傳染病預(yù)防和健康教育記錄[傳染病防治健康教育](已修改)
2025-09-22 14:17 本頁(yè)面
【正文】 傳染病預(yù)防和健康教育記錄[傳染病防治健康教育] 冬春季 受氣候和人口流動(dòng)（春運(yùn)）等因素的影響，易發(fā)生呼吸道傳染病的局部性大爆發(fā)。冬春季常見的呼吸道傳染病包括：普通感冒、流行性感冒、肺結(jié)核、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎、流腦等，主要通過(guò)空氣飛沫傳播。 如何預(yù)防冬春季呼吸道傳染病 。呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。 。秋季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。 ： 為了預(yù)防病毒通過(guò)空氣傳播。 。多吃富含維生素c的蔬菜水果，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，以增強(qiáng)自身免疫力。 。注意日常體質(zhì)鍛煉，提高身體的免疫力和抵抗力，增強(qiáng)對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。 。保持生活規(guī)律，保證充足睡眠，防止過(guò)度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降，盡可能不去人群集中的公共場(chǎng)所。 。秋季晝夜溫差大，同學(xué)們要根據(jù)氣候變化及時(shí)添加衣物。 、及時(shí)就診：如覺(jué)身體不適應(yīng)立即就醫(yī)治療，以免延誤病情， 。流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。 流感 流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是由流行性感冒病毒（簡(jiǎn)稱流感病毒）引起的一種傳染性極高的急性呼吸道疾病。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有腸胃不適。 流感和普通感冒的區(qū)別： 普通感冒一般起病較緩，發(fā)熱通常為低熱，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道癥狀比較明顯，而頭痛、肌肉酸痛、極度疲乏等全身中毒癥狀較輕，且傳播也慢；流感則通常起病急，體溫常超過(guò)39℃，全身中毒癥狀較重，往往會(huì)在短時(shí)期內(nèi)形成流行。 流感的傳播途徑有哪些： 流感主要在人與人之間通過(guò)咳嗽及打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播，有時(shí)候亦可通過(guò)接觸表面沾有病毒的物件后再接觸口鼻而染病。 得了流感如何治療： 大部分人得了流感不治療會(huì)在1－2周內(nèi)痊愈，治療包括對(duì)癥治療和中醫(yī)藥治療。抗病毒藥物可用來(lái)治療及預(yù)防流感，減少流感相關(guān)的發(fā)病、并發(fā)癥、住院以及死亡?？共《舅幬镄枰舍t(yī)生處方才可服用。若患上流感，在癥狀出現(xiàn)后48小時(shí)內(nèi)服用抗病毒藥物，能緩解病癥及將病程縮短1－2天。 流感如何預(yù)防： （一）流感疫苗是預(yù)防流感及防止出現(xiàn)并發(fā)癥的有效方法之一，對(duì)某些容易因流感而出 現(xiàn)并發(fā)癥的人士尤為有效。 （二）此外，應(yīng)采取以下措施，以預(yù)防感染呼吸道疾病或流行性感冒： 注意均衡飲食、定時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、有足夠的休息、減輕壓力和避免吸煙，以增強(qiáng)身體的抵抗力； 保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手；洗手應(yīng)用清水和肥皂洗手，時(shí)間不少于半分鐘。 每天開窗通風(fēng)數(shù)次（冬天要避免穿堂風(fēng)），保持室內(nèi)空氣流通
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