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正文內(nèi)容

趣味運(yùn)動會(方案)(已修改)

2025-10-12 19:17 本頁面
 

【正文】 第一篇:趣味運(yùn)動會(方案)趣味運(yùn)動會比賽項(xiàng)目及規(guī)則:穩(wěn)中求勝(協(xié)作比賽)團(tuán)體比賽,每隊(duì)10名隊(duì)員,由隊(duì)長抽簽決定比賽對手,兩隊(duì)一組進(jìn)行比賽,限時6分鐘,在規(guī)定時間內(nèi)完成且用時最短為冠軍,依次為亞軍、季軍。比賽規(guī)則:比賽分三小部分,1人負(fù)責(zé)在起點(diǎn)做俯臥撐,每次10個;4人在場地中間手持80cm長線槽等待傳遞鋼珠;5人在終點(diǎn)準(zhǔn)備最終環(huán)節(jié)。開始由1人做10次俯臥撐,并撿起鋼珠,交給中間4人用線槽傳遞,每人完成傳遞之后,迅速跑到4人隊(duì)伍末尾準(zhǔn)備下一次傳遞,直至鋼珠傳遞到終點(diǎn)。之后將鋼珠放在事先準(zhǔn)備好的小盒子內(nèi),由剩下的5人圍著盒子各自按住一根柱子,進(jìn)行逆時針(或順時針)換位運(yùn)動,迅速按住下一個人的柱子,直至完成一周回到初始位置,之后由一人拿起手錘,敲響銅鑼。游戲中如果出現(xiàn)鋼珠落地、柱子倒地,則需要從俯臥撐開始從新進(jìn)行。團(tuán)團(tuán)圓圓(傳遞呼啦圈)計時比賽,每隊(duì)10名隊(duì)員,手拉手圍城一圈,進(jìn)行呼啦圈傳遞。比賽規(guī)則:呼啦圈需要通過每一名隊(duì)員全身,經(jīng)過一圈回到初始隊(duì)員位置,按完成時間決定冠軍、亞軍、季軍。隨高就低(仰面過桿)每隊(duì)5人后仰前行通過指定高度的橫桿,髖部關(guān)節(jié)不能向下彎曲,雙手不可著地,以全隊(duì)過桿最低高度、過桿人數(shù)最多為本隊(duì)成績;每位隊(duì)員出現(xiàn)掉桿、人倒、手扶地、前蹲均為犯規(guī)當(dāng)次高度成績無效。如出現(xiàn)并列名次,則進(jìn)行加賽,直至勝出冠軍、亞軍、季軍。一鳴驚人(吹氣球,運(yùn)氣球,擠破氣球)計時比賽,每隊(duì)出5個人配合,先由一個人吹氣球,吹好后扎緊,并放在提前做好的鐵圈中,如果漏下則視為無效球,需要從新吹。如果能卡住不漏下,再取出交給另外兩人,背靠背夾住氣球走到指定位置擠破(前方約10米)。若中途氣球掉落需回到起點(diǎn)從新走。共需完成10個氣球的擠破任務(wù),按完成時間的先后決定名次。你來我往(毽球比賽)團(tuán)體“毽球”比賽,每隊(duì)5人,由每隊(duì)的隊(duì)長抽簽決定比賽對手。每隊(duì)采用合于規(guī)定的方法踢球過網(wǎng),落于對方的場地上,同時防止球在自己的場地上落地。每一隊(duì)有三次機(jī)會將球擊回對方的場區(qū)(攔網(wǎng)觸球除外)。毽球由發(fā)球開始,球員踢球過網(wǎng)進(jìn)入對方的場區(qū),雙方往返擊球,直到球觸地、出界或一隊(duì)無法正確的回?fù)魹橹?。毽球比賽中,球?duì)贏得一球則獲得一分(得球得分制),當(dāng)接發(fā)球隊(duì)贏得一球,該隊(duì)得到一分并取得發(fā)球權(quán)。本比賽限時3分鐘,在規(guī)定時間內(nèi)得分最高為冠軍,依次為亞軍、季軍。第二篇:趣味運(yùn)動會方案小學(xué)趣味運(yùn)動會活動方案為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動。同時為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排,特舉行我校第一屆趣味運(yùn)動會,通過活動,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力,豐富學(xué)生的業(yè)余生活,激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情,弘揚(yáng)個性特長,促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展,讓校園成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。一、時間:2018年4月17日4月19日二、參賽對象:16年級全體學(xué)生三、比賽項(xiàng)目1陽光伙伴接力跑 2海底撈月 3定點(diǎn)投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力運(yùn)球籃球場地:1沙包至盤 2兩分鐘跳長繩 3一分鐘跳短繩 4排球比多操場東邊的跑道:50賽跑四、三、參加對象: 全體師生五、六、四、活動安排:。,由班主任組織,體育教師指導(dǎo)。五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:組 長:成 員:全體小學(xué)部教師紀(jì)律安全衛(wèi)生組:音樂廣播及攝影:xxx場地器材:xxx總裁判長:三年級裁判員:薛姣(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計分計數(shù)成績錄用)二年級裁判:高穎(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、王聰、閆麗娜(計分計數(shù)成績錄用)一年級裁判:遵從三年級: 薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師初中部教師志愿者:10人六、參加辦法:按年級組進(jìn)行比賽(每個項(xiàng)目25分鐘)七、項(xiàng)目及人數(shù)一年級集體項(xiàng)目:(4米)每班20人,男女不限 每班20人,男女不限(20米)每班16人,男女各8人4沙包至盤 每班20人,男女不限(30米)每班16人,男女各8人個人項(xiàng)目:沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑二年級:集體項(xiàng)目:(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合 每班16人,男女不限(20米)每班12人,男女各6人 跳長繩 每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩(30米)每班16人,男女各8人個人項(xiàng)目:沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩 50米障礙跑三年級集體項(xiàng)目:(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合 (20米)每班16人,男女各8人。4人一組學(xué)生自由組合 (20米)每班12人,男女各6人 跳長繩 每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩(30米)每班16人,男女各8人個人項(xiàng)目:沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩 50米短跑八、活動順序、三年級同時進(jìn)行。一年級最后進(jìn)行3各年級項(xiàng)目順序三年級。春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜二年級:2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑一年級:定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球九、計分方法本次活動設(shè)所有項(xiàng)目,按年級評分,評出年級集體項(xiàng)目總分第一名(二年級取前兩名)(備注:個人比賽項(xiàng)目得獎不加入集體項(xiàng)目評比中)。另外,活動期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對參賽班級評出精神文明獎十、項(xiàng)目方法與規(guī)則器械:接力棒2根、綁帶8——10條比賽規(guī)則:以班級為單位,兩個班為一組,每隊(duì)依次進(jìn)行,兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩,其中一名運(yùn)動員手拿接力棒。站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過標(biāo)桿返回起點(diǎn),將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑,直到本隊(duì)運(yùn)動員跑完為止單程15米,往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽,計時。按競賽時間少者為勝,按每年級班級的數(shù)量一次遞減,例如二年級共四個班,第一名積4分,依次為3分、2分、1分。裁判:3名 計分一名()吹哨計時一名()巡視一名()器械:籃球4個比賽規(guī)則:1)以班級為單位,每隊(duì)依次進(jìn)行。每個隊(duì)的隊(duì)員依次排開排成一列,間距一臂。2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾,排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳,以此類推。3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束,用時最短隊(duì)為勝。4)在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球,否則將一次加罰2秒。裁判:4名 計分1名()吹哨、計時1名()巡視、檢查 名(志愿者)器械:沙包3個,紙筒3個規(guī)則:一年級三個班同時進(jìn)行,各班運(yùn)動員排成一長隊(duì),手持沙包,距離紙筒三米遠(yuǎn),當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球,投入紙筒記1分,每人有兩次機(jī)會,各班成績累計相加裁判:吹哨1名,計數(shù)3名4拍球比多:器械:籃球5個規(guī)則:學(xué)生手持一球,教師發(fā)令“開始”后,學(xué)生原地運(yùn)球,以單位時間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。器材:跳繩若干根規(guī)則:在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝。器材:籃球1個方法:4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn),把球交給下一組依次進(jìn)行。規(guī)則:比賽中4人要共同用背部夾住球前行,途中不得用手觸球,球掉落,須在掉球地停止前進(jìn),直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽。四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。道具:沙包20個 紙簍3個 小呼啦圈15個規(guī)則:各班男女運(yùn)動員分成兩組間隔 30 米迎面站立,中間等距離放上 5 個小呼啦圈,一組排頭手提紙簍,里面放 5 個沙包,聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里,一個小呼啦圈放一個沙包,放完后,把小筐給另一組排頭,另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。器材:長繩2跳規(guī)則:規(guī)定時間內(nèi),共同跳過的總個數(shù),決定名次。器材:乒乓球6個,羽毛球拍4個規(guī)則:各隊(duì)排隊(duì)站好,聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落,單程10米,往返20米,到終點(diǎn)后交到下一個同學(xué)的手中,若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā),用時最短者為勝。十一、備注:望各班見通知后積極參與,抓緊訓(xùn)練,迎接比賽。未盡之宜另
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