北師大版思品七下調(diào)節(jié)壓力(已修改)
2025-11-30 08:00 本頁面
【正文】 城 東 中 學(xué) 學(xué) 案 第 2 課 調(diào)節(jié)壓力 七年級(jí) 主編：張 敏 審議 王青霞 時(shí)間 姓名 一、情境導(dǎo)入 二、出示目標(biāo) 自主學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解壓力給學(xué)習(xí)，生活和成長(zhǎng)所帶來的不同影響，學(xué)會(huì)解壓方法 。 合作學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，紓解壓力，以積極的情緒投入到學(xué)習(xí)生活中。（重難 點(diǎn)） 三、自主學(xué)習(xí)（我能行） 學(xué)法指導(dǎo)： 生活中的壓力有哪些？
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