【正文】 2023 大學(xué)生熬夜調(diào)研報(bào)告五篇 熬夜容易讓人體的免疫能力下降。長(zhǎng)時(shí)間的熬夜會(huì)導(dǎo)致人體精神不振、全身無(wú)力、疲勞感等，身體的免疫能力下降，容易出現(xiàn)反復(fù)感冒等。這里給大家分享一些關(guān)于大學(xué)生熬夜調(diào)研報(bào)告，供大家參考。 2023 大學(xué)生熬夜調(diào)研報(bào)告（篇 1） 一、調(diào)查背景 熬夜，指睡眠周期不規(guī)律，睡眠時(shí)間不足。隨著當(dāng)今社會(huì)節(jié)奏的加快、生活壓力的增大，以及手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的飛速發(fā)展，年輕人群體的熬夜問(wèn)題日漸嚴(yán)重。在大學(xué)校園中，熬夜更是已經(jīng)逐漸成為相當(dāng)一部分大學(xué)生的生活方式。 大學(xué)生們熬夜原因的構(gòu)成是多樣化的，但不論是主動(dòng)熬夜還是被動(dòng)熬夜，熬夜給人帶來(lái)的危害難以忽視。大量的科學(xué)研究證明，熬夜會(huì)打亂人體的生物鐘，而生物鐘的紊亂則可能增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。在世界衛(wèi)生組織的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)致癌物清單中，熬夜被歸為 2A 類(lèi)致癌物。熬夜還會(huì)增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)，研究數(shù)據(jù)表明每年約 萬(wàn)人因熬夜猝死。內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降、肝臟腎臟受損、心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增高、腸胃功能紊亂 ......這些都是長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體的危害。 城環(huán)學(xué)院調(diào)研部開(kāi)展此次調(diào)研，旨在調(diào)查本院學(xué)生熬夜?fàn)顩r，了解學(xué)生熬夜原因及其對(duì)熬夜危害、熬夜 改善方法的認(rèn)識(shí)，以期改善熬夜情況。 二、調(diào)查方法 此次問(wèn)卷調(diào)查采用普遍調(diào)查的方法，調(diào)查對(duì)象為城市與環(huán)境科學(xué)學(xué)院的全體學(xué)生，經(jīng)實(shí)際調(diào)研，共回收問(wèn)卷 170 份。利用網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷調(diào)查平臺(tái) — “ 問(wèn)卷星 ” ，設(shè)計(jì)問(wèn)卷并分享鏈接，經(jīng)宣傳同學(xué)們積極填寫(xiě)，回收問(wèn)卷后，利用該平臺(tái)以及 excel 軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)的處理和分析。 三、調(diào)查分析 本次調(diào)查共分為四個(gè)板塊： 第一部分：基礎(chǔ)信息，包括調(diào)查對(duì)象性別、年級(jí)、專(zhuān)業(yè)、職務(wù) 在參與調(diào)研學(xué)生中，地理科學(xué)（師范）專(zhuān)業(yè)的有 86 人，旅游管理專(zhuān)業(yè)的有 10 人，地理科學(xué)類(lèi)專(zhuān)業(yè)的有 45 人，地理信息科學(xué)專(zhuān)業(yè)的有 6 人，自然地理與資源環(huán)境專(zhuān)業(yè)的有 11 人，人文地理與城鄉(xiāng)規(guī)劃專(zhuān)業(yè)的有 12 人，共計(jì) 170 人。由上面的條狀圖可以看出參與此次調(diào)研地理科學(xué)（師范）專(zhuān)業(yè)的同學(xué)較多。 參與調(diào)研學(xué)生職務(wù)中，校級(jí)部門(mén)成員 18 人，院級(jí)、年級(jí)學(xué)生會(huì)干部 68 人，班級(jí)學(xué)生干部 47 人，學(xué)生社團(tuán)干部或成員 55 人，只是愛(ài)學(xué)習(xí)的自由人 60 人。根據(jù)圖表，可以看出院級(jí)、年級(jí)學(xué)生會(huì)干部占比最高，達(dá) 40%，校級(jí)部門(mén)成員占比最低，占 %。 第二部分：熬夜的基本情況，主要調(diào)查本院學(xué)生睡覺(jué)時(shí)間、每天睡眠時(shí)長(zhǎng)、是否熬夜、一周熬夜頻率、熬夜的 “ 高發(fā)期 ” 、與高中相比熬 夜情況、熬夜原因、室友是否熬夜、熬夜的過(guò)程中內(nèi)心感受或精神狀況、熬夜后第二天的精神狀況和長(zhǎng)期熬夜給身體帶來(lái)的變化。 根據(jù)圖表，約 43%的同學(xué)在 23:0024:00 睡覺(jué)，約 44%的同學(xué)在 24:00凌晨 1:00 睡覺(jué)，還有約 11%的同學(xué)在凌晨 1 點(diǎn)后睡覺(jué)，可以看出學(xué)院整體學(xué)生的睡覺(jué)時(shí)間偏晚。 （不包括午休） 根據(jù)圖表，約 65%的同學(xué)睡眠時(shí)長(zhǎng)在 67 小時(shí)，約 17%的同學(xué)睡眠時(shí)長(zhǎng)在 6 個(gè)小時(shí)以下，只有約 18%的同學(xué)有 7 小時(shí)以上的健康睡眠時(shí)長(zhǎng)。 ? 根據(jù)圖表，約 64%同學(xué)認(rèn)為自 己熬夜， 36%同學(xué)認(rèn)為不熬夜。結(jié)合題 1 的睡覺(jué)時(shí)間，超過(guò) 97%的同學(xué)是晚于 23 點(diǎn)睡覺(jué)的，可見(jiàn)，大多數(shù)同學(xué)都存在熬夜情況。 根據(jù)圖表，約 63%同學(xué)幾乎每天都熬夜，每周熬夜 45天的同學(xué)站 25%，每周熬夜 13天的同學(xué)僅占 12%，可以看出學(xué)院整體學(xué)生有較嚴(yán)重的熬夜情況。 “ 高發(fā)期 ” 是以下哪個(gè)時(shí)間段 : 其他： （ 1）感覺(jué)心情不好的時(shí)候 （ 2）每天。從來(lái)沒(méi)有 12 點(diǎn)前睡過(guò) （ 3）因?yàn)閷嬍液艹?，十一點(diǎn)半之前無(wú)法睡覺(jué) （ 4）我的生物鐘告訴我 12 點(diǎn)前睡都不算熬夜 （ 5）部門(mén)各種工作 根據(jù)圖表，約 81%同學(xué)表示幾乎每周都有熬夜，約 47%表示熬夜的 “ 高發(fā)期 ” 在作業(yè)提交前一天或幾天，約 39%同學(xué)表示熬夜的 “ 高發(fā)期 ” 在期中期末考試前，約 27%同學(xué)表示熬夜的 “ 高發(fā)期 ” 在重大節(jié)假日，可以看出熬夜的發(fā)生出于各種原因。 根據(jù)圖表，約 55%的同學(xué)認(rèn)為熬夜情況比高中嚴(yán)重，約 28%的同學(xué)認(rèn)為基本不變，約 16%的同學(xué)認(rèn)為比以前有改善。 根據(jù)圖表，高達(dá) 70%的同學(xué)認(rèn)為熬夜原因是電子產(chǎn)品， 50%的同學(xué)認(rèn)為熬夜原因是學(xué)校、社團(tuán)工作， 35%的同學(xué)認(rèn)為熬夜原因是學(xué)習(xí)， 31%的同學(xué) 認(rèn)為熬夜原因是受室友影響，想早睡睡不了?？梢钥闯霭疽乖蛴卸喾N，但主要是因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品。 根據(jù)圖表，約 27%同學(xué)的室友都熬夜，約 48%同學(xué)的大部分室友熬夜，約 22%同學(xué)的少部分室友熬夜，僅約 3%同學(xué)的沒(méi)有室友熬夜。 第三部分：熬夜的結(jié)果，主要調(diào)查本院學(xué)生熬夜的過(guò)程中內(nèi)心感受或精神狀況，熬夜后第二天是否出現(xiàn)過(guò)精神恍惚的現(xiàn)象，長(zhǎng)期熬夜給您的身體帶來(lái)的變化。 根據(jù)圖表，約 17%的同學(xué)表示熬夜的過(guò)程中很興奮，有滿(mǎn)足感，約 22%的同學(xué)表示熬夜的過(guò)程中很清醒，效率很高 ，約 26%的同學(xué)表示熬夜的過(guò)程中大腦一片空白，機(jī)械完成動(dòng)作，約 35%的同學(xué)表示熬夜的過(guò)程中很困，但不得不熬夜。總體反映熬夜負(fù)面影響的學(xué)生占比較高。 根據(jù)圖表，占 64%同學(xué)表示偶爾出現(xiàn)，課間睡一會(huì)就好，約 15%的同學(xué)表示總是出現(xiàn)，根本接收不了老師的信號(hào)，約 18%同學(xué)表示經(jīng)常出現(xiàn)，筆記驚現(xiàn)甲骨文，僅 4%同學(xué)表示沒(méi)有出現(xiàn)，像打雞血一樣?？傮w反映熬夜對(duì)第二天學(xué)習(xí)影響較大。 其他： （ 1）脫發(fā) （ 2）暴飲暴食，情緒不好 根據(jù)圖表，高達(dá) 70%的同學(xué)都反映長(zhǎng)期熬夜后長(zhǎng)痘痘，皮膚巨差無(wú)比，黑眼圈視力下降，記憶力下降的情況，另外也有較多同學(xué)反映抵抗力下降，失眠，脾氣暴躁，長(zhǎng)胖了的情況。通過(guò)數(shù)據(jù)，說(shuō)明熬夜對(duì)身體有很大影響。 第四部分：對(duì)熬夜的認(rèn)識(shí)，主要調(diào)查本院學(xué)生熬夜的過(guò)程中的熬夜必備神器，改善熬夜的情況的方法，對(duì)大學(xué)生熬夜現(xiàn)象的態(tài)度，別人的熬夜行為對(duì)自己的生活是否有影響。 其他： （ 1）耳機(jī) （ 2）人文學(xué)生必備畫(huà)圖工具 （ 3）沒(méi)有神器，就是剛 根據(jù)圖表，約 63%的同學(xué)的熬夜神器是小臺(tái)燈，約 42%的同學(xué)的熬夜神器是遮光簾， 25%的同學(xué)的熬夜神器是咖啡或濃茶，極少的同學(xué)的熬夜神器是辣條、奶茶、枸杞紅棗茶等。 其他： （ 1）早早上床養(yǎng)瞌睡，調(diào)好生物鐘 （ 2）無(wú)法改善，因?yàn)槲也荒軟Q定別人的睡覺(jué)時(shí)間 (3)早早上床養(yǎng)瞌睡，調(diào)好生物鐘 根據(jù)圖表，為了改善熬夜情況， 70%左右的同學(xué)選擇提高自我意識(shí)、分配和安排好時(shí)間，約 44%的同學(xué)選擇設(shè)置定時(shí)關(guān)電子設(shè)備（比如 :forest），極少同學(xué)選擇尋求舍友幫助或吃褪黑素。 根據(jù)圖表，約 64%的同學(xué)認(rèn)為可以適當(dāng)熬夜，約 23%的同學(xué)反感熬夜，早睡早起才是好習(xí)慣，約 10%的同學(xué)認(rèn)為無(wú)所謂，僅 %的同學(xué)支持熬夜，認(rèn)為不熬夜的青春是不完整的。 其他：我想十一點(diǎn)半就睡，奈何室友太吵了 根據(jù)圖表，約 47%的同學(xué)覺(jué)得別人熬夜有點(diǎn)吵，但還可以接受，約 35%的同學(xué)認(rèn)為完全沒(méi)有影響，約 18%的同學(xué)認(rèn)為嚴(yán)重影響睡眠?？梢?jiàn)，熬夜行為對(duì)他人的生活有較大的影響。 四、調(diào)查總結(jié) 綜上所述，本次調(diào)查結(jié)果顯示，熬夜現(xiàn)象在我院學(xué)生中相當(dāng) 普遍，