【正文】 第一篇：關愛女性健康,呵護美麗人生關愛女性健康，呵護美麗人生——關于我行慶“三八”女性健康知識講座農行渭南前進路支行營業(yè)部 張璐鈺2016年3月7日晚七點，在“三八”婦女節(jié)到來之際，我行領導及工會本著關注女工身心健康、提高員工對自身健康意識的理念，舉辦了慶“三八”女性健康知識講座。本次講座特邀市婦幼保健院婦科主任、副主任醫(yī)師楊曉燕女士來為全行女員工做女性健康相關知識的講解。楊曉燕女士從事婦產科臨床工作二十年，臨床實踐經驗豐富，在婦女保健方面有獨到之處。講座期間，她用淺顯易懂的語言為我們介紹了女性的生理特點以及一些常見婦科疾病的預防措施，對女性如何保持心理健康提出了自己的一些看法。楊女士講道：“女人一定要學會關愛自己，不能忽視身體變化的每個細節(jié)。”關愛自己，不能對身體的異狀置之不理，也不能諱疾忌醫(yī)，小病拖成大病。這一點我們銀行職工要尤其重視。銀行工作相對來說勞動強度高、壓力大，不少人因為公事、家事纏身，自己的身體出了一點點小問題，往往忍一忍就算了，不會特意抽出時間去看病，這就有可能拖延病情，最終造成無法挽回的惡果?，F代社會生活節(jié)奏明顯加快，各種各樣的壓力造成心理上的負擔加重，楊女士提醒我們，在注重保養(yǎng)生理的同時，還要學會釋放壓力，保持心理健康。在工作煩悶、心里煩躁的時候不妨出去走一走，或者找個人說說話、做一做自己最喜歡做的事，適當地調節(jié)一下。她還講到關于更年期的問題，如果身邊的同事有人心煩易怒或過于抑郁，可能是更年期的作用，出現這種情況是由她們的生理因素決定的，她們自己也無法控制，所以除了她們自身要聽從醫(yī)生建議做一些適當的調試以外，周圍人也要對她們報以寬容的態(tài)度，營造出良好的工作氛圍，這樣有利于她們的情況好轉。本次講座在輕松、熱鬧的氣氛下走向尾聲。通過這次講座，各位員工了解了很多身體保養(yǎng)及疾病預防方面的知識，紛紛表示從現在開始，要注意可能影響健康的各個細節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣?，F代女性肩負著工作及家庭兩方面的重擔，為了保證工作的有序進行、家庭的和睦幸福，健康的體魄成為必備條件。因此，女性要學會關愛自身健康，只有擁有健康，才能坐享美麗人生。第二篇：關愛女性健康,呵護幸福人生關愛女性健康，呵護幸福人生2010年6月國際婦女健康大會上，經過三十多項的嚴格指標考核，“如花女人”獲得國際婦女健康協(xié)會“WTQ金獎”，同時獲得與會120多個國家、300多名專家的高度評價！“如花女人”的成功研發(fā)，為女性生殖健康做出了巨大的貢獻，廣州邦特生物科技有限公司由此而獲得國際婦女健康大會“突出貢獻獎”！2009年，“如花女人”遠銷日本、新加坡、美國、法國等37個國家，出口總額達8千萬元！廣州邦特生物科技有限公司創(chuàng)立于1999年，在廣州市高新技術開發(fā)區(qū)（國家級高新科技產業(yè)園）注冊成立，總投資累計超過3000萬元，是具有獨立研究機構與自主知識產權的生物制劑研究開發(fā)型企業(yè)。公司通過多年的市場經濟整合，各項體系日趨完善，主要以生物抗菌、生殖養(yǎng)護、美容化妝品、保健抗衰老等功效為主要科研方向。是從事納米藥物、天然植物制劑、生物化學產品等系統(tǒng)研究，開發(fā)和生產為主的高新科技企業(yè)。公司在技術上積極與國內外知名科研機構和高等學府交流合作，自公司成立以來先后與法國波爾多市圣月曼生物技術研究所、武漢大學醫(yī)藥學院、華中科技大學、中國中醫(yī)藥大學和中科院天然植物研究所進行了多項技術合作與產品研發(fā)。公司聘請了業(yè)內知名專家教授為常年技術顧問，歷經五年，成功的開發(fā)如花女人系列產品，并申報國家發(fā)明專利，“如花女人婦潔抑菌片”被納入國家“十一五”重點科技攻關項目，被公認為是“國際領先、國內首創(chuàng)”的新技術。2001年公司被廣州市科委認定為“國家重點高新技術企業(yè)”，2002年公司被推選為“中國抗菌材料及制品協(xié)會副理事長單位”與“中國傳統(tǒng)醫(yī)學會重點推薦產品”。2004年至2009年，連續(xù)六年被評為“高新技術企業(yè)”稱號。公司擁有一批高素質的專業(yè)人才，以“客戶為中心”，“創(chuàng)造價值，與客戶共享”作為核心理念和價值觀，贏得了廣闊的中國市場。公司與美國 SNE 國際控股有限公司通力合作，并將產品在亞太、歐美等地區(qū)全面上市，為全球女性健康貢獻力量！廣州邦特生物科技有限公司網址：第三篇：關愛女性健康關愛女性健康14更年期婦女生活禁忌_中國食療網忌精神緊張和情緒激動。忌憂心忡忡。忌外陰不潔：婦女至更年期，因缺乏雌激素的支持，陰道粘膜的酸堿度改變，抵抗力會降低，易發(fā)生陰道貌岸然的炎癥。因此，要注意外陰清潔，以預防感染，對保持身心健康也十分有益。忌產乳過多：年輕時若產乳過多，易耗傷精血，造成腎陰不足之癥，使更年期來之過早或持續(xù)時間過長，癥狀加重，易于衰老。藥物禁忌：絕經前婦女如果長期接受甲狀腺素治療，不僅會導致骨質疏松癥，而且還會增加晚年時髖骨骨折的危險。因此，在使用甲狀腺素時應慎之又慎，特別要控制量不要過大。另外，具有興奮中樞神經的藥物，如咖啡因、士的寧、利他林也應當忌用。更年期婦女睡前六忌_中國食療網對于步入更年期的婦女來講，充分合理的睡眠十分重要。下面六點要注意。一忌臨睡前進食。臨睡前吃東西，胃腸、肝、脾等器官就要繼續(xù)忙碌，不僅影響它們休息，也使大腦皮層主管消化系統(tǒng)的功能區(qū)興奮，人在入睡后常產生噩夢。二忌睡前用腦。如果有在晚上工作和學習的習慣，要先做比較費腦筋的事，后做比較輕松的事。否則，腦子處于興奮狀態(tài)，人難以入睡，時間長了，易形成失眠癥。三忌睡前激動。人的喜怒哀樂，都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，因此，睡前的大喜大怒或憂思均會使人難以入睡，甚至造成失眠。這時，可取仰臥姿勢，雙手放在臍下，舌舔下腭，全身放松，口中生津時，不斷將津液咽下，幾分鐘后你便進入夢鄉(xiāng)。四忌睡前說話。人在說話時容易使腦子興奮，思想活躍，從而影響睡眠。五忌仰面而睡。睡覺時向右側身而臥，全身骨骼、肌肉都處于自然放松狀態(tài)，容易入睡。而仰臥則會使全身骨骼、肌肉處于緊