【正文】 第一篇：關(guān)愛(ài)女性健康,呵護(hù)美麗人生關(guān)愛(ài)女性健康，呵護(hù)美麗人生——關(guān)于我行慶“三八”女性健康知識(shí)講座農(nóng)行渭南前進(jìn)路支行營(yíng)業(yè)部 張璐鈺2016年3月7日晚七點(diǎn)，在“三八”婦女節(jié)到來(lái)之際，我行領(lǐng)導(dǎo)及工會(huì)本著關(guān)注女工身心健康、提高員工對(duì)自身健康意識(shí)的理念，舉辦了慶“三八”女性健康知識(shí)講座。本次講座特邀市婦幼保健院婦科主任、副主任醫(yī)師楊曉燕女士來(lái)為全行女員工做女性健康相關(guān)知識(shí)的講解。楊曉燕女士從事婦產(chǎn)科臨床工作二十年，臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富，在婦女保健方面有獨(dú)到之處。講座期間，她用淺顯易懂的語(yǔ)言為我們介紹了女性的生理特點(diǎn)以及一些常見(jiàn)婦科疾病的預(yù)防措施，對(duì)女性如何保持心理健康提出了自己的一些看法。楊女士講道：“女人一定要學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己，不能忽視身體變化的每個(gè)細(xì)節(jié)?！标P(guān)愛(ài)自己，不能對(duì)身體的異狀置之不理，也不能諱疾忌醫(yī)，小病拖成大病。這一點(diǎn)我們銀行職工要尤其重視。銀行工作相對(duì)來(lái)說(shuō)勞動(dòng)強(qiáng)度高、壓力大，不少人因?yàn)楣?、家事纏身，自己的身體出了一點(diǎn)點(diǎn)小問(wèn)題，往往忍一忍就算了，不會(huì)特意抽出時(shí)間去看病，這就有可能拖延病情，最終造成無(wú)法挽回的惡果?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏明顯加快，各種各樣的壓力造成心理上的負(fù)擔(dān)加重，楊女士提醒我們，在注重保養(yǎng)生理的同時(shí)，還要學(xué)會(huì)釋放壓力，保持心理健康。在工作煩悶、心里煩躁的時(shí)候不妨出去走一走，或者找個(gè)人說(shuō)說(shuō)話、做一做自己最喜歡做的事，適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)一下。她還講到關(guān)于更年期的問(wèn)題，如果身邊的同事有人心煩易怒或過(guò)于抑郁，可能是更年期的作用，出現(xiàn)這種情況是由她們的生理因素決定的，她們自己也無(wú)法控制，所以除了她們自身要聽(tīng)從醫(yī)生建議做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)試以外，周?chē)艘惨獙?duì)她們報(bào)以寬容的態(tài)度，營(yíng)造出良好的工作氛圍，這樣有利于她們的情況好轉(zhuǎn)。本次講座在輕松、熱鬧的氣氛下走向尾聲。通過(guò)這次講座，各位員工了解了很多身體保養(yǎng)及疾病預(yù)防方面的知識(shí)，紛紛表示從現(xiàn)在開(kāi)始，要注意可能影響健康的各個(gè)細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?，F(xiàn)代女性肩負(fù)著工作及家庭兩方面的重?fù)?dān)，為了保證工作的有序進(jìn)行、家庭的和睦幸福，健康的體魄成為必備條件。因此，女性要學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自身健康，只有擁有健康，才能坐享美麗人生。第二篇：關(guān)愛(ài)女性健康,呵護(hù)幸福人生關(guān)愛(ài)女性健康，呵護(hù)幸福人生2010年6月國(guó)際婦女健康大會(huì)上，經(jīng)過(guò)三十多項(xiàng)的嚴(yán)格指標(biāo)考核，“如花女人”獲得國(guó)際婦女健康協(xié)會(huì)“WTQ金獎(jiǎng)”，同時(shí)獲得與會(huì)120多個(gè)國(guó)家、300多名專(zhuān)家的高度評(píng)價(jià)！“如花女人”的成功研發(fā)，為女性生殖健康做出了巨大的貢獻(xiàn)，廣州邦特生物科技有限公司由此而獲得國(guó)際婦女健康大會(huì)“突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”！2009年，“如花女人”遠(yuǎn)銷(xiāo)日本、新加坡、美國(guó)、法國(guó)等37個(gè)國(guó)家，出口總額達(dá)8千萬(wàn)元！廣州邦特生物科技有限公司創(chuàng)立于1999年，在廣州市高新技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)（國(guó)家級(jí)高新科技產(chǎn)業(yè)園）注冊(cè)成立，總投資累計(jì)超過(guò)3000萬(wàn)元，是具有獨(dú)立研究機(jī)構(gòu)與自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的生物制劑研究開(kāi)發(fā)型企業(yè)。公司通過(guò)多年的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)整合，各項(xiàng)體系日趨完善，主要以生物抗菌、生殖養(yǎng)護(hù)、美容化妝品、保健抗衰老等功效為主要科研方向。是從事納米藥物、天然植物制劑、生物化學(xué)產(chǎn)品等系統(tǒng)研究，開(kāi)發(fā)和生產(chǎn)為主的高新科技企業(yè)。公司在技術(shù)上積極與國(guó)內(nèi)外知名科研機(jī)構(gòu)和高等學(xué)府交流合作，自公司成立以來(lái)先后與法國(guó)波爾多市圣月曼生物技術(shù)研究所、武漢大學(xué)醫(yī)藥學(xué)院、華中科技大學(xué)、中國(guó)中醫(yī)藥大學(xué)和中科院天然植物研究所進(jìn)行了多項(xiàng)技術(shù)合作與產(chǎn)品研發(fā)。公司聘請(qǐng)了業(yè)內(nèi)知名專(zhuān)家教授為常年技術(shù)顧問(wèn)，歷經(jīng)五年，成功的開(kāi)發(fā)如花女人系列產(chǎn)品，并申報(bào)國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利，“如花女人婦潔抑菌片”被納入國(guó)家“十一五”重點(diǎn)科技攻關(guān)項(xiàng)目，被公認(rèn)為是“國(guó)際領(lǐng)先、國(guó)內(nèi)首創(chuàng)”的新技術(shù)。2001年公司被廣州市科委認(rèn)定為“國(guó)家重點(diǎn)高新技術(shù)企業(yè)”，2002年公司被推選為“中國(guó)抗菌材料及制品協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)單位”與“中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)會(huì)重點(diǎn)推薦產(chǎn)品”。2004年至2009年，連續(xù)六年被評(píng)為“高新技術(shù)企業(yè)”稱(chēng)號(hào)。公司擁有一批高素質(zhì)的專(zhuān)業(yè)人才，以“客戶(hù)為中心”，“創(chuàng)造價(jià)值，與客戶(hù)共享”作為核心理念和價(jià)值觀，贏得了廣闊的中國(guó)市場(chǎng)。公司與美國(guó) SNE 國(guó)際控股有限公司通力合作，并將產(chǎn)品在亞太、歐美等地區(qū)全面上市，為全球女性健康貢獻(xiàn)力量！廣州邦特生物科技有限公司網(wǎng)址：第三篇：關(guān)愛(ài)女性健康關(guān)愛(ài)女性健康14更年期婦女生活禁忌_中國(guó)食療網(wǎng)忌精神緊張和情緒激動(dòng)。忌憂心忡忡。忌外陰不潔：婦女至更年期，因缺乏雌激素的支持，陰道粘膜的酸堿度改變，抵抗力會(huì)降低，易發(fā)生陰道貌岸然的炎癥。因此，要注意外陰清潔，以預(yù)防感染，對(duì)保持身心健康也十分有益。忌產(chǎn)乳過(guò)多：年輕時(shí)若產(chǎn)乳過(guò)多，易耗傷精血，造成腎陰不足之癥，使更年期來(lái)之過(guò)早或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，癥狀加重，易于衰老。藥物禁忌：絕經(jīng)前婦女如果長(zhǎng)期接受甲狀腺素治療，不僅會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥，而且還會(huì)增加晚年時(shí)髖骨骨折的危險(xiǎn)。因此，在使用甲狀腺素時(shí)應(yīng)慎之又慎，特別要控制量不要過(guò)大。另外，具有興奮中樞神經(jīng)的藥物，如咖啡因、士的寧、利他林也應(yīng)當(dāng)忌用。更年期婦女睡前六忌_中國(guó)食療網(wǎng)對(duì)于步入更年期的婦女來(lái)講，充分合理的睡眠十分重要。下面六點(diǎn)要注意。一忌臨睡前進(jìn)食。臨睡前吃東西，胃腸、肝、脾等器官就要繼續(xù)忙碌，不僅影響它們休息，也使大腦皮層主管消化系統(tǒng)的功能區(qū)興奮，人在入睡后常產(chǎn)生噩夢(mèng)。二忌睡前用腦。如果有在晚上工作和學(xué)習(xí)的習(xí)慣，要先做比較費(fèi)腦筋的事，后做比較輕松的事。否則，腦子處于興奮狀態(tài)，人難以入睡，時(shí)間長(zhǎng)了，易形成失眠癥。三忌睡前激動(dòng)。人的喜怒哀樂(lè)，都容易引起神經(jīng)中樞的興奮或紊亂，因此，睡前的大喜大怒或憂思均會(huì)使人難以入睡，甚至造成失眠。這時(shí)，可取仰臥姿勢(shì)，雙手放在臍下，舌舔下腭，全身放松，口中生津時(shí)，不斷將津液咽下，幾分鐘后你便進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。四忌睡前說(shuō)話。人在說(shuō)話時(shí)容易使腦子興奮，思想活躍，從而影響睡眠。五忌仰面而睡。睡覺(jué)時(shí)向右側(cè)身而臥，全身骨骼、肌肉都處于自然放松狀態(tài)，容易入睡。而仰臥則會(huì)使全身骨骼、肌肉處于緊