拓展訓(xùn)練心得--史軍峰(已修改)
2025-10-08 21:40 本頁面
【正文】 第一篇：拓展訓(xùn)練心得史軍峰開封萬盛新材料有限公司拓展訓(xùn)練心得循環(huán)車間史軍峰 瞬眼間兩天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，這兩天一夜對(duì)我來說感觸頗深，讓我體會(huì)到了“信任、態(tài)度、執(zhí)行、溝通、感恩”，至今我們發(fā)自內(nèi)心吶喊的隊(duì)呼省還在耳邊回蕩“亮劍、亮劍，之劈擎天”。4月14日早晨，我們一行42人，坐大巴車踏上了去新鄭西泰山村拓展訓(xùn)練的目的地，在車上歐陽教練先講了拓展訓(xùn)練的起源，然后要求我們遵守培訓(xùn)規(guī)則，做到三忘：忘記年齡，忘記職位，忘記性別，在一聲：“啊呸”聲中所有人員都有了自己的綽號(hào)，這綽號(hào)將陪伴我們渡過兩天一夜，兩個(gè)小時(shí)后，我們來到了目的地，先幫我們安排好住所，然后我們?nèi)w集合聽從教練講解拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式教學(xué)，不如我們小的時(shí)候?qū)W會(huì)騎自行車，等10年過后我們依然會(huì)騎，說明我們只有親身體驗(yàn)過才會(huì)永遠(yuǎn)記得，成為一種本能。接下來是方隊(duì)訓(xùn)練，從立正、稍息、前后左右轉(zhuǎn)開始，在此期間歐陽教練特別強(qiáng)調(diào)了4個(gè)字，“令行禁止”，而后我們被分為兩個(gè)隊(duì)，并推選出了每對(duì)的隊(duì)長、政委、并為我們的隊(duì)伍起了隊(duì)名，隊(duì)伍整理完畢教練開始了我們的拓展訓(xùn)練體驗(yàn)。首先是“信任背摔”，困住雙手平直向后摔，下面的隊(duì)友將上面的人穩(wěn)穩(wěn)的接著，當(dāng)站在上面的隊(duì)員說“你們準(zhǔn)備好啦嗎”下面的隊(duì)員大聲回應(yīng)“我們準(zhǔn)備好啦，請(qǐng)信任我們”信任—道出了團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)，因?yàn)樾湃螆F(tuán)隊(duì)才會(huì)體現(xiàn)出強(qiáng)大的凝聚力。接下來是“驛站傳書”一隊(duì)人從前到后依次做好不讓說話，教練發(fā)出指令給最后一個(gè)人，指令有此傳至最前面，團(tuán)隊(duì)的成功取決于我們的態(tài)度，態(tài)度決定一切，當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，最大的敵人其實(shí)是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人也是我們自己，所以我們?cè)谧鍪碌臅r(shí)候，要保持積極樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志，細(xì)節(jié)決定一件事情是否成功的關(guān)鍵。然后是“紅色密碼”，教練拿出13張撲克牌（AK）排出不同形態(tài)，讓隊(duì)員用3分鐘25次的機(jī)會(huì)翻出AK，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的核心，在與領(lǐng)導(dǎo)發(fā)出指令的時(shí)候，所有隊(duì)隊(duì)員都要無條件執(zhí)行，無論干什么事都要有明確的目標(biāo)，沒有目標(biāo)就沒有方向，沒有方向不僅浪費(fèi)時(shí)間，更浪費(fèi)人力物力，做事要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，只有找到問題的關(guān)鍵，成功才會(huì)向你招手?！邦I(lǐng)袖風(fēng)采”環(huán)節(jié)為兩隊(duì)PK，隊(duì)頭到隊(duì)尾以次報(bào)數(shù)，用最短的時(shí)間獲勝，輸?shù)囊环剑申?duì)長和政委接受“大禮包”—做俯臥撐，一輪10個(gè)，二輪20個(gè)，三輪40個(gè)，四輪80個(gè)，五輪160個(gè)，至今我仍感動(dòng)不已，我們的過錯(cuò)讓隊(duì)長“洋蔥”、政委“胡楊”從第一輪到第四輪一直接受大禮包。他們的大汗淋漓讓我們學(xué)會(huì)了換位思考，第5輪我們獲勝時(shí)我們所有的隊(duì)員都沒有成功的喜悅，有的淚流滿面，有的是感恩，感謝父母，感謝領(lǐng)導(dǎo)，感謝同事，感謝身邊每個(gè)為生活忙碌的人，因?yàn)槟愕募冊(cè)谑澜绮湃绱硕嗖世_紛。團(tuán)隊(duì)是什么？是一群有著明確目標(biāo)，有以為核心領(lǐng)導(dǎo)，大家相互信任，相互協(xié)作，相互鼓勵(lì)而努力付出行動(dòng)的一群人，沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我這次提升的機(jī)會(huì)，在這里衷心的說聲謝謝！循環(huán)車間2012年4月24日第二篇：拓展訓(xùn)練心得拓展訓(xùn)練心得2012年3月24號(hào)，星期六，風(fēng)和日麗，陽光明媚，我們開始了為期兩天的拓展訓(xùn)練。早早的我們就來到了田徑場，慢跑一圈熱身后就開始進(jìn)入訓(xùn)練了，第一個(gè)項(xiàng)目是很幼稚的兔子舞，老師讓同學(xué)們手搭在肩膀上圍成圈，開始時(shí)，有男生還放不開，可是幾個(gè)回合下來，很多男生也可以在大家
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