【正文】 第一篇：中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)總結(jié)中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)總結(jié)通過(guò)參加“福建省中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程”的遠(yuǎn)程培訓(xùn)，讓我對(duì)教育現(xiàn)代化、教育時(shí)代化、教育信息化有了新的體會(huì)，對(duì)教師的角色和綜合能力的提升有了新的認(rèn)識(shí)?，F(xiàn)總結(jié)如下：一、提高教育思想，開(kāi)闊改革視野。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我把埋著苦干的頭抬了起來(lái)，發(fā)現(xiàn)教育是需要遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)的。在本次培訓(xùn)中，每位專(zhuān)家老師給我們做精彩的講座。各位專(zhuān)家老師的講座，闡述了他(她)們對(duì)小學(xué)體育教學(xué)的獨(dú)特見(jiàn)解，對(duì)新課程的各種看法，對(duì)體育思想方法的探討，并向我們介紹了比較前沿的教育理論知識(shí)，以及如何開(kāi)展課例研究。從各位專(zhuān)家的親身體驗(yàn)，從國(guó)內(nèi)教育到國(guó)外理念，讓我猶如呼吸到清新的空氣，為之振奮。二、通過(guò)學(xué)習(xí)理論，不斷應(yīng)用實(shí)踐。我努力把學(xué)習(xí)的理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐動(dòng)能，使之有效地指導(dǎo)平時(shí)的教育教學(xué)工作。在培訓(xùn)過(guò)程中，我把自身對(duì)數(shù)學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)的理解與組內(nèi)的老師交流，并在課例跟進(jìn)后，用新的練習(xí)設(shè)計(jì)理念指導(dǎo)我的教學(xué)，在不斷總結(jié)的基礎(chǔ)上重新發(fā)現(xiàn)，如此用心的循環(huán)往復(fù)，是因?yàn)榕嘤?xùn)班的課例研究讓我從有力，變得更加有心。同時(shí)，我學(xué)會(huì)了變換角度審視自己的教育教學(xué)工作，在新理念的引領(lǐng)下，不斷反思、調(diào)整我的教育觀，正是這種換位思考，讓我學(xué)會(huì)了信任學(xué)生，并不斷地感受到信任帶來(lái)的驚喜和力量。三、教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變以前我們的教學(xué)雖然有前輩的指導(dǎo)，有可借鑒的方法、經(jīng)驗(yàn)，但是與他人的切磋交流較少，因而教學(xué)方法也是較傳統(tǒng)，保守。通過(guò)培訓(xùn)我們認(rèn)識(shí)到了新教學(xué)教法和設(shè)計(jì)的新理念。首先，要?jiǎng)?chuàng)新。教學(xué)是一種技術(shù)，更是一種藝術(shù)，在把握好教學(xué)目標(biāo)的前提下，對(duì)教材，對(duì)知識(shí)點(diǎn)，內(nèi)容設(shè)計(jì)，教學(xué)評(píng)價(jià)等，做到有效的創(chuàng)新，才能賦予教學(xué)充實(shí)而富有個(gè)性的生命力。只有教師的教法新穎，學(xué)生也才會(huì)更有創(chuàng)新意識(shí)，學(xué)生的興趣也會(huì)更濃厚。其次、要清晰。教學(xué)思路、線(xiàn)索、過(guò)程清晰。這首先取決于老師的基本功，基本功扎實(shí)了，教學(xué)自然也就成功了一半。另外還要在備課時(shí)進(jìn)行大量充分的準(zhǔn)備，理清教學(xué)脈絡(luò)。第三、要貼近生活、社會(huì)、學(xué)生?？菰锓ξ?，難于理解的教學(xué)是課堂大忌，以致學(xué)生對(duì)課堂失望，老師對(duì)學(xué)生失望，形成惡性循環(huán)。學(xué)生的興趣愛(ài)好廣泛，當(dāng)我們俯下身來(lái)，去了解他們的生活，學(xué)習(xí)，從中取材，與自己的教學(xué)有效結(jié)合起來(lái)，這將大大有益于教學(xué)。第四、要靈活。教學(xué)內(nèi)容、過(guò)程、教學(xué)評(píng)價(jià)靈活。我們體育老師帶的班都很多，若每班的教學(xué)都是一種模式，一成不變，講到最后，自己都會(huì)感到味同嚼蠟。對(duì)學(xué)生的發(fā)展和老師的教學(xué)，都是談不上有所促進(jìn)。但是課堂教學(xué)也不能夠花哨過(guò)頭。新課程里講的分層教學(xué)，主題教學(xué)，自主探究式、分組協(xié)作的等的方式以及多種教學(xué)評(píng)價(jià)給我們以很大的啟發(fā)。學(xué)習(xí)之后感到獲交益良多。最終我們教學(xué)要達(dá)到的是：授人以漁而不是授人以魚(yú)。四、把尊重學(xué)生放在首位。俗話(huà)說(shuō)“樹(shù)怕傷根，人怕傷心”，自尊心是學(xué)生成長(zhǎng)的精神支柱，是他們自我發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力。一旦學(xué)生的自尊心受到傷害，就會(huì)不同程度的感到他人對(duì)自己的否定，從而產(chǎn)生消極情緒，喪失前進(jìn)的勇氣和熱情，甚至形成可怕的變態(tài)心理。因此，在日常教育教學(xué)中，教師應(yīng)注意與學(xué)生平等對(duì)話(huà)，動(dòng)之以情，曉之以理，盡量呵護(hù)每一位學(xué)生的自尊心。當(dāng)教師能夠做到呵護(hù)每一位學(xué)生的自尊心時(shí)，他就可以贏得每一位學(xué)生的尊重與欣賞。當(dāng)師生能夠相互尊重時(shí)，一種嶄新而和諧的師生關(guān)系就悄然建立，并開(kāi)始為提升教學(xué)質(zhì)量發(fā)揮作用了。五、賞識(shí)每一位學(xué)生，和學(xué)生進(jìn)行最有效的溝通。由于個(gè)性的差異，每個(gè)學(xué)生的發(fā)展都不一樣。但我們應(yīng)該堅(jiān)信每個(gè)學(xué)生的身上都存在著不可估量的潛在能力，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。只要我們多留一份“心”，用欣賞的眼光去看待他們，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)一些亮點(diǎn)。在發(fā)現(xiàn)了學(xué)生的亮點(diǎn)之后，及時(shí)地鼓勵(lì)他們，將亮點(diǎn)適當(dāng)放大，學(xué)生就會(huì)體驗(yàn)到成功的喜悅，從而更加樂(lè)于學(xué)習(xí)，師生關(guān)系也會(huì)變得越來(lái)越和諧。六、加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，做專(zhuān)業(yè)型教師。培訓(xùn)既緊張而忙碌，因?yàn)樵谂嘤?xùn)中，我感受到了一種孜孜以求、學(xué)無(wú)止境的氛圍。這種嚴(yán)謹(jǐn)實(shí)效的氛圍，讓每聽(tīng)一課我都認(rèn)真準(zhǔn)備，精心揣摩，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)便捷方式查閱相關(guān)資料，努力構(gòu)建高效的教育教學(xué)活動(dòng)。在實(shí)踐過(guò)程中敢于迎接挑戰(zhàn)，便也敢于創(chuàng)新?？梢哉f(shuō)，是培訓(xùn)激勵(lì)了我的意志，啟發(fā)了我的心智，讓我更加執(zhí)著地?fù)湓诮逃虒W(xué)上。有句話(huà)說(shuō)的好：“教師要想給學(xué)生一碗水，自己必須得有一桶水，甚至是源源不斷的源頭水?！彼晕覀円胱鲆幻麅?yōu)秀的教師，不能做一潭死水，而是要做那源源不斷的源頭水，因此必須要不斷加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。七、以課例研究為載體，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)化成長(zhǎng)。課例是教師課堂教學(xué)“軌跡”的真實(shí)反映。以課例為研究對(duì)象開(kāi)展課例研究，是教師從事教學(xué)改革研究的重要方式，有利于促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展。教師的職業(yè)成長(zhǎng)有一個(gè)循序漸進(jìn)的自然成熟過(guò)程，有目的、有計(jì)劃的開(kāi)展教學(xué)研究及課例研究，能有效縮短教師成長(zhǎng)周期。此次培訓(xùn)我覺(jué)得讓我收獲最大的就是課例研究活動(dòng)?？傊ㄟ^(guò)這次培訓(xùn)，讓我收獲了很多新鮮的東西，豐富了我的教學(xué)資源，轉(zhuǎn)變了我的教育觀念，更讓我的思想得到了升華，也讓我更加熱愛(ài)我的教育事業(yè)了!第二篇：中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)總結(jié)中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)總結(jié)中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)總結(jié)1轉(zhuǎn)眼間，的支教工作又結(jié)束了。在本季度的支教工作中，我沒(méi)有把自己當(dāng)作一名“流水教師”，而是把自己當(dāng)作本校正式老師對(duì)待，遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，不遲到，不早退，努力的完成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)工作任務(wù)，跟同事相處的特別融洽，對(duì)學(xué)生處于一片愛(ài)心。幾個(gè)月年的支教時(shí)間，我工作著，收獲著，付出著，感動(dòng)著，可以說(shuō)隨時(shí)隨地每時(shí)每刻都面對(duì)一種挑戰(zhàn)，我用行動(dòng)戰(zhàn)勝自我，從容的面對(duì)困難，戰(zhàn)勝困難，走過(guò)這幾個(gè)月的歷程，將在我的工作生涯中寫(xiě)下不平凡的一頁(yè)，也是對(duì)我人生經(jīng)歷的一次極大的豐富，更是我人生道路上濃墨重彩的一筆。有辛苦地付出，就有幸福地收獲，我感受著支教賦予我生命的精彩。一、在思想方面做為一名支教老師，首先、我堅(jiān)持走教育方針的基本路線(xiàn)，根據(jù)教育大綱進(jìn)行教學(xué)。其次、端正自己的服務(wù)態(tài)度，教書(shū)育人，為人師表。經(jīng)常利用課余時(shí)間多跟同事和學(xué)生進(jìn)行交流，使自己成為同事們的知己，學(xué)生們的良師益友。支教對(duì)我們每個(gè)支教老師來(lái)說(shuō)，是一次磨練，畢竟它打破了原有的生活規(guī)律，要具備吃苦耐勞的精神。因此，當(dāng)我加入“支教”隊(duì)伍之前，自己已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，不管遇到多大困難，一定要堅(jiān)持下來(lái)，盡自己最大的努力干好自己的本職工作。我嚴(yán)格要求自己，服從領(lǐng)導(dǎo)的各項(xiàng)安排。平時(shí)，我能主動(dòng)的與其他老師溝通交流，傳播新的教育教學(xué)理念的同時(shí)也虛心向他們學(xué)習(xí)。二、在工作方面努力使自己成為一名合格的志愿者。做一名合格的教師，要從教育、教學(xué)、教研三方面進(jìn)行，這樣才能不斷的提高自己的水平。踏踏實(shí)實(shí)教書(shū)，全心全意育人在教育方面，自己始終堅(jiān)持換位思考的方法，讓學(xué)生干事的時(shí)候要換位思考，有的學(xué)生可能愛(ài)告狀，有的愛(ài)打架，有的有逃學(xué)的心態(tài)等。而處理這些事情不能強(qiáng)硬，那樣會(huì)傷害學(xué)生的心靈。一有時(shí)間，我就跟學(xué)生進(jìn)行交流，了解他們的家庭情況和學(xué)生內(nèi)心的世界，掌握每個(gè)學(xué)生的情況，使其處于自己的掌控中，從不處理沒(méi)有把握的事情。通過(guò)這一舉措，學(xué)生有什么事情都愿意和我交流，當(dāng)學(xué)生有什么事情向你尋求幫助時(shí)，這是對(duì)你的肯定。在教學(xué)方面，精心設(shè)計(jì)每堂課程自己在不斷學(xué)習(xí)理論知識(shí)的同時(shí)，一有時(shí)間就走進(jìn)其他老師的課堂，學(xué)習(xí)他們的教學(xué)技能，通過(guò)對(duì)比，自己什么地方不足，或者那種方法能使學(xué)生更容易接受。這樣能快速的提高自己的教學(xué)技能。要上好一堂課，前提是要備好課，不上沒(méi)有準(zhǔn)備的課程。在備課時(shí)，在參考教案的同時(shí)，多考慮本學(xué)校的教學(xué)資源，學(xué)生的水平等綜合考慮，從學(xué)生的角度去備課。課堂上改變傳統(tǒng)的“填鴨子”的教學(xué)方式，采用師生互動(dòng)，以學(xué)生為主體的教學(xué)方式。這樣，我的課堂氣氛特別活躍，帶動(dòng)了那些經(jīng)常不善言語(yǔ)的學(xué)生都開(kāi)始積極回答問(wèn)題，這樣的課堂會(huì)使老師使出百分之百的精力去給學(xué)生講課。在教研方面，精心準(zhǔn)備教研活動(dòng),共同提高。積極參與數(shù)學(xué)教研組的各種教研活動(dòng)，促使自己不斷研究好的教學(xué)方法，還能學(xué)到其他老師的優(yōu)秀之處。通過(guò)教育、教學(xué)、教研三方面，自己的綜合能力得到了提高。三、在生活方面我沒(méi)有搞什么特殊化，不遲到，不早退，服從學(xué)校的統(tǒng)一管理，遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度。積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，在學(xué)校的隊(duì)形比賽中，我所訓(xùn)練的班級(jí)獲得中、高年級(jí)組的第一名好的成績(jī)，在校園解說(shuō)，詩(shī)歌朗誦，歌唱比賽中都取得了不同等次的成績(jī)。通過(guò)自己的努力，得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事們的認(rèn)可。在這短短的時(shí)間里，在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心愛(ài)護(hù)下，在同事朋友的支持下，剛來(lái)時(shí)孤單寂寞的感覺(jué)很快就蕩然無(wú)存，在這里工作，感受到了家的溫馨，我覺(jué)得自己在各方面都有所提高。在今后的工作中，我要更加的努力，使自己的成為一名更優(yōu)秀的支教教師。中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)12一年一度的暑假培訓(xùn)又開(kāi)始了，想起去年的“陽(yáng)光心態(tài)”仿若為自己的教育注入了一劑強(qiáng)心劑。今年的培訓(xùn)又會(huì)讓我們收獲什么呢?我充滿(mǎn)期待地走進(jìn)入培訓(xùn)會(huì)場(chǎng)。這次為我們講課的是心理專(zhuān)家陳勁，她帶來(lái)的話(huà)題是《厭學(xué)行為的心理機(jī)制與對(duì)策》。她首先從談話(huà)入手，拉近大家的距離，再拋出幾個(gè)問(wèn)題，引發(fā)熱議。如，教學(xué)生容易還是教自己孩子容易?在教育過(guò)程中遇到什么問(wèn)題讓你覺(jué)得最無(wú)力?等等。接下來(lái)她表明講課的意圖：學(xué)會(huì)了讓自家孩子收益，再用這一成功的經(jīng)驗(yàn)去教育別的孩子。她話(huà)音一落，贏得了熱烈的掌聲。接下來(lái)陳勁教授用了三個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)來(lái)啟發(fā)我們進(jìn)行思考，孩子需要什么?學(xué)生需要什么?并通過(guò)這些實(shí)驗(yàn)論證了“親子疏離與學(xué)業(yè)失敗是青少年問(wèn)題的根源。還展示了一個(gè)圖表描述了學(xué)生與學(xué)校的關(guān)系，得出“父母關(guān)愛(ài)是兒童人格發(fā)展的基石，情感依戀對(duì)偏差發(fā)展具有免疫作用而親子疏離與學(xué)業(yè)失敗是兒童一切心理適應(yīng)問(wèn)題的根源，自然也是導(dǎo)致少年犯罪行為的主要原因?！钡慕Y(jié)論。在這以前，我一直為孩子過(guò)分依戀父母而擔(dān)憂(yōu)，現(xiàn)在我終于明白父母親在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的重要作用，明白孩子依戀父母才是正常的。作為負(fù)責(zé)任的父母親，不應(yīng)該把孩子的依戀看成是累贅，而是必須放下無(wú)關(guān)緊要的事情，充分滿(mǎn)足孩子愛(ài)的需要。陳勁教授對(duì)兩句熟語(yǔ)的批判最是經(jīng)典?！笆∈浅晒χ浮笔清e(cuò)的，學(xué)生學(xué)得不好就厭學(xué)，學(xué)得越好就越想學(xué)，所以“成功才是成功之母”?！皩W(xué)海無(wú)涯苦作舟”是錯(cuò)的，人的本性是趨利避害，既然學(xué)習(xí)是苦差事，我干嘛去學(xué)?一定要告訴孩子，學(xué)習(xí)的快樂(lè)的，是一種享受，才能讓他們樂(lè)學(xué)。陳教授特別指出，兒童入學(xué)第一天的教學(xué)不應(yīng)該正式上課，而是應(yīng)該培養(yǎng)兒童對(duì)學(xué)校的喜愛(ài)之情，對(duì)學(xué)習(xí)的向往之心。這一理論對(duì)我們的教學(xué)實(shí)踐具有現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義。通過(guò)陳教授對(duì)厭學(xué)行為的深入剖析，我明白了厭學(xué)行為的成因，有了這樣的認(rèn)識(shí)，就能指引我進(jìn)行正確的有效的教育教學(xué)工作。我會(huì)時(shí)時(shí)警惕，面對(duì)學(xué)生不能有壓迫行為，注意自己的肢體語(yǔ)言，不要讓他們感到壓抑和難受。在教學(xué)中盡量運(yùn)用正強(qiáng)化的方法，特別是要讓后進(jìn)生體驗(yàn)成功。另外，陳教授提出的“描述性表?yè)P(yáng)”特別實(shí)用。平常對(duì)學(xué)生表?yè)P(yáng)多了，使得表?yè)P(yáng)失效。而在很多的展示課上，聽(tīng)到的表?yè)P(yáng)也是泛而泛之或者華而不實(shí)。目前只有這種描述性表?yè)P(yáng)可以真正達(dá)到表?yè)P(yáng)的目的，它具有真實(shí)和不可反駁的特性。最最感謝的是陳教授讓我們分享了對(duì)問(wèn)題孩子的處理方法。剛?cè)雽W(xué)的兒童因?yàn)槟挲g很小，見(jiàn)到喜歡的東西不管是誰(shuí)的都會(huì)動(dòng)手去拿，他們心中還不能區(qū)分拿與偷的區(qū)別，一般的說(shuō)教很難起作用，有的在學(xué)校不亂拿了，回家還是會(huì)偷偷拿父母的錢(qián)去花，父母請(qǐng)求老師教育時(shí)，老師往往不像陳教授那樣去分析原因，做兩方面的工作，而只是一味的批評(píng)。我就常常因?yàn)閷?duì)這樣的孩子教育不得法而犯愁，如今陳教授給我送來(lái)了及時(shí)雨，真的是由衷的感謝?？傊?，在陳教授的課上，我學(xué)到了很多：厭學(xué)的根源、同理心、描述性表?yè)P(yáng)、建議性批評(píng)、不良行為分析、先跟后帶教化問(wèn)題學(xué)生等等，陳教授以其精深的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和精彩的講述打開(kāi)了我的視野，給了我一雙慧眼。中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)總結(jié)2我參加了中小學(xué)教師遠(yuǎn)程繼續(xù)教育培訓(xùn)，它為我們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)先進(jìn)教學(xué)方法的平臺(tái)，通過(guò)學(xué)習(xí)，在思想上受到很大的震動(dòng)。下面是我通過(guò)培訓(xùn)獲得的兩點(diǎn)體會(huì)：一、教師要終生學(xué)習(xí)：新課程要求教師樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自身的可持續(xù)發(fā)展。首先必須樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，把不斷學(xué)習(xí)作為自身發(fā)展的源泉和動(dòng)力。其次，教師應(yīng)把學(xué)習(xí)貫徹在自己的教學(xué)實(shí)踐中，將學(xué)習(xí)與實(shí)際教學(xué)結(jié)合起來(lái)，努力探索新的教育教學(xué)方法。再次，在豐富自身專(zhuān)業(yè)知識(shí)的同時(shí)，廣泛涉獵各種社會(huì)科學(xué)和自然科學(xué)知識(shí)，從而更好地適應(yīng)學(xué)生的需要，通過(guò)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自身，向更完善的目標(biāo)努力。最后，要充分利用現(xiàn)代信息通訊技術(shù)，不斷擴(kuò)大學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)空間，及時(shí)了解專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域以及其他領(lǐng)域的最新發(fā)展動(dòng)態(tài)，注重與其他教師和專(zhuān)家的合作探討，教師要秉承終身學(xué)習(xí)和教育理念，以適應(yīng)教育改革的浪潮要成為一名好教師，必須樹(shù)立終身學(xué)習(xí)觀念。通過(guò)學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到一個(gè)成功的教育者，首先是一個(gè)善于自我更新知識(shí)的學(xué)習(xí)者。打破傳統(tǒng)的、陳舊的教育理念、理論和教學(xué)的方式、方法，建立起一整套全新的、科學(xué)的、先進(jìn)的、合乎時(shí)代潮流的教育思想體系，必須與時(shí)俱進(jìn)。作為教師，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是財(cái)富，同時(shí)也可能是羈絆。缺乏知識(shí)的教師，僅靠那點(diǎn)舊有的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，自然會(huì)導(dǎo)致各種能力的下降甚至是缺失，這時(shí)舊有的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)就成了阻礙教師教學(xué)能力的發(fā)展和提高的障礙。在充分尊重教育者的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)打破教育霸權(quán)，用全新的、科學(xué)的、與時(shí)代相吻合的教育思想、理念、方式、方法來(lái)武裝教育者的頭腦，使之打破其堅(jiān)冰一樣的由陳舊的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)累積起來(lái)的教育思想和理念，那么，在此基礎(chǔ)上建立起來(lái)的新的知識(shí)結(jié)構(gòu)和教學(xué)理念必然充滿(mǎn)生機(jī)和活力。二、教師應(yīng)樹(shù)立新課程意識(shí)：通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道教師的課程觀不能停留在“課程即教材”這一層面上，課程也是師生共同構(gòu)建學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。課程不再是由專(zhuān)家編制、教師執(zhí)行的，物化的、靜止的、僵化的文本形