清醒的活讀后感(已修改)
2024-09-28 14:54 本頁面
【正文】 《清醒的活》讀后感 今天終于完成邁克。辛格《清醒的活》這本書的閱讀，書中圍繞探索自我的旅程，幫助我們找到真實的自己，書中通過五個部分論述如何找到自我： 第一部分喚醒你的意識 頃聽腦袋里的聲音，倒退回去，放輕松的看待它，把聲音看成會機械裝置，或者會發(fā)聲的人，你就看著這個發(fā)出聲音的東西，記住腦袋里的想法并不是你的。當(dāng)憂慮困難出現(xiàn)時，我們應(yīng)該關(guān)注自己的內(nèi)在而不是外在，假想內(nèi)心的
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