【正文】 第一篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃弘揚(yáng)科學(xué)發(fā)展 拓展自身素質(zhì)—文法學(xué)院法學(xué)081班團(tuán)日活動(dòng)策劃書一、活動(dòng)主題：將科學(xué)發(fā)展觀運(yùn)用于人類自身發(fā)展的過程中，以實(shí)現(xiàn)人的自我完善與價(jià)值實(shí)現(xiàn)。二、活動(dòng)時(shí)間：2009年11月13日三、活動(dòng)地點(diǎn)：西區(qū)操場(chǎng)四、活動(dòng)范圍：文法學(xué)院法學(xué)081團(tuán)支部五、活動(dòng)目的：科學(xué)發(fā)展觀意味著全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)，它不僅是一個(gè)民族、一個(gè)國家振興繁榮的重要基石和正確航標(biāo)，而且對(duì)我們?nèi)祟愖陨淼陌l(fā)展與完善也有著很大的指導(dǎo)性意義。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，日益豐富的物質(zhì)世界讓人類不斷分裂成獨(dú)立的個(gè)體，人與人之間不再有彼此之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作，取而代之的則是各自為利益而拼得你死我活；人與人之間的關(guān)系一再走向冷戰(zhàn)甚至沖突，團(tuán)隊(duì)意識(shí)卻消失的無影無蹤。同時(shí)，在利益的驅(qū)使下，似乎更多人寧愿對(duì)金錢俯首稱臣，也不愿迎風(fēng)破浪，接受挑戰(zhàn)，憑借自己的能力，真正打造一片新天地。鑒于此類社會(huì)現(xiàn)象，我班特意組織這次拓展訓(xùn)練，通過一系列的活動(dòng)使同學(xué)們得到各方面的鍛煉。團(tuán)隊(duì)熱身，加深同學(xué)們之間的相互了解，消除緊張，建立凝聚的班集體，以輕松愉悅的心情投入到以下各種訓(xùn)練活動(dòng)中去；個(gè)人項(xiàng)目，本著心里挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì)，使受訓(xùn)者的心理承受巨大的考驗(yàn)；團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)同學(xué)們之間的相互信任、理解、默契和配合。六、活動(dòng)內(nèi)容及流程（一）前期準(zhǔn)備搜集素質(zhì)拓展訓(xùn)練方案，對(duì)各套方案進(jìn)行集中整合，選擇其中幾個(gè)合適的項(xiàng)目，對(duì)其進(jìn)行優(yōu)化，加入我們班自己的特色，使之更好的達(dá)到素質(zhì)拓展的目的。將全班同學(xué)分為四個(gè)小組，每組抽簽決定負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目，對(duì)比賽規(guī)則、比賽內(nèi)容作進(jìn)一步的優(yōu)化，并從每組中選出一個(gè)極富感染力的主持人，以便當(dāng)天更好的調(diào)動(dòng)活動(dòng)氣氛。準(zhǔn)備一系列道具，如哨子、喇叭、長繩、氣球、足球、椅子等。（二）活動(dòng)流程正式活動(dòng)前，全班一起喊出本次活動(dòng)的口號(hào)，以調(diào)動(dòng)氣氛，激發(fā)斗志。第一個(gè)項(xiàng)目為“按規(guī)則報(bào)數(shù)”這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。大家圍坐一圈，但是都面朝外，背向里。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，分別從1依次報(bào)到30，不允許相鄰的人報(bào)相鄰的數(shù)，不允許兩個(gè)人報(bào)同一個(gè)數(shù)，當(dāng)出現(xiàn)沉默是不能超過5秒，每個(gè)人起碼要報(bào)三個(gè)數(shù)。第二個(gè)項(xiàng)目為“并足運(yùn)球”，這也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。三人分為一組，其中兩個(gè)人將腿綁在一起，一邊前進(jìn)一邊運(yùn)球，并將足球送入球門，另一個(gè)負(fù)責(zé)撿球，用時(shí)最少者獲勝。為活躍氣氛，在身體與心理素質(zhì)與哦站之余，增加文娛素質(zhì)鍛煉。“團(tuán)隊(duì)唱歌大比拼”既可以展現(xiàn)才藝，又可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。下一個(gè)項(xiàng)目為“三人夾球跑”三人分為一組，首先由一名隊(duì)員將氣球吹大，然后三人背靠背，將氣球夾在三人之間進(jìn)行折返跑，過程中3人必須雙手抱在胸前，氣球不許落地、不許擠破、也不許被風(fēng)吹走，先到者為勝。最后為“越野拯救”，這是一個(gè)極具挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目，讓個(gè)人接受最大的心里挑戰(zhàn)，孤身跨越重重困難，完成拯救同伴的任務(wù)。（三）回顧總結(jié)回顧將幫助同學(xué)們消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的。總結(jié)，使同學(xué)們將訓(xùn)練中的收獲遷移到學(xué)習(xí)、生活中去，以實(shí)現(xiàn)整體訓(xùn)練目標(biāo)。七、通過一系列的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，加強(qiáng)同學(xué)們之間的了解，促進(jìn)班集體的團(tuán)結(jié)，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，同時(shí)讓同學(xué)們明白自身科學(xué)發(fā)展的重要性，在以后的日子里，更加注重各方面素質(zhì)的培養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)自身的發(fā)展與完善。八、注意事項(xiàng)（一）素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然其目的在于讓同學(xué)們接受一系列的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，但是安全使第一要素。因此在活動(dòng)中一定要注意安全。（二）分配任務(wù)要均衡，務(wù)必使每位同學(xué)都參與到活動(dòng)中來。（三）做好前期準(zhǔn)備工作，使活動(dòng)順利進(jìn)行；同時(shí)做好后期總結(jié)，以便使這次活動(dòng)更加具有實(shí)際意義。文法學(xué)院法學(xué)081團(tuán)支部團(tuán)日活動(dòng)策劃書法學(xué)081班第二篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃方案素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃方案一、活動(dòng)背景在我們創(chuàng)業(yè)謀劃社第二屆，我們將進(jìn)行一次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，主要是針對(duì)大一的新成員二、活動(dòng)目的為了鍛煉各位新成員的創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、協(xié)作能力、各方的信任、目標(biāo)、自信、執(zhí)行力、行動(dòng)力等各方面的運(yùn)作三、活動(dòng)意義素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的，兼具體能和實(shí)踐的綜合素質(zhì)教育，它以運(yùn)動(dòng)為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康?。認(rèn)識(shí)自身潛能，相信自己，增強(qiáng)自信心，改善自身形象?？朔睦矶栊裕瑔l(fā)想象力與創(chuàng)造力。是認(rèn)識(shí)集體的作用，信任他人、投入團(tuán)隊(duì)、信賴團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，塑造團(tuán)隊(duì)活力，推動(dòng)組織成長是真誠的交流、順暢的溝通，改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。在整個(gè)培訓(xùn)中通過每個(gè)人的發(fā)揮與自我的全面展現(xiàn)，從中更全面地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的特長、優(yōu)點(diǎn)及潛質(zhì)所在，有助于幫助人們?cè)趯?shí)際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發(fā)揮各自的特長與潛質(zhì)及相互配合與協(xié)作、相互學(xué)習(xí)與借鑒。合作+潛能+核心+目標(biāo)+心態(tài)+溝通+信心=素質(zhì)拓展訓(xùn)練四、活動(dòng)主題跟著行動(dòng)的腳步出發(fā)五、活動(dòng)時(shí)間2011年10月22日六、活動(dòng)地點(diǎn)璧山天池七、活動(dòng)對(duì)象心理協(xié)會(huì)、桌游社各五個(gè)名額，重慶房地產(chǎn)創(chuàng)業(yè)謀劃社成員八、資源需要帳篷