【正文】 第一篇：戶外拓展活動策劃書戶外拓展活動策劃書活動時間：11月16日（時間暫定：14:00—16：00）活動地點：黨?；顒訉ο螅喝w教職員工 活動目的：加強同事間交流與學習，增進同事間理解與溝通，增強團隊合作能力及團隊凝聚力，培養(yǎng)協(xié)作向上的團隊精神，打造一支健康、積極、充滿活力的教師隊伍！活動內(nèi)容：項目之一：縮小包圍圈 游戲目的：1．使小組充滿活力。2．創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲時間：約10分鐘左右。步驟：1．讓隊員們緊密地圍成一圈。2．讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。3．告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。4．等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。5．現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。6．邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。項目之二：生命之旅 項目目的：通過身體接觸，打破隊員之間的陌生與隔膜，體會團隊同伴對自己的支持，增加信任感和凝集力；體現(xiàn)團隊在苦難中的凝聚力；提高團隊合作能力，打造高效能團隊；珍惜身邊的朋友以及和他們在一起的時光；懂得感恩，感謝家人、朋友或者那些你根本不認識的人；感受付出所獲得的快樂，感受被幫助所獲得的快樂；,信任才會天長地久!項目時間：半個小時以上，取決于參加人數(shù)的多少。項目概述：這是一個通過真實場景的模擬，并真是體驗發(fā)家發(fā)自內(nèi)心的關(guān)愛的項目。所有人戴上眼罩，手拉手走過一段路程，體驗這段路程的坎坷。項目之三：帶球賽跑 項目目的：1．使小組擁有健康心態(tài)，充滿活力，積極向上。2．增強團隊合作能力及團隊凝聚力 3．學會分解壓力，調(diào)節(jié)心理 項目時間：約三十分鐘左右。步驟：選一塊寬闊平整的比賽場地。2．讓每個隊員找一個搭檔（每個團隊中可以自由組合）。3．給每對搭檔發(fā)一個氣球。4．讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。5．在賽場上標記出起點和終點。起點和終點的距離至少為20米，越遠越好。6．讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。7．告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。8．帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損；在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上)；賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點，重新開始。準備道具： 氣球 20只 紅領(lǐng)巾 10根 粉筆 一盒 礦泉水：兩件口哨：一只秒表：一個（有記時功能的手機也可以）第二篇：戶外拓展活動策劃書戶外拓展活動策劃書15篇戶外拓展活動策劃書1一、活動背景為響應(yīng)學?！敖虒W質(zhì)量年”號召, 推進內(nèi)涵建設(shè)，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，強化大學生體育課和課外鍛煉，促進青少年體魄強健，激發(fā)大學生進行體育鍛煉的主動能動性，形成鍛煉身體的好習慣。合理使用網(wǎng)絡(luò)，不沉迷于其中，積極走出宿舍，走向操場，促進身心健康發(fā)展。為此經(jīng)濟與金融學院 20xx 級金融 2 班團支部特舉辦本次“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題團日活動。二、活動目的和意義以“健康、積極、陽光”為主題，充分調(diào)動團支部的創(chuàng)造性和班級成員參與活動的積極性，鼓勵同學們養(yǎng)成鍛煉的好習慣，并更好地促使大家走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場，進行快樂體育運動，充分享受陽光與體育的樂趣，以展現(xiàn)大學生的激情與活力。前身健體、防范疾病，本支部特開展此次活動。三、活動時間和地點時間：20xx 年 X 月 X 日地點：后山棧道及西區(qū)操場四、活動對象經(jīng)濟與金融學院 20xx 級金融學 2 班全體學生五、主辦方和承辦方主辦方：經(jīng)濟與金融學院承辦方：20xx 級金融學 2 班團支部六、活動流程(一)前期準備工作： X 月 X 日舉辦“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題團日活動，確定好能參加活動同學的人數(shù)，并通知大家于下午三點在西苑餐廳底下集合。，在小紙片上寫上同等數(shù)量的 3，進行隨機分組，小組名字分別為“雪原一隊”、“風暴二隊”、“烈焰三隊”。、紙巾、礦泉水、撲克牌、獎品等所需物資。，拍攝活動所需照片供后期游戲開展并商定好每小組的組長及臥底。，方便后期核對任務(wù)照片和統(tǒng)計分數(shù)。，通過積分高低決勝負。(1) 獲得第一名的隊伍每人獲得精美筆記本一本。(2) 獲得第二名的隊伍每人獲得簽字筆一支。(3) 最后一名的隊伍接受終極懲罰——吃芥末。(4) 關(guān)于每隊的 SPY。隊伍如果沒有獲得第一名，該隊 SPY 則獲得勝利(得自拍神器)，獲得第一名隊伍的間諜成為最大輸家，接受重罰(吃芥末并跳舞)。間諜如果被指認正確則該間諜要讓其他同學在其身上貼滿便利貼，并只能通過蹦跳來使得便利貼脫落。(5) 扣分規(guī)則：每支隊伍遲到一人扣 5 分(包括集合時候遲到，沒有在規(guī)定時間完成棧道任務(wù))，違反游戲規(guī)則一次扣 2 分。(6) 游戲技巧： a) 注意留意景圖中的特征物件，如：道路(木頭 紅磚 白磚 破石頭 泥土路)，碑文，房屋，遠景。 b)圖景基本上是按照行進順序排序的，實在找不到可以放棄以節(jié)約時間。 c)并不是所有游戲都需要全員參與，可以合理分工，節(jié)約時間。 d)在山上各隊是分開作戰(zhàn)的，但是主線任務(wù)可能存在交叉，可以適當干擾其他隊伍拖延他們時間。 e)間諜可以通過拖延時間，故意答錯題目來拖后腿，但是不要太明顯哦。：陳彥冰拍照：羅文樊協(xié)助：趙克君、井月程、肖蘭機動：曾素梅(二)游戲介紹：1 小時 30 分鐘(1)起始任務(wù)人數(shù)要求：任意規(guī)則：用撲克牌搭出如圖所示 完成的隊伍可以率先出發(fā)(2)主線任務(wù)人數(shù)要求：8 人規(guī)則：尋找與圖片中相同的場景(圖片見附錄)，并選擇一人負責拍攝，其余小組成員必須入境。將拍攝完成的照片上傳小組微信群。完成一張符合規(guī)定的場景拍攝加 10 分。少一個人入境算違法規(guī)則扣 2 分。(3)支線任務(wù)：尋找神秘人 XXX 第一小組尋找趙克君。第二小組尋找井月程、第三小組尋找肖蘭。人數(shù)要求：5 人位置：留意亭子和大空地(棧道中段)規(guī)則：每隊上山尋找本隊對應(yīng)的班委，完成猜班級人物的游戲。一隊猜 3 位人物。選擇 1 人負責猜，另外 4 人來描述班委給的班級同學，不能用違規(guī)提示詞(姓名、學號、職務(wù)、住址、在游戲中的第幾隊)描述。有 2 輪描述機會。5 次猜測機會。猜對一人加 5 分，沒猜對不加分，違規(guī)扣 2 分。如： 趙克君。違規(guī)提示詞：趙克君其中的一個字，學習委員，住在 37 號樓 學號是...... 總規(guī)則：下山最快一隊加 20 分，第二名加 10 分，最后一名加 5 分。：8 人位置：下山后的平路上規(guī)則：所有隊員手拉手或者腳碰腳(身體一定要有接觸)，要盡量讓 8 個人手拉手連成的長度最長。長度最長的隊伍獲得 20 分 第二長獲得 15 分 第三長獲得 10 分：西區(qū)操場(1)破碎的名字人數(shù)：每輪每隊派出一名隊員規(guī)則：如：井月禾口王 幾個字分別被寫在不同紙條上，三個隊伍石頭剪刀布決定抽簽順序。輪流翻開一張紙條，率先猜出井月程的隊伍獲勝。猜對一人加 5 分(2)BETFINANCE TWO 人數(shù)：每輪每隊派出一名隊員規(guī)則：問一些問題，如：你覺得宋仲基和吳彥祖哪個適合當你老公?之類的八卦的問題，處于選擇多數(shù)的那一隊獲勝。獲勝隊伍一局加 5 分。(3)鏟除間諜每隊一次選擇本隊間諜的機會。選出正確間諜的隊伍加 30 分。選擇錯誤不扣分。(三)你我寄語，各自想好口號給對方鼓氣加油并拍錄視頻后期留念。(問候)。七、注意事項1. 安全問題。部分活動需要團體運動，有競爭，需注意同學們的安全。3. 天氣問題。如遇下雨即改期。，確保他們?nèi)缙诘綀?。并事先說好游戲規(guī)則。八、活動預算物品名稱 單價/元 數(shù)量 總價用途筆記本 10 10 本 100第一名獎品便利貼 4 2 2 本 88懲罰用品礦泉水 40 瓶 60芥末 2 盒 13懲罰用品零食 100活動中需要簽字筆 10 支 25第二名獎品面巾紙 3 3 包 9活動中需要撲克牌 2 1 副 2活動中需要合計： 313 元戶外拓展活動策劃書2一、活動背景在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學校——xxx學院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在xxx學院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?二、活動目的培養(yǎng)xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團隊協(xié)作精神，鍛煉其團隊協(xié)作能力，增強團隊凝聚力。加強管院青協(xié)成員的溝通，提高人際交往能力。鍛煉身體，增強抵抗力。熟悉校園，感受校園里春天的氣息。為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。三、活動意義通過此次戶外素質(zhì)拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。四、活動對象xxxx學院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員五、活動所需資源卡紙5種顏色共10張 ，氣球1袋 ，彩帶1卷 ，塑料繩1卷 ，呼啦圈2個，馬克筆1支 ，報紙40張 ，會服全部 ，相機4部 ，礦泉水65瓶 ，慰問品、獎品等。六、前期準備時間:5月18日—5月22日人員:xxx院青協(xié)第二屆全體干部內(nèi)容:a 、將所需資源購買齊備。b 、將活動過程中所需的通關(guān)卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。c 、將全體理事分組，干部安排到具體點。(具體安排見附表一)d 、5月21日15:20全體干部進行通關(guān)測試。七、活動流程及相關(guān)內(nèi)容(一)時間4月23日(二)場地布置活動當天全體干部于7:00在xxx集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。(三)活動環(huán)節(jié)第一環(huán)節(jié):團隊建設(shè)活動當天全體理事于8:30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團隊建設(shè)，包括:隊長、隊名，隊歌，隊口號，限時20分鐘。然后進行團隊展示，每隊5分鐘。全部展示完畢準備進入第二個環(huán)節(jié)。第二環(huán)節(jié):比賽過程第一關(guān): 通關(guān)卡在哪里?東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的，具體線路見后附表二。(注:各隊伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按通關(guān)卡提示進行)第二關(guān): 穿越有我地點:小光谷運動場休閑場地規(guī)則: a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個項目b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。過程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則b、在參賽選手進行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負責記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務(wù)后進行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡第三關(guān): 無敵蜘蛛網(wǎng)地點:實驗樓1棟前空地規(guī)則:a、蜘蛛網(wǎng)有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。過程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則b、在參賽選手進行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負責記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務(wù)后進行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡第四關(guān): 嗨!陌生人地點:東區(qū)規(guī)則:a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標志。b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。過程:a、參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊員表現(xiàn)，并要及時解決理事不可解決的事情。維護協(xié)會形象。c、比賽完后進行點評 ，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。第五關(guān): 環(huán)環(huán)相扣地點: xxxx規(guī)則: a、全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈，當口令發(fā)出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。聯(lián)系人： xx戶外拓展活動策劃書3一. 活動背景在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，xx舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。二. 活動目的第一，幫助同學們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力。第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。三. 活動主題：熱愛班級，體驗凝聚。四. 活動時間及地點：x月x日x月x日 圖書館東面五. 活動安排(一)前期策劃宣傳工作3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10。00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。(二)活動組織(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。，負責部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。(三)活動環(huán)節(jié)1. 主持人開場2. 愛的抱抱(熱身活動)3. 隊形隊旗設(shè)計(團隊意識)4. 珠行千里(團隊協(xié)作)5. 無軌列車(團隊協(xié)作)6. …….7. 感謝參與，結(jié)束語。六. 活動反饋用途數(shù)量單價共計反饋單八. 注意事項1. 各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假。（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書）2. 每場活動結(jié)束，負責部門須收集好活動器材。3. 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。戶外拓展活動策劃書4為了豐富員工的業(yè)余生