【正文】 第一篇：大學(xué)新生開學(xué)必備物大學(xué)新生開學(xué)必備物品(軍訓(xùn)篇)根據(jù)粵府〔2002〕93號(hào)文件的規(guī)定，我院所有2009級(jí)新生入學(xué)后須參加軍事技能訓(xùn)練（作為課程、記2學(xué)分）。軍訓(xùn)時(shí)間為9月13日——25日。軍訓(xùn)期間全天均安排有訓(xùn)練和學(xué)習(xí)項(xiàng)目（含周六周日）軍訓(xùn)飲食注意第一點(diǎn)：軍訓(xùn)經(jīng)常水缺，就會(huì)喝的少，可是這樣皮膚更容易曬傷，所以水也要多喝。買個(gè)大的密封的水壺，表嫌重，等到休息時(shí)，就會(huì)知到他的重要性了。但是記得不要以訓(xùn)練完就喝水。第二點(diǎn)：晚飯一定要節(jié)制一點(diǎn)，早飯和午飯一定要吃飽，我聽前輩說(shuō)軍訓(xùn)一定要把住嘴巴這一關(guān)，很多女生軍訓(xùn)反而變胖。第三點(diǎn)：為免肌膚色素沉著，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。第四點(diǎn)：要多食用一些含維他命Ｃ的水果、蔬菜。另外要想擁有對(duì)紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚，還需充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維他命Ｅ，增加皮膚抵抗力的維他命Ａ，增加皮膚彈性的鈣。一、防暑防蚊藥品必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，帶花露水，還有帶點(diǎn)防暑藥，還有帶點(diǎn)治便密的藥，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。二、消炎藥準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過(guò)汗水很脆弱容易破皮。三、合適的鞋子鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳粉容易會(huì)起血泡(我大一軍訓(xùn)時(shí)的血淚教訓(xùn)啊)。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的，一天軍訓(xùn)下來(lái)那臭氣會(huì)熏死你……拉練的時(shí)候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西，要不可要吃不消了。四、其他準(zhǔn)備點(diǎn)茶葉，創(chuàng)可貼，還有一包針線，軍訓(xùn)難免磕磕碰碰，萬(wàn)一劃傷了，衣服破了等等，這些就派的上用場(chǎng)了。軍訓(xùn)注意事項(xiàng)一：做好準(zhǔn)備工作出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時(shí)候“英雄白走路”。軍訓(xùn)注意事項(xiàng)二：裝束一定要合適腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒；襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。軍訓(xùn)注意事項(xiàng)三：注意補(bǔ)充水分以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。軍訓(xùn)注意事項(xiàng)四：致意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。軍訓(xùn)注意事項(xiàng)五：注意防病大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。軍訓(xùn)注意事項(xiàng)六：注意防曬出門前半小時(shí)就要涂，因?yàn)榉罆袼惨獣r(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過(guò)軍訓(xùn)汗出得多，只要教官讓你休息你就涂；含有防護(hù)UVA功能的會(huì)比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。軍訓(xùn)注意事項(xiàng)七：不要硬撐軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”，但如果實(shí)在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。軍訓(xùn)注意事項(xiàng)八：按時(shí)作息軍訓(xùn)期間按時(shí)作息，養(yǎng)精蓄銳，為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。軍訓(xùn)注意事項(xiàng)九：注意溝通軍訓(xùn)生活中要學(xué)會(huì)與同學(xué)溝通，有困難要學(xué)會(huì)虛心向同學(xué)和老師請(qǐng)教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。第二篇：大學(xué)新生開學(xué)必備Part。1必備！錄取通知書；高考準(zhǔn)考證；成績(jī)單；戶口本；身份證及正反兩面復(fù)印件；在學(xué)校也會(huì)有地方復(fù)印，但是開學(xué)肯定人很多還要排隊(duì)）++一寸登記照2套；（報(bào)名、填學(xué)籍卡、報(bào)社團(tuán)學(xué)生會(huì)、入黨、交簡(jiǎn)歷、申請(qǐng)勤工助學(xué)等都要用，必備）++黨、團(tuán)組織關(guān)系證明；（一般都是在檔案袋里，不要搞丟了，不然還得重申入團(tuán)，這么多年團(tuán)費(fèi)就白交了=+=）若干百元大鈔amp。銀行卡1張；（當(dāng)?shù)剞k，還可在銀行辦個(gè)支付寶卡通，可以在淘寶上買東西，要知道外面的東西貴的嚇?biāo)廊耍ǜ改赣行庞每ǖ淖詈冒研庞每◣е?，額報(bào)名那天因?yàn)榇蠖鄶?shù)家長(zhǎng)都是帶的現(xiàn)金，于是現(xiàn)金交學(xué)費(fèi)的窗口排隊(duì)排死了，信用卡交學(xué)費(fèi)處才三個(gè)人，額爸一下就搞定了~唔拂拂拂拂~~~）Part。2（學(xué)校大部分應(yīng)該有的賣，可能很難買到，但報(bào)到當(dāng)天去買東西？你也不嫌累啊……）……牙刷；牙膏；漱口杯；毛巾；（吸水要好）（相應(yīng)的要買掛繩或掛鉤）洗面奶；護(hù)膚品；（男生也適當(dāng)備點(diǎn)，你一臉痘的怎么追女生?。浚┫窗l(fā)水；（大瓶劃算，也可備一個(gè)小瓶，去澡堂的時(shí)候擔(dān)子輕點(diǎn)）沐浴露；（同上）沐浴球，擦澡毛巾之類；剃須刀；（男生必備，胡子拉茬的給人印象不好哈）盆子（選能摞在一起的，節(jié)省占地空間，別讓寢室太擁擠）；開水瓶2個(gè)（不要太精致?lián)屟郏菀妆槐I；外殼質(zhì)量一定要好，不然萬(wàn)一砸了燙傷了美腿可就不好了，真的，這事常有）抹布；香皂、或洗手液；洗衣皂（別打算四年都用洗衣粉洗衣服，長(zhǎng)此下去，你的手大概就不用見人了）；肥皂盒（不要買小了，一個(gè)放香皂，一個(gè)放洗衣皂）；塑膠手套；（女生最好能習(xí)慣戴手套洗東西）桶（鄙人暫時(shí)是沒(méi)怎么用到，就用來(lái)放沒(méi)來(lái)得及洗的臟衣服了）衣領(lǐng)凈或漂白劑（以備不時(shí)之需）刷子；（洗鞋用）鋼絲球；（進(jìn)新寢室發(fā)現(xiàn)前人不夠講衛(wèi)生，水池有很多頑漬時(shí)；吃了泡面等食物的飯盒不想洗，一放就幾天時(shí)~~~用），便于把干衣服、濕衣服、沐浴用品等分開放。++……衣服（四季的外套、內(nèi)衣、襪子等。非外地同學(xué)或能一個(gè)月左右回家一次，冬的衣物可以先不帶）；鞋子，拖鞋，皮帶衣架（兩札）；（根據(jù)各自衣服的不同買不同質(zhì)量的衣架）曬衣夾（一排）；（額用它主要是夾住衣架和曬衣繩，防止衣服吹跑的）可以曬很多襪子的環(huán)形衣架；大夾子；(曬被子時(shí)候用)曬衣服的撐桿掛鉤若干（可以貼墻的）；樟腦球一類的防蛀防霉物品；（不要一次放太多，不然衣服穿出來(lái)熏死人了）4米左右結(jié)實(shí)的繩子（冬天在樓下曬被子用）發(fā)夾，橡皮筋（軍訓(xùn)還想披頭發(fā)？熱不死你?。╃R子，梳子各種SIZE的盒子（裝雜七雜八的小東西，節(jié)省空間又方便找）；~……小衣物收納盒或者小抽屜（放襪子、內(nèi)衣等小衣物，方便衛(wèi)生，不用時(shí)可折疊；寢室不像家里有那么多的小抽屜）這個(gè)是用來(lái)曬毛衣等掛著容易變形的曬衣架，十幾塊一個(gè)（如果衣柜上方空間很大，可以用這個(gè)充分利用起來(lái)，夏天的衣服就這樣一兩件放一格，不用堆在一起發(fā)皺，一翻就亂了；冬天用不著的話可以折疊收起來(lái)）（不要把衣服堆很多不洗，因?yàn)榭赡軙?huì)長(zhǎng)霉點(diǎn)，相當(dāng)惡心）……+喝水杯、水瓶；（不怕摔的最好）（軍訓(xùn)用自己的水杯裝水有好處，因?yàn)槭绽娜藭?huì)趁你訓(xùn)練的時(shí)候把飲料瓶子收走，哪怕里面還有你救命的水）飯盒（主要是有時(shí)候要泡面用，食堂有一次性飯盒，你不會(huì)帶它去食堂的）筷子（食堂也有，額說(shuō)過(guò)，是為了泡面的時(shí)候用哈~）（決心泡面的同志記得再帶瓶洗潔精~）削皮刀、水果刀；勺子（吃半個(gè)小西瓜的時(shí)候用得著~）榨菜、老干媽、醋、果醬等調(diào)味品（食堂的東西不一定好吃，醋也是兌了好多水的）牛奶、餅干、小面包等開袋即食的東西。（建議低糖低鹽低脂高纖的）（以防半夜餓得想死、以防懶得抽筋不想下樓、以防早上遲到來(lái)不及吃早餐）；（想減肥的就不要買了，柜子里放著這些東西是禍害；相信額，人到饞時(shí)絕對(duì)沒(méi)有自覺性?。╠emo早餐一定要吃?。脦?；枕頭；涼席；（學(xué)校會(huì)有小型的賣）棉絮；（同上）兩張被單；（搞臟了可以換）枕套；（同上，也要經(jīng)常換洗）被子（最好除了一床冬天蓋的棉被還有個(gè)空調(diào)被或蠶絲被，不然棉被多了你可能沒(méi)地方放）（裝被子的袋子也帶去）；垃圾簍（可以到學(xué)校買）小板凳（洗腳時(shí)用；有