共青希望小學三年級下學期體育教學計劃(已修改)
2025-10-20 06:38 本頁面
【正文】 第一篇：共青希望小學三年級下學期體育教學計劃共青希望小學三年級下學期體育教學計劃20080529 08:30:37|分類：|標簽： |字號大中小 訂閱共青希望小學三年級下學期體育教學計劃三年級學生的生理、心理特點(一)生理發(fā)育的特點：三年級學生一般為8—9歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自89歲開始突增，女生均早于男生。三年級學生安靜時脈搏均值比二年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。三年級學生身體素質(zhì)指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異較明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為三年級學生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。三年級學生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性較大，富彈性，堅固性較差，不易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)。三年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，因此，要多安排中、小強度的練習活動，不易安排靜力性或爆發(fā)性練習。三年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。三年級學生神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機能有所增強，學生每日平均需睡眠的時間為10小時左右，清醒時間增多，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯。（二）學生心理發(fā)展的特點：三年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。三年級學生注意不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較差，交換練習的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。三年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領(lǐng)和練習方法要提綱挈領(lǐng)。三年級學生的情感容易外露，自制力較差，愿意依靠老師，由老師來評價動作好壞和裁判勝負。男女生在一起活動不受性別的限制，集體意識開始形成，其興趣由個人活動逐漸轉(zhuǎn)至集體而有組織的活動。特別愿意選擇合得來的同學，結(jié)成一組練習。自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，但被批評后的情緒很容易恢復。小學體育田徑教學計劃教學目標：1跑：掌握原地高抬腿技術(shù)，學會自然站立式起跑，途中跑協(xié)調(diào)自然，大腿高抬。2跳躍：初步掌握跨越式跳高技術(shù)，蹬地有力，擺腿積極。3投擲：掌握側(cè)投技術(shù)，動作連貫。教學內(nèi)容：跑：1站立式起跑（1）230米迎面穿梭接力（1）3途中跑（2）460米快速跑（2）***5400米跑（2）跳躍：1跑幾步，單腳起跳，用頭手觸懸掛物（2）2立定跳遠（2）***3跨越式跳高（3）***投擲：1單雙手推拋實心球（2）2原地投擲壘（1）注：***為考核括號內(nèi)為授課次數(shù)***校本內(nèi)容測試攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡教學目標：學會爬竿、懸垂等動作，發(fā)展上肢肩帶、腹背肌肉力量和柔韌靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)刻苦鍛煉的意志品質(zhì)。教學內(nèi)容：手腳并用爬直立竿起立接縱叉仰臥起坐***成橋仰臥起坐斜身引體蕩秋千游戲民族、民間傳統(tǒng)體育教學教學目標：學會多種民間體育游戲，發(fā)展思維能力和身體素質(zhì)，培養(yǎng)獨立活動能力和組織紀律性。教學內(nèi)容：跳橡皮筋踩高蹺捕魚踢毽子套圈穿山洞滿園春色蜂進巢體育與保健常識教學目標：了解人體的基本結(jié)構(gòu)、生理常識和《體質(zhì)健康標準》的意義，初步養(yǎng)成體育健康和講究衛(wèi)生的良好習慣。教學內(nèi)容：毛主席愛游泳游戲注意事項人體的運動系統(tǒng)體育鍛煉對人體的好處準備和整理活動的好處6
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