【正文】 第一篇：社會實踐家庭體驗在今年的寒假社會實踐中，我于家中、菜市場、超市等地點親身體驗了作為家中一分子所應承擔的責任與各項家務，其中包括做飯、買菜、洗衣、拖地、疊被、掃塵等，較成功地完成了這次意義重大的社會實踐活動。印象中，做家務活似乎是從小學就有的一項任務，但當時只是為了得到父母的表揚或是由于課業(yè)繁重而并沒有很好地領會這項活動的精髓。沒想到大一的實踐活動也是做家務，但隨著年齡的增長和與社會接觸的逐步深入，這一次的體會與感想有著本質(zhì)上的不同。18歲標志著成熟與責任，當我們終于如愿以償?shù)剡M入理想中的大學，卸去了考學的負擔時，我們也終于得以去回頭看看那些為我們嘔心瀝血，用青春與汗水鑄就我們今日輝煌的一朵朵美麗的五月花了。此時的我是站在一個家庭主人的角度，是一個需要扛起家庭責任，分擔父母辛勞的人。原來我很難理解媽媽過去那雙溫暖如玉的手為何變得如此粗糙，但當我在零下十幾度的天氣里將手伸進冰冷徹骨的水中洗衣洗碗時，我懂了，是日復一日年復一年的勞累剝?nèi)チ四赣H的年華。我們家是全木地板的，每次只有跪在地上用抹布一點一點擦才干凈，一趟下來腰酸腿疼，膝蓋都紅腫了起來。擦完后我把所有的鞋底都擦了一遍，生怕弄臟地板。然而以前的我卻圖方便經(jīng)常穿著鞋亂竄，將媽媽的辛勤勞動視為無物，然而此時我懂得了珍惜別人的勞動成果。進行家務勞動使我深刻感受到了父母身上沉甸甸的重擔，體會到了他們將我撫養(yǎng)長大供我讀書上學的不易與艱辛，也更加堅定了我要以優(yōu)異的成績回報他們的決心！不僅如此，通過與社會的接觸，我學到了許多課堂學不到的知識，積累了不少令我受益終生的經(jīng)驗，極大的豐富了我的人生閱歷。在去市場買菜時，我也總結了一些經(jīng)驗：，一般情況都會比里面的貴。盡量不要在節(jié)前買菜，否則就陷進了供求與價格關系的圈套了。春節(jié)前一天，家中缺少蔬菜。我到菜市一看，有的甚至翻了兩三番。有一次想速戰(zhàn)速決，當時就沒算。后來仔細算一下，足足被人坑了一塊錢。雖然錢不多，但吃一塹長一智，對于學經(jīng)濟的我來說還是應該精細一點，否則以后進入工作單位，損失的就不僅僅是一塊兩塊了。在買菜的過程中，我還學會了與別人討價還價。原來我很難理解一些人會為了一兩角爭得面紅耳赤，然而不當家不知柴米油鹽貴，每天20塊錢的預算總需要精打細算才夠，真的是恨不得一塊錢掰成兩半花。討價是門藝術或者更是一門學問，你要從菜的色澤、品相、新鮮度和與別家的菜價對比等方面對賣家施加壓力，完全就是一場心理大戰(zhàn)。這次活動很大的一個收獲就是我能夠獨自做成一桌像樣的菜并廣受好評。然而，鮮花與掌聲的背后確是飽嘗了荊棘苦痛。1月22日，我在家嘗試著做一次清蒸魚。早晨去菜市買了一條活鯽魚，回到家洗凈后切了一些蔥段與姜片放進魚肚以便去腥。由于想起《紅樓夢》中有一道“酒釀蒸鴨脯”就突發(fā)奇想以酒釀代替黃酒為佐料，然后上鍋去蒸。然而當打開鍋蓋時卻是失望。一條一斤多重的魚估計縮水就剩了五六兩，心想或許味道不錯，但接下卻是更大的打擊，完全是酒釀的甜味一點也不好吃。后來反思了一下，一是時間蒸長了，過了火候。做飯燒菜是門學問，其中能給人許多啟示?；鸷虿坏剑龀龅牟斯讯鵁o味，肉質(zhì)的鮮美沒有完全的融合與釋放，或者干脆就不熟；火候過了，肉質(zhì)熟爛，湯味美卻肉無味，也是烹飪的一大禁忌。正如學習一樣，讀了一二十年書便覺得滿腹經(jīng)綸，無人可敵，四處張揚自吹，實為夜郎自大之舉，為世人所恥笑。然而，縱有管仲之才卻隱居山林，躲避世事，實在是違背了“學而優(yōu)則仕”的古訓。二是酒釀放多了。任何事情都有個度，不能走極端，這便是“中庸”，再好的東西一旦過了一個度便會產(chǎn)生相反的效果。酒釀有著提鮮去腥、滋潤口感的功效，但正如這一次放多了便喧賓奪主，使魚肉的鮮美蕩然無存了。人生也是如此，再好的東西吃多了也會傷身體，辦事處世也應該把握分寸。吸取了這一天的教訓，第二天我又買了一條魚照著爸爸教的步驟，把握好火候，終于做出了色香味俱全的清蒸魚。這次做清蒸魚的經(jīng)歷教會我遇到困難后不放棄不氣餒，任何成功背后都有著無數(shù)次失敗。正如阿里巴巴總裁馬云所說：“很多人都在努力但又有很多人在成功的黎明閉上了疲憊雙眼。”當挫折來臨時，找到癥結所在，把握準目標與方向，剩下我們所要做的就是堅持不懈，風雨兼程了。小時候父母工作都很繁忙，培養(yǎng)的我從小就能做一些簡單的菜，例如西紅柿炒雞蛋，下面條，蛋炒飯等等。為了在年夜飯時露一手，我向爸爸請教了一些大菜，像紅燒鯉魚，土豆燒牛肉。但難度最大的確是炒蔬菜，油燒熱，放蔬菜，迅速翻炒幾下，放鹽，起鍋。一系列動作連貫迅速，精、準、快才能做出清爽可口的蔬菜且又不失菜的營養(yǎng)價值，關鍵要注意的是最后放鹽，否則菜的色澤就會變得灰暗，失去大量的水分與營養(yǎng)。過去聽到的這些道理都是紙上談兵，現(xiàn)在才知只有“實踐出真知”。過年一展身手的時候到了，大年初一早晨五點左右就起床了，開始準備中飯與晚飯的食材，擇菜、洗菜、切菜、燒菜，雖有爸爸當助手但仍忙的得團團轉(zhuǎn)，只可惜沒有三頭六臂。終于一桌精心烹飪的菜端上了桌。雖然學習的過程中有過失敗的打擊、油灼的疼痛但看到一家人吃得不亦樂乎心中還是很欣慰的，只要努力就一定會成功！古人云：一屋不掃，何以平天下！家務事是瑣事但絕不是無足輕重的小事，小事中其實蘊含著許多人生哲理與做人的準則?！凹毠?jié)決定成敗”，對于我們新世紀的年輕人來說就更不能眼高手低，看不起一些與自己學歷不符的職業(yè)，這正是當今大學生就業(yè)難的癥結所在，同時也是我在這次活動中的一些經(jīng)驗與感想?？傊?，在這次家庭角色體驗活動中，我已長成了一個真正的大人，體會到父母的艱辛，收獲到許多課本上學不到的知識，正可謂“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。只有將知識運用到實踐之中才能真正領會到他的真諦。更重要的是我能出我的一份力去分擔父母的勞累，培養(yǎng)了我的自主獨立生活的能力，因此這次家庭角色體驗活動對我的意義是至關重大的。第二篇：寒假社會實踐家庭角色體驗寒假社會實踐報告學校：山東大學院系：化學與化工學院姓名：學號家庭角色體驗由于種種原因，我選擇了家庭角色體驗作為社會實踐的項目。歲月不饒人,轉(zhuǎn)眼十八載。再也沒理由拿自己當孩子,再也無法無視生活中點滴。感受到壓力了,意識到無知了,看著媽媽穿梭于各房間忙里忙外不能無動于衷了。作為一名大學生不能只是停留在精神層面、理論層面上高來高去，今后還是要離開校院，最終還是要回歸人間的瑣事雜事，學會生活。以前的我也經(jīng)常幫媽媽做家務，而且，當爸媽因為農(nóng)活忙，不能按時回家做飯時，我也會幫著媽媽簡單的做些飯，所以家庭角色體驗，對我來說并沒有很大的難度?？吹絼e的同學忙社會崗位體驗，我也想試一下，