陽光體育冬季長跑活動計劃(已修改)
2025-10-16 13:58 本頁面
【正文】 第一篇：陽光體育冬季長跑活動計劃鴨池鎮(zhèn)南箐小學(xué)陽光體育冬季長跑活動計劃陽光體育冬季長跑活動計劃學(xué)校體育是推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康、快樂成長的重要環(huán)節(jié)之一。為切實加強(qiáng)并推行陽光體育冬季長跑活動，有力促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康和意志品質(zhì)發(fā)展，努力構(gòu)建文明校園、活力校園、和諧校園，結(jié)合學(xué)校實際，特制定計劃如下。成立陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組： 組長： 張軍合周光忠副組長： 肖緒友李軍楊王首一陳勝紅 組員：體育老師、各班班主任（1）召開體育教師與班主任會議，布置學(xué)生陽光體育冬季長跑活動任務(wù)，明確要求，發(fā)放學(xué)生陽光體育冬季長跑活動班級長跑方案，按照時間、地點、陪同人員、跑步里程、備注說明五項內(nèi)容記錄，每周一次小結(jié)，每月一次總結(jié)。體育老師利用體育課帶領(lǐng)學(xué)生長跑，做好技術(shù)指導(dǎo)工作，組織學(xué)生完成跑步里程。（2）學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1500米，學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程；節(jié)假日和寒假期間，學(xué)生要在家長的陪同下自覺堅持長跑并做好記錄。（3）給每位家長發(fā)一張關(guān)于本次活動的內(nèi)容。學(xué)校將給每位家長發(fā)一封信，宣傳開展青銅峽市第六中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的意義，告之學(xué)校具體安排，請家長在節(jié)假日陪同學(xué)生長跑，并注意安全，與學(xué)校一起做好此項工作。召開全校教職工大會，宣傳開展陽光體育冬季長跑活動的目的、意義、及學(xué)校實施這項工作的方法、要求，轉(zhuǎn)變教師思想觀念，把開展這項活動作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育、磨練學(xué)生意志、培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個重要組成部分，并加以落實。召開以體育老師、班主任為主的落實會議，對長跑活動小結(jié)、改進(jìn)、資料積累等方面細(xì)化要求，確保規(guī)范。試改階段的工作主要有以下幾個方面：（1）加強(qiáng)進(jìn)退場的規(guī)范管理，學(xué)生按規(guī)定的路線在體育委員帶領(lǐng)下勻速進(jìn)場，強(qiáng)化進(jìn)退場的要求，注意上下樓梯的安全；（2）配合“陽光德育”開展，進(jìn)一步規(guī)范了跑步時學(xué)生的站位、隊形、精神面貌、跑步節(jié)奏等，進(jìn)行跑步評比活動；（2）由學(xué)校組織相關(guān)人員對試進(jìn)期間的每日質(zhì)量情況進(jìn)行跟蹤，并反饋給班主任及各相應(yīng)的部門，進(jìn)行必要的整改。在試進(jìn)階段獲得成功的基礎(chǔ)上，要求學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，開展長跑活動，積極參加各級各類展示活動、評比活動。（1）組織校內(nèi)評比：①每日評比：學(xué)校組織校團(tuán)委、值周教師對每班每天的長跑活動質(zhì)量進(jìn)行評價。②每周評比：學(xué)校對每日評比的情況進(jìn)行匯總，得出總分，并利用校園公布欄向全校公布。③每月公布：學(xué)校對每周評比的情況進(jìn)行匯總，得出總分，排好次序，并利用校園公布欄向全校公布。④與優(yōu)良班集體的評比掛鉤：學(xué)校在學(xué)期的優(yōu)良班集體的考核中，增設(shè)長跑活動專項，并給予足夠的權(quán)重。（2）組織校際交流、學(xué)習(xí)與評比：參加各級各類展示、評比活動，在交流、學(xué)習(xí)與評比中揚長避短，提升質(zhì)量。學(xué)校將對活動開展好的班級予以表彰，對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰。為檢驗開展冬季鍛煉的效果，學(xué)校還要舉行 “冬季長跑、跳繩、踢毽”活動。鴨池鎮(zhèn)南箐小學(xué)2013年11月12日鴨池鎮(zhèn)南箐小學(xué)陽光體育冬季長跑活動實施方案活動目的：貫徹落實“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”的決定，學(xué)校教育要以學(xué)生發(fā)展為本，一切為了學(xué)生，健康第一的教學(xué)理念，促進(jìn)學(xué)生身體和諧健康發(fā)展。特開展淮海中學(xué)陽光冬季長跑活動。主題：陽光體育與健康同行。加強(qiáng)宣傳：這項活動具有重大的意義，因此我們應(yīng)該向家長和學(xué)生進(jìn)行宣傳。讓他們知道長跑活動的目的好意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力，同時對于培養(yǎng)人們克服困難，磨練刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。內(nèi)容：（時間:2013年11月12日2013年11月29日）早操時段改為長跑。以班級為單位，由體育委員帶隊，班主任管理，各班級成兩路縱隊圍繞操場慢跑2圈半，七年級沿教學(xué)樓跑、八年級、九年級在操場跑。要求各班級跑步中的隊形保持整齊、安靜。行政領(lǐng)導(dǎo)、體育教師進(jìn)行統(tǒng)管。利用體育課和體育活動課進(jìn)行長跑練習(xí)和測試。安全措施：不能參加長跑的學(xué)生及特殊原因的學(xué)生向班主任老師請假，并安排好學(xué)生。學(xué)生在長跑時段發(fā)生突發(fā)事件醫(yī)務(wù)救治要及時到位。鴨池鎮(zhèn)南箐小學(xué)2013年11月13鴨池鎮(zhèn)南箐小學(xué)開展“陽光體育冬季長跑”活動總結(jié)為貫徹落實青銅峽市教體局關(guān)于開展億萬學(xué)生“陽光體育冬季長跑”活動的有關(guān)部署，切實提升當(dāng)代學(xué)生的體
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