【正文】 第一篇：大學(xué)新生軍訓(xùn)小經(jīng)驗最近有好幾個親問我大學(xué)生活到底什么樣，今年考高考的親又非常多，所以我想寫一些在大學(xué)校園里生活的小經(jīng)驗。而就生活和學(xué)習(xí)什么的而言，各學(xué)校不同需要具體問題具體分析，沒辦法一點就概括全部，但是不管是什么學(xué)校，對于全部學(xué)生來說要過的第一關(guān)，也是比較遭罪的一關(guān)就是軍訓(xùn)。我的學(xué)校本身就有武裝部專門負(fù)責(zé)軍訓(xùn)，所以軍訓(xùn)是非常嚴(yán)的，受苦受累25天，最后還有拉練，在后山上跑一天，足有30多公里，經(jīng)過這么折磨的我整理出一些經(jīng)驗，關(guān)于怎樣不被曬得更黑，中暑暈倒，腳磨起泡，親們可以看一下哦~，包括帽子鞋肩章什么的都有，但是有的學(xué)校不會給軍用的短袖，發(fā)短袖的話，如果不每天都檢查就千萬不要穿，不知道那是什么布料，一點不吸汗還越出汗越熱。在里面穿砍袖吊帶什么的就好，領(lǐng)口一定要大，一定要是棉質(zhì)的，吸汗還不沾身。，可能的話最好也帶兩個創(chuàng)口貼，手機(jī)什么的就不要戴了，訓(xùn)練的時候那些貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶個十塊八塊的，因為可能會有賣冰水的人出現(xiàn)在訓(xùn)練場，那種時候，賣冰水的就是神。，隨身帶著，每個休息時間都涂一次，軍訓(xùn)時會大量出汗，汗液會把防曬霜沖散的。不要覺得只涂臉部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖頸，還有小臂才是關(guān)鍵。防曬霜買30倍以上的，我當(dāng)時用的是曼秀雷敦的新碧抗曬乳液，效果很好。，千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，然后買便宜的棉柔的衛(wèi)生巾，因為越便宜的越厚越軟，男生女生都可以用，不要覺得不好意思，修剪成差不多的形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒人會知道，軍訓(xùn)很苦，尤其是有拉練的學(xué)校，為了腳上不起泡，還是怎么舒服怎么來。，出汗時留海會粘在額頭上，不僅熱還會刺激額頭長痘，把軍帽調(diào)的稍微緊一點，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，就普通的心相印那種就好，不用特地打開再折起來，帽子會把紙夾住，這樣汗水就不會往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內(nèi)層的膠粘的長痘。，出去練完才帶隊回去吃飯，所以盡量把鬧鈴定得早點，先吃兩口餅干墊胃，不要到時候手忙腳亂忘帶東西，早操時又餓得胃痛，而且誰都不希望不洗臉就出門吧？，軍訓(xùn)時大運動量，營養(yǎng)得跟上，吃點鈣片和維生素，又長個又減肥還抑制身體高強(qiáng)度缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。，所有女生都會趕上一次生理期，一定要利用好這次機(jī)會請假，就算沒有不舒服也要裝樣子，還是坐在旁邊看別人訓(xùn)練更舒服一些，而且在這期間一定要保重身體，我身邊的朋友包括我都是在軍訓(xùn)后開始痛經(jīng)的。，熱也挺著吧，總比胳膊上下不一個顏色強(qiáng)。，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃點維生素多的水果，抑制黑色素生長。，文具店超市都會有，每天出去訓(xùn)練時都灌滿涼水帶著，熱了往皮膚上噴幾下，水珠不要用手抹，就留著自然風(fēng)干，至少能稍微涼爽一會兒。，就算累也盡量每天更換，尤其是男生，不然第二天會很難受，而且味道很難聞。，牛奶，豆?jié){什么的，就算已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣，這段時間也請把早餐換成干的，教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的，他們會告訴你在戰(zhàn)場上沒有時間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛(wèi)生間回來后要求跑圈。，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒人會心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會好一些。，不用多專業(yè)，一條腿揉5分鐘就好，不然第二天會酸疼得抬不起腿，還會長肌肉，到時候要減小腿更難。，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓(xùn)練沒精神還會胃疼，吃多的話下午會困，跑步還岔氣，就吃一點就行，怕餓就帶幾塊糖。，又問題可以問他們，他們會告訴你很不錯的經(jīng)驗，有的時候還能幫你在關(guān)系好的老師那拿到假條。，不化妝不能出門的姐妹們在軍訓(xùn)這段時間就不要抹太多了，幾層防曬霜涂完什么都看不到，如果實在想就在最后涂一下散粉定妝，不然抹太多流汗后妝會花掉，揉眼睛什么的也不方便。習(xí)慣早上洗頭的也不要洗了，有這時間多睡一會兒最好，不然洗完也沒時間干，半干不濕的頭發(fā)更熱。，肉當(dāng)然要吃，但別頻繁吃太多，不然每天那樣出汗，暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品的話，不長痘也難。，度數(shù)小的盡量別戴眼鏡了，度數(shù)大的配隱形吧，戴著眼鏡這么曬會在臉上留下鏡架的輪廓的。配隱形的話請到大型正規(guī)眼鏡店配，別配帶顏色的。注意：新的隱形眼鏡鏡片是用小瓶裝著的，一瓶一只，瓶口有錫紙封著，沒有的不要買，說明不是新開封的，衛(wèi)生不保證。一般商店和美容院還有小眼鏡店賣的都沒有錫紙封口，不信可以觀察一下。、軍姿、軍體拳，要學(xué)就好好學(xué)吧，因為這時候生殺大權(quán)在教官手里，順著教官的意是最好的選擇，至少讓他們滿意后就不會一遍又一遍地折騰了。，但是還是寫一下以防萬一。拉練那天早上會要求非常早集合，不管多早一定要吃飯，要不幾十公里撐不下來，也不要吃太多，出去還找?guī)蛘呶柑鄣奶闊?，那種很便宜的雙肩小包最好。午飯要求自己解決的話，2瓶水一個小面包足夠，還有面巾紙和濕巾，還要記得帶糖和口香糖，不要那種非常甜的奶糖，巧克力也行，但會化掉，吃完還會渴。帶上一個小MP3，能讓你在拉練的路上不那么辛苦。基本上就是這些，一般會出現(xiàn)的情況都有，其他具體情況還得視各學(xué)校場地而定，如果有什么問題得話也歡迎親們直接問我?？傊娪?xùn)是艱苦的也是有趣的，關(guān)鍵它是逃不掉的！比起每天愁眉苦臉地起床去訓(xùn)練，還不如積極地把它看做是挑戰(zhàn)，想想咱的5只，他們可以忍耐受苦受累，流血不流淚，咱們也可以！親愛的們~軍訓(xùn)加油！大學(xué)快樂！第二篇：大學(xué)新生軍訓(xùn)（定稿）我看“學(xué)校軍訓(xùn)與國防后備力量建設(shè)”國家是社會在一定發(fā)展階段上的產(chǎn)物。有國家存在，就有國防。古今中外，世界上沒有哪一個國家沒有國防而能夠安然無恙地存在下去。歷史和現(xiàn)實一再告訴我們，一個國家想要捍衛(wèi)自己的合法權(quán)益，要想維護(hù)自己獨立自主的尊嚴(yán)和生存發(fā)展的權(quán)利，就必須強(qiáng)化國家機(jī)器的智能，就必須重視維護(hù)國家主權(quán)、權(quán)益和安全后盾的國防建設(shè)。國不可一日無防。這句話用來概括過國防之于國家的要意再合適不過。由于清政府的腐敗無能，實行了閉關(guān)鎖國政策，盲目自大。使得中國遭受了一百年的屈辱史，從1840年——1949年，中國人民飽受屈辱，歷經(jīng)戰(zhàn)亂之苦。1949年10月1日，終于在共產(chǎn)黨的帯領(lǐng)下，建立了無產(chǎn)階級專政的人民當(dāng)家做主的新中國。朋友們，同學(xué)們，中國為什么飽受侵略？不就是因為國防力量的薄弱。沒有先進(jìn)的武器，僅靠大刀長矛，小米步槍，怎么可以戰(zhàn)勝裝備精良的外國列強(qiáng)，怎么容易地建立新中國。建國后，老一輩的國家領(lǐng)導(dǎo)人高瞻遠(yuǎn)矚，發(fā)展核武器，發(fā)展兩彈一星，才使得我們的國家有了根本的安全保證。作為一名當(dāng)代的大學(xué)生，參加學(xué)校組織的軍事訓(xùn)練，既可以提高自身的身體素質(zhì)，又可以感受到當(dāng)一名士兵保家衛(wèi)國的無比自豪感。學(xué)校軍訓(xùn)，也是國防部對學(xué)校，對大學(xué)生的必須要求?？梢越璐颂岣邍竦膰腊踩庾R，也具有一定的教育意義，例如可以教導(dǎo)到學(xué)生有居安思危的意識，應(yīng)該珍惜這來之不易的和平生活環(huán)境，好好學(xué)習(xí)，報效祖國。國家鼓勵大學(xué)生參軍。大學(xué)生學(xué)識廣博，素質(zhì)較高，如果能夠吸納到軍隊中去，無疑可以提高軍隊的整體素質(zhì)。所以，大學(xué)生是我國國防建設(shè)的后備力量的最優(yōu)來源。國防建設(shè)是國家建設(shè)的有機(jī)組成部分。我國的國防建設(shè)，必須堅持以毛澤東思想、鄧小平新時期軍隊建設(shè)思想、江澤民、胡錦濤關(guān)于國防和軍隊建設(shè)的思想和論述為指導(dǎo)，以國防政策和軍事戰(zhàn)略為依據(jù)，堅持黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅持現(xiàn)代化建設(shè)為中心，堅持同國家建設(shè)協(xié)調(diào)發(fā)展，堅持全體軍民共建國防的原則，從中國的國情出發(fā)，建設(shè)強(qiáng)大的現(xiàn)代化國防。新世紀(jì)新階段我國國防政策的基本內(nèi)容是：維護(hù)國家安全統(tǒng)一，保障國家發(fā)展利益；實現(xiàn)國防和軍隊建設(shè)全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展；加強(qiáng)以信息化為主要標(biāo)志的軍隊質(zhì)量建設(shè)；貫徹積極防御的軍事戰(zhàn)略方針；堅持自衛(wèi)防御的核戰(zhàn)略；營造有利于國家和發(fā)展的安全環(huán)境。我國國防和后備力量建設(shè)的大體情況：中國緊緊依靠人民辦國防，按照平時能應(yīng)急、戰(zhàn)時能應(yīng)戰(zhàn)的要求，提高國防后備力量建設(shè)質(zhì)量。1，預(yù)備役部隊建設(shè)。預(yù)備役部隊是以現(xiàn)役軍人為骨干、預(yù)備役官兵為基礎(chǔ)按照軍隊統(tǒng)一的體制編制組成的武裝力量，實行軍隊與地方黨委、政府雙重領(lǐng)導(dǎo)制度。預(yù)備役官兵每年軍訓(xùn)30天，訓(xùn)練內(nèi)容根據(jù)戰(zhàn)時可能承擔(dān)的任務(wù)和官兵素質(zhì)確定。2，民兵建設(shè)。中國民兵是在革命戰(zhàn)爭時期創(chuàng)建和發(fā)展起來的。革命戰(zhàn)爭年代為民族的解放、為趕走日本侵略者、為新中國的建立作出了巨大的貢獻(xiàn)。軍人不征戰(zhàn)沙場，軍人不保衛(wèi)國家，軍人不維護(hù)國家的尊嚴(yán)，要軍人何用！最近朝鮮半島局勢緊張，戰(zhàn)爭一觸即發(fā)。日韓在美國的唆使下，不斷軍演刺激朝鮮，為戰(zhàn)爭找借口，其主要目的在我看來就是以戰(zhàn)爭