǎng)癮測(cè)試表?；顒?dòng)形式：故事、小品表演、快板、學(xué)生討論活動(dòng)過程：一、開場(chǎng)白：網(wǎng)絡(luò)技術(shù)是人類20世紀(jì)最偉大的科技發(fā)明之一，是信息時(shí)代的主要標(biāo)志，深刻地影響著人類的生產(chǎn)方式、工作方式、生活方式和思維方式，在前所未有的程度上突破了時(shí)空限制和社會(huì)屏障，實(shí)現(xiàn)了信息的高速傳輸，拓展了人類文明的影響力，但是隨著人類對(duì)網(wǎng)絡(luò)的廣泛運(yùn)用，網(wǎng)絡(luò)的一些負(fù)面效應(yīng)也日益顯現(xiàn)。中學(xué)生是一個(gè)自我防護(hù)意識(shí)和自我控制能力相對(duì)薄弱的群體，作為社會(huì)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的主體，已被不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容所吸引，沉迷網(wǎng)絡(luò)，形成網(wǎng)癮，網(wǎng)絡(luò)成癮不僅會(huì)影響中學(xué)生的身心發(fā)展，引發(fā)學(xué)習(xí)、生活和人際交往障礙，對(duì)家庭和社會(huì)也會(huì)帶來嚴(yán)重的危害。二、認(rèn)識(shí)網(wǎng)癮關(guān)于網(wǎng)癮的案例《北京一少年為偷錢上網(wǎng) 將奶奶砍死爺爺砍成重傷 》 17歲少年小新(化名)為了偷錢上網(wǎng)，竟然將奶奶當(dāng)場(chǎng)砍死，將爺爺砍成重傷。事后，小新投案自首。兩年前，小新開始沉浸在網(wǎng)絡(luò)里，學(xué)習(xí)成績(jī)陡然下降。初中還沒有畢業(yè)便輟學(xué)。因擔(dān)心兒子整天沉迷于網(wǎng)吧，小新的媽媽讓他照看家里的臺(tái)球桌。小新把看臺(tái)球桌掙的錢拿去上網(wǎng)。后來家里不再提供上網(wǎng)的錢，小新就想到了偷。今年6月上旬，小新偷了爸爸2000多元在網(wǎng)吧呆了一個(gè)星期。父親的一頓打罵對(duì)小新來說已經(jīng)起不到任何作用。僅僅幾天后，上網(wǎng)的欲望又像蟲子一樣噬咬著他的心。此時(shí)，爸爸月初給奶奶生活費(fèi)時(shí)說的一番話浮現(xiàn)出來?！鞍职终f爺爺那兒有4000多塊錢，當(dāng)時(shí)聽了也沒太注意，后來就想去偷爺爺?shù)腻X。6月15日中午我就去爺爺家，晚上，看爺爺奶奶都已經(jīng)睡了，就去翻，可一想怕把奶奶吵醒了，就想用菜刀把奶奶砍傷了再翻?！彼瘔?mèng)中的奶奶倒在了血泊中，響聲驚動(dòng)了爺爺。不顧一切的小新又將菜刀砍向了他。爺爺受傷后逃出家門。小新翻箱倒柜也沒有找到那4000元錢，只在奶奶兜里找到了兩元錢。事后，小新的爺爺說，那是奶奶為孫子準(zhǔn)備的早點(diǎn)錢。小新捏著兩元錢在村口的一個(gè)洞里躲了起來。思來想去，還是投案自首了。小新告訴記者，奶奶從小最疼愛他，有什么好吃的都惦記著他。他在看守所里最想念的就是九泉之下的奶奶。“我當(dāng)時(shí)只想著拿到錢后就去網(wǎng)吧，根本沒想后果。如果讓我在上網(wǎng)和奶奶之間重新選擇，我肯定選擇奶奶?！闭f到這里，他痛哭流涕起來。提問：從上面的案例大家知道了什么叫網(wǎng)癮了嗎它和上網(wǎng)有什么區(qū)別？小結(jié)：“網(wǎng)絡(luò)成癮” 是指由于對(duì)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)的過渡依附而深陷其中，難以自控的沉迷狀態(tài)。上網(wǎng)比如說是查資料啊、找對(duì)我們有益的東西啊、名箸啊之類的都可以。網(wǎng)癮測(cè)試（分發(fā)網(wǎng)癮測(cè)試表）為了估計(jì)你的上網(wǎng)程度，用這個(gè)尺度表回答下列問題： 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是你有多少次發(fā)現(xiàn)你在網(wǎng)上逗留的時(shí)間比你原來打算的時(shí)間要長(zhǎng)？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是你有多少次忽視了你的家務(wù)而把更多的時(shí)間花在網(wǎng)上？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是你有多少次更喜歡因特網(wǎng)的刺激而不是你與配偶之間的親密？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是你有多少次與你的網(wǎng)友形成新朋友關(guān)系？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是你的生活中的其他人有多少次向你抱怨你在網(wǎng)上所花的時(shí)間太長(zhǎng)？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是你的學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)校作業(yè)多少次因你在網(wǎng)上花了時(shí)間而受到損害？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是在你需要去做其他事情之前，你有多少次去檢查你的電子郵件？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是由于因特網(wǎng)的存在，你的工作表現(xiàn)或生活效率有多少次遭受影響？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是當(dāng)有人問你在網(wǎng)上干些什么時(shí)，你有多少次變得好為自己辯護(hù)或變得遮遮掩掩？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是你有多少次用因特網(wǎng)的安慰性想像來排遣關(guān)于你生活的那些煩人考慮？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是1你有多少次發(fā)現(xiàn)你自己期待著再一次上網(wǎng)的時(shí)間？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是1你有多少次擔(dān)心沒有了因特網(wǎng)，生活將變得煩悶、空虛和無趣？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是1如果有人在你上網(wǎng)時(shí)打擾你，你有多少次嚴(yán)厲說話、叫喊或者表示憤怒？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是1你有多少次因?yàn)樯钜股暇W(wǎng)而睡眠不足？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是1你有多少次在下網(wǎng)時(shí)為因特網(wǎng)而出神，或者幻想自己在網(wǎng)上？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是1當(dāng)你在上網(wǎng)時(shí)，你有多少次發(fā)現(xiàn)你自己在說“再玩幾分鐘”？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是1你有多少次試圖減少你花在網(wǎng)上的時(shí)間但失敗了？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是1你有多少次試圖隱瞞你在網(wǎng)上所花的時(shí)間？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是1你有多少次選擇把更多的時(shí)間花在網(wǎng)上而不是和其他人一起外出？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是 當(dāng)你下網(wǎng)時(shí)，你有多少次感到沮喪、憂郁或者神經(jīng)質(zhì)，而這些情結(jié)一旦回到網(wǎng)卡就會(huì)無影無蹤？ 1＝完全沒有 2＝很少 3＝偶爾 4＝經(jīng)常 5＝總是 當(dāng)你回答了上面的所有問題后，將每項(xiàng)回答中你所選擇的數(shù)字相加從而得出最后的分?jǐn)?shù)。分?jǐn)?shù)越高，你的上癮程度以及由因特網(wǎng)使用所造成的問題就越是嚴(yán)重。這里有一個(gè)簡(jiǎn)單的尺度表來幫助你評(píng)判你的分?jǐn)?shù)。2039分：你是一個(gè)普通的網(wǎng)絡(luò)使用者。你有時(shí)候可能會(huì)在網(wǎng)上花較長(zhǎng)的時(shí)間“沖浪”，但你能控制你對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用。4069分：由于因特網(wǎng)存在，你正越來越頻繁地遇到各種各樣的問題。你應(yīng)當(dāng)認(rèn)真考慮它們對(duì)你生活的全部影響。70100分：你的因特網(wǎng)使用正在給你的生活造成許多嚴(yán)重的問題。你需要現(xiàn)在就去解決它們。關(guān)于網(wǎng)癮的癥狀提問：有的同學(xué)說，我也經(jīng)常上網(wǎng)，有時(shí)候會(huì)頭暈?zāi)X脹的，不知道是不是網(wǎng)癮，那么網(wǎng)絡(luò)成癮又有什么癥狀呢？長(zhǎng)期、反復(fù)使用網(wǎng)絡(luò)，使用網(wǎng)絡(luò)的目的不是為了學(xué)習(xí)和工作或不利于自己的學(xué)習(xí)和工作，符合如下癥狀：（1）對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用有強(qiáng)烈的渴求或沖動(dòng)感。（2）減少或停止上網(wǎng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)周身不適、煩躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障礙等戒斷反應(yīng)；上述戒斷反應(yīng)可通過使用其他類似的電子媒介（如電視、掌上游戲機(jī)等）來緩解。（3）下述5條內(nèi)至少符合1條：①為達(dá)到滿足感而不斷增加使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間和投入的程度；②使用網(wǎng)絡(luò)的開始、結(jié)束及持續(xù)時(shí)間難以控制，經(jīng)多次努力后均未成功；③固執(zhí)的使用網(wǎng)絡(luò)而不顧其明顯的危害性后果，即使知道網(wǎng)絡(luò)使用的危害仍難以停止；④因使用網(wǎng)絡(luò)而減少或放棄了其他的興趣、娛樂或社交活動(dòng)；⑤將使用網(wǎng)絡(luò)作為一種逃避問題或緩解不良情緒的途徑。網(wǎng)癮的危害：行為反常，上網(wǎng)成癮的青少年不僅會(huì)有視力下降、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱等生理特征，逃學(xué)、廢寢忘食、不與人交往，對(duì)人冷漠、暴躁、關(guān)機(jī)后急躁不安。小品：《看病》 [時(shí)間] 清晨[地點(diǎn)]某校外一診所[人物]大夫（男）: 剛畢業(yè)的中醫(yī)實(shí)習(xí)生學(xué)生甲（男）： 網(wǎng)游迷，剛從網(wǎng)吧玩了通宵出 [序場(chǎng)] 大夫（右手拿一杯豆?jié){，左臂夾著白大褂上場(chǎng)。興致勃勃走近臺(tái)前）：大家好！本人哪，是個(gè)中醫(yī)實(shí)習(xí)生，拜師拜了個(gè)李時(shí)珍，今天老師他不在家，我來替他坐門診，呵呵?。ㄞD(zhuǎn)身到桌前，放下豆?jié){杯，穿白大褂。聽聞某觀眾耳語，走上前）恩，您說什么，我不會(huì)看病？您這說的什么話！您可別瞧不起我，雖然我學(xué)醫(yī)時(shí)間不長(zhǎng)，但這大學(xué)生有什么疑難雜癥，只要讓我把把脈，就一個(gè)字，準(zhǔn)?。ㄞD(zhuǎn)身到桌前，拿起豆?jié){杯）不信哪，哼，給我一杯豆?jié){，再老的油條我都能對(duì)付！【開場(chǎng)】 甲（迷迷糊糊晃晃悠悠走上臺(tái)，定了定神，叫大夫）：大夫，我人不舒服。大夫：哎，這就來了。（走過去）你是什么油條??？甲：我不吃油條，大夫。大夫：哦，我是問你哪里不好?。?！甲：剛才走在街上，腦子里突然一陣眩暈，有點(diǎn)想吐。（做嘔吐狀）大夫：想吐是吧，怕是吃壞東西啦，來來來，先坐下，這學(xué)校食堂啊總是不干凈，你八成是吃到了蒼蠅，你算幸運(yùn)了，我以前還吃到過鐵釘呢。（扶甲坐下）甲：大夫，我還沒吃呢？大夫：哦，沒吃啊，胃口不好么？怕是腸胃有問題吧，我來給你把把脈。（拿過甲的手臂把脈）甲（突然雙目圓睜，目光呆滯）：哎喲，大夫！大夫（驚訝）：怎么啦！甲：我這一路走來，總感覺迷迷糊糊的?，F(xiàn)在一坐下來，滿腦子就是一片魔幻世界，絢麗多彩，火花四濺，還有好多怪獸??（雙手比劃，一手打鍵盤，一手滑鼠標(biāo)）大夫：白日做夢(mèng)?。考祝何胰於紱]做過夢(mèng)了。大夫（疑惑）：那你睡眠質(zhì)量還不錯(cuò)啊?? 甲：哪兒啊，我壓根就沒睡！大夫（不解）：沒睡？這?離考試還遠(yuǎn)著呢，用不著熬夜那么辛苦吧？甲：我?我上網(wǎng)?打游戲去了，玩了三天的魔獸爭(zhēng)霸，剛升到249級(jí)，天就亮了??（遺憾）大夫：（猛得甩開甲的手）哼！再玩你就二百五了?。ㄕ酒鹕韥恚┪宜闶敲靼琢耍瑥氐酌靼琢?，這脈也不用看了。你這個(gè)病哪?? 甲：大夫，我得的什么病哪？大夫：這種病啊，就是滿腦子熱血江湖問道征途，神情恍惚誤入迷途?? 甲：這，難道是夢(mèng)游癥？大夫：網(wǎng)游癥！甲：怎么沒聽說過啊?? 大夫（走近臺(tái)前，面對(duì)觀眾）：對(duì)，網(wǎng)游癥！哎，這的學(xué)生哪，有事沒事就愛上網(wǎng)吧，網(wǎng)吧就是他們的家。這課也不上了，飯也不吃了，連覺也不睡了，光記得游戲的打打殺殺！這網(wǎng)絡(luò)游戲一上癮啊，什么毛病都來了！我以前有位同學(xué)，就他那樣，這iq、eq，到現(xiàn)在幻想呢！甲：大夫，這病好治么？大夫（轉(zhuǎn)身對(duì)甲）：好治，好治?送你八個(gè)字吧，戒除網(wǎng)癮，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)鴉片！甲（數(shù)手指計(jì)算，嘴里小聲咕噥著）：戒?除?網(wǎng)?癮，遠(yuǎn)??有十個(gè)字了?？彀?