共青希望小學(xué)三年級(jí)下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃(已修改)
2024-10-25 06:38 本頁面
【正文】 第一篇：共青希望小學(xué)三年級(jí)下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃共青希望小學(xué)三年級(jí)下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃20080529 08:30:37|分類：|標(biāo)簽： |字號(hào)大中小 訂閱共青希望小學(xué)三年級(jí)下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃三年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)(一)生理發(fā)育的特點(diǎn)：三年級(jí)學(xué)生一般為8—9歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開始突增，女生均自89歲開始突增，女生均早于男生。三年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比二年級(jí)相對減少；女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。三年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異較明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為三年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。三年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性較大，富彈性，堅(jiān)固性較差，不易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)。三年級(jí)學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細(xì)長而且柔嫩，因此，要多安排中、小強(qiáng)度的練習(xí)活動(dòng)，不易安排靜力性或爆發(fā)性練習(xí)。三年級(jí)學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級(jí)，因此，不易進(jìn)行過分劇烈或耐久性過大的練習(xí)活動(dòng)。三年級(jí)學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng)，學(xué)生每日平均需睡眠的時(shí)間為10小時(shí)左右，清醒時(shí)間增多，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯。（二）學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)：三年級(jí)學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來，時(shí)間和空間感較差。三年級(jí)學(xué)生注意不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較差，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。三年級(jí)學(xué)生無意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。三年級(jí)學(xué)生的情感容易外露，自制力較差，愿意依靠老師，由老師來評價(jià)動(dòng)作好壞和裁判勝負(fù)。男女生在一起活動(dòng)不受性別的限制，集體意識(shí)開始形成，其興趣由個(gè)人活動(dòng)逐漸轉(zhuǎn)至集體而有組織的活動(dòng)。特別愿意選擇合得來的同學(xué)，結(jié)成一組練習(xí)。自我評價(jià)意識(shí)開始形成，擔(dān)心自己體育成績不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽表揚(yáng)，但被批評后的情緒很容易恢復(fù)。小學(xué)體育田徑教學(xué)計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)：1跑：掌握原地高抬腿技術(shù)，學(xué)會(huì)自然站立式起跑，途中跑協(xié)調(diào)自然，大腿高抬。2跳躍：初步掌握跨越式跳高技術(shù)，蹬地有力，擺腿積極。3投擲：掌握側(cè)投技術(shù)，動(dòng)作連貫。教學(xué)內(nèi)容：跑：1站立式起跑（1）230米迎面穿梭接力（1）3途中跑（2）460米快速跑（2）***5400米跑（2）跳躍：1跑幾步，單腳起跳，用頭手觸懸掛物（2）2立定跳遠(yuǎn)（2）***3跨越式跳高（3）***投擲：1單雙手推拋實(shí)心球（2）2原地投擲壘（1）注：***為考核括號(hào)內(nèi)為授課次數(shù)***校本內(nèi)容測試攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡教學(xué)目標(biāo)：學(xué)會(huì)爬竿、懸垂等動(dòng)作，發(fā)展上肢肩帶、腹背肌肉力量和柔韌靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)刻苦鍛煉的意志品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容：手腳并用爬直立竿起立接縱叉仰臥起坐***成橋仰臥起坐斜身引體蕩秋千游戲民族、民間傳統(tǒng)體育教學(xué)教學(xué)目標(biāo)：學(xué)會(huì)多種民間體育游戲，發(fā)展思維能力和身體素質(zhì)，培養(yǎng)獨(dú)立活動(dòng)能力和組織紀(jì)律性。教學(xué)內(nèi)容：跳橡皮筋踩高蹺捕魚踢毽子套圈穿山洞滿園春色蜂進(jìn)巢體育與保健常識(shí)教學(xué)目標(biāo)：了解人體的基本結(jié)構(gòu)、生理常識(shí)和《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的意義，初步養(yǎng)成體育健康和講究衛(wèi)生的良好習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容：毛主席愛游泳游戲注意事項(xiàng)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)體育鍛煉對人體的好處準(zhǔn)備和整理活動(dòng)的好處6
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