新學(xué)期,高中生如何規(guī)劃(已修改)
2025-10-08 21:27 本頁(yè)面
【正文】 第一篇：新學(xué)期,高中生如何規(guī)劃新學(xué)期，高中生如何規(guī)劃（）來(lái)源: 四川中職中專 日期: 2014224歡快的新年在“恭喜恭喜”聲中步入尾聲了，大家是否還沉浸在節(jié)日的氛圍中，還在數(shù)著紅包的多少，沉浸在親人的歡聲笑語(yǔ)中？！是否還在回味著同學(xué)聚會(huì)中的high畫面，沉浸在各自的變化與喜怒哀樂(lè)中。同學(xué)們，新的學(xué)期，新的起點(diǎn)，新的面貌，讓我們拋開(kāi)過(guò)去，“what’s done is done!”, 一起憧憬美好的明天，新學(xué)期的目標(biāo)是我們新的征途的開(kāi)始！讓我們?cè)僖淮翁ど险魍?！那么，怎樣才能迅速而有效的融入到學(xué)校這個(gè)大熔爐當(dāng)中呢？一、總結(jié)假期生活，訂好新學(xué)期計(jì)劃。開(kāi)學(xué)之初，回顧總結(jié)一下假期是怎樣過(guò)的？時(shí)間安排是否科學(xué)？獲得了哪些新的信息和知識(shí)？把所見(jiàn)所聞寫下來(lái)，再次領(lǐng)略假期生活的快樂(lè)。還要與同學(xué)交流假期的生活經(jīng)驗(yàn)和收獲。然后，盡快制訂好新學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活計(jì)劃。這樣就可以減輕面對(duì)新學(xué)期的壓力。二、盡快調(diào)整心態(tài)，克服假期綜合癥。寒假輕松慣了，新學(xué)期開(kāi)始時(shí)，有的同學(xué)不能很快適應(yīng)學(xué)校生活，上課注意力難集中，做作業(yè)時(shí)容易疲倦，甚至晚上失眠。這是“假日綜合癥”。針對(duì)這些情況，同學(xué)們要調(diào)整心理狀態(tài)。如果有學(xué)習(xí)上的恐懼心理，則要跟心理老師坦言，以得到老師的幫助。三、樹(shù)立快樂(lè)學(xué)習(xí)觀，處理好學(xué)習(xí)與娛樂(lè)的關(guān)系。學(xué)習(xí)與娛樂(lè)并不矛盾，如果同學(xué)們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是學(xué)生時(shí)代的第一要?jiǎng)?wù)，娛樂(lè)是為了更好地學(xué)習(xí)，就不會(huì)把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，而會(huì)輕松上陣，快樂(lè)學(xué)習(xí)了。作為高中生的同學(xué)們，光有計(jì)劃還不夠，因?yàn)楦咧械膶W(xué)習(xí)特點(diǎn)：與初中相比：①知識(shí)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。我們可以把初高中的“教”“學(xué)”方法做個(gè)比較：一方面，高中階段學(xué)習(xí)難度、強(qiáng)度、容量加大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)及壓力明顯加重，不能再依賴初中時(shí)期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習(xí)，“命令式”的作業(yè)，要逐步培養(yǎng)自己主動(dòng)獲取知識(shí)、鞏固知識(shí)的能力，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。另一方面，初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應(yīng)用為主，要求學(xué)生要有更強(qiáng)的分析、概括、綜合、實(shí)踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。因此，在這么多門學(xué)科中，錯(cuò)綜復(fù)雜的知識(shí)點(diǎn)中，要學(xué)好高中的每一門課程，學(xué)習(xí)方法就顯得至關(guān)重要了。學(xué)習(xí)方法因人而異，但正確的學(xué)習(xí)方法應(yīng)該遵循以下幾個(gè)原則：循序漸進(jìn)、熟讀精思、自求自得、博約結(jié)合、知行統(tǒng)一。1.“循序漸進(jìn)”——就是人們按照學(xué)科的知識(shí)體系和自身的智能條件，系統(tǒng)而有步驟地進(jìn)行學(xué)習(xí)。它要求人們應(yīng)注重基礎(chǔ)，切忌好高騖遠(yuǎn)，急于求成。循序漸進(jìn)的原則體現(xiàn)為：一要打好基礎(chǔ)。二要由易到難。三要量力而行。2.“熟讀精思”——就是要根據(jù)記憶和理解的辯證關(guān)系，把記憶與理解緊密結(jié)合起來(lái)，兩者不可偏廢。我們知道記憶與理解是密切聯(lián)系、相輔相成的。一方面，只有在記憶的基礎(chǔ)上進(jìn)行理解，理解才能透徹；另一方面，只有在理解的參與下進(jìn)行記憶，記憶才會(huì)牢固，“熟讀”，要做到“三到”：心到、眼到、口到。“精思”，要善于提出問(wèn)題和解決問(wèn)題，用“自我詰難法”和“眾說(shuō)詰難法”去質(zhì)疑問(wèn)難。3.“自求自得”——就是要充分發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，盡可能挖掘自我內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛力，培養(yǎng)和提高自學(xué)能力。自求自得的原則要求不要為讀書而讀書，應(yīng)當(dāng)把所學(xué)的知識(shí)加以消化吸收，變成自己的東西。4.“博約結(jié)合”——就是要根據(jù)廣搏和精研的辯證關(guān)系，把廣博和精研結(jié)合起來(lái)，眾所周知，博與約的關(guān)系是在博的基礎(chǔ)上去約，在約的指導(dǎo)下去博，博約結(jié)合，相互促進(jìn)。堅(jiān)持博約結(jié)合，一是要廣泛閱讀。二是精讀。當(dāng)然，學(xué)習(xí)方法的行之有效，體現(xiàn)在學(xué)習(xí)效率的提高；而學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上不是取決于知識(shí)本身的獲得，而是決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。當(dāng)很多學(xué)生看上去很用功，又有各科老師所教的一套學(xué)習(xí)方法，可成績(jī)總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半，這樣怎么能學(xué)好？那么保證學(xué)習(xí)效率，使正確的學(xué)習(xí)方法行之有效的途徑大致有以下幾點(diǎn)：一、每天保證8小時(shí)睡眠。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。要有陶淵明的“雖處鬧市，而無(wú)車馬喧囂”的境界，只有手和腦與課本的交流。三、堅(jiān)持體育鍛煉。身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。六、注意整理。學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)
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