【正文】 第一篇：在2012年高考考前動員會上的講話在高考考前動員上講話各位老師、同學們大家好！今天是2012年6月4日，還有3天高三學子們即將出征高考。還有3天，2012屆高三同學，一千多天的高中生活就要結(jié)束了，此時此刻你們在學校的一切，象電影一樣在我大腦里一點點的放過來。入學時軍訓場上你們氣宇軒昂，英姿勃發(fā)；運動會上你們挑戰(zhàn)極限，奮力搏殺；課堂里你們探索真理，意氣風發(fā)。你們的一切給我留下了深深的記憶。每當我想起這些，我都有會感到無比的幸福，因為你們在老師的教育幫助下，一天天地成長起來。你們完成了高中知識的學習，懂得了做人的道理，培養(yǎng)了堅強的毅力。你們用辛勤與汗水筑起了起飛的跑道，用智慧與知識鍛造了鋼鐵的翅膀，3天后，你們將在高考的考場上迎風起舞，飛向人生輝煌的彼岸。作為校長，我為你們驕傲，更為你們自豪。在這樣一個特別的時刻，我要請求大家允許我，把今天這一次特別的國旗下講話，獻給我們高三年級的特別的同學們；并請我校全體師生，一起滿懷激情地，為即將步入高考考場的高三全體同學壯行，為同學們出征考場，創(chuàng)造佳績，擂響進軍的鼓點，助陣壯威！同學們，高考是國家選拔人才的重要考試，也是波瀾壯闊的人生長河中，一次很有意義的考試。人們說，沒經(jīng)過高考的人生是有遺憾的人生，我贊成這句話。因為高考檢驗了你十二年所學和你的意志品質(zhì)。千千萬萬的人正是通過這次考試，步入了高等學府，學有所成，成為國家與社會的棟梁，擎起民族的希望。三天后，你們也將迎來祖國的挑選，這是何等有意義的時刻。為了這次考試，你們的老師與大家一道歷盡艱辛，已經(jīng)為大家做好了充分的準備，同學們在多次的摸擬考試中，也完全熟悉了高考的形式與程序，并且培養(yǎng)了應考的各種技能?？梢哉f，現(xiàn)在是萬事俱備，只等到高考的到來！現(xiàn)在距離高考只有3天了，這是一個特殊階段，許多同學開始惶惶不安，不知道應該做什么才好，甚至睡不好、學不好。其實只有科學合理地安排好這3天的時間，才能有助于發(fā)揮正常水平。為此我對大家還有一些囑托：（1）按照學校的作息時間，制定好自己的計劃及復習安排。把每天的復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止后期復習手忙腳亂，才能增強生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感。同學們千萬要記住，無論你原計劃在高考前把功課復習三遍也好，五遍也罷，這時都應該停下來，對知識結(jié)構(gòu)進行梳理查漏補缺，將重點的內(nèi)容重點復習。（2）進入高考時間節(jié)奏。要根據(jù)高考上午開始時間與下午開始時間復習功課，并調(diào)整自習的興奮時間點。（3）每天以高考的心態(tài)做適量的試題。有些考生認為自己已經(jīng)做了好幾個月的模擬題了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。（4）抓住最佳記憶時間。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學們可以在早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時復習最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。（5）適時適量參加自己喜歡的文體活動。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。不玩電腦和上網(wǎng)。因為玩電腦、上網(wǎng)容易在大腦形成優(yōu)勢興奮點，干擾并抑制已掌握知識的發(fā)揮。（6）調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學在這個時候，會出現(xiàn)焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。二是多跟家長和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法?？傊记耙幸粋€樂觀、自信、平和的心態(tài)。（7）調(diào)整睡眠，保證充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平時要多休息，把以前“欠”的覺補一補，把精神恢復過來，是非常必要的。從現(xiàn)在開始就不要再“開夜車”了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點以前。6月6日晚上切不可過早提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。（8）心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨著高考日臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學們在考前應集中心思，全力以赴迎考?？记坝行┚o張擔心在所難免，輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態(tài)。（9）增強信心。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標。從現(xiàn)在開始不再做難題，以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，高考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功。(10)多與教師交流、請教。我們高三年級的教師都具有多年的備考經(jīng)驗，大家現(xiàn)在經(jīng)歷的一些困難，存在的一些問題，在我校歷年歷屆考生中都曾經(jīng)歷過，老師們積累的大量的克服困難、解決問題的方法，并且針對大家的實際情況，也為大家設計好了這幾天的備考措施，一一列舉了各種注意事項，多與教師交流對大家的備考肯定會大有幫助！最后，在這個激動人心的時刻，我在送給大家一段順口溜：信心是支柱、沒它準不行；試卷有難度、我比別人行。專心頭腦清又醒、畏懼腦中清，專心又致志、難題也讓行。細心審題要仔細、題意要弄清，遇到攔路虎、不妨繞道行，快中不忘穩(wěn)、檢查定認真。恒心恒心是毅力，堅持是精英。多年來很多人都是念著這個順口溜步入考場的，今天我希望它也能助大家一臂之力。同學們，面對高考，我們要熱情似火，更要心如止水，要相信自己，堅持到底就是勝利。有句詩詞說得好“十年寒窗豐羽翼、今朝搏擊翱長空”。既然我們選擇了崛起，自當不懈努力！沒有我們闖不