3健康快車交流講話材料(已修改)
2025-08-10 23:07 本頁(yè)面
【正文】 第 1 頁(yè) 共 5 頁(yè) 健康快車交流發(fā)言材料 預(yù)防春季流感守住三道防線 第一道防線：幫助寶寶養(yǎng)成 5 大良好習(xí)慣 讓寶寶愛上戶外活動(dòng)。 調(diào)查結(jié)果表明，常堅(jiān)持戶外活動(dòng)的兒童患感冒的機(jī)會(huì)顯著少于戶外活動(dòng)少的孩子。戶外活動(dòng)是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太惡劣的天氣里，在注意保暖的情況下，適當(dāng)?shù)刈寣殞毥佑|室外冷空氣，親近新鮮的空氣和陽(yáng)光，也是非常必要的。 讓寶寶養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。 用帶有病毒或細(xì)菌的手去揉鼻子或眼睛，最容易讓寶寶患上感冒。 尤其對(duì)于上幼兒園的孩子們來(lái)說(shuō)，他們每天都要和許多小朋友接觸，如果能保證良好的洗手習(xí)慣，他們患感冒的機(jī)會(huì)將減少50%以上。 洗手是最簡(jiǎn)單的預(yù)防感冒的方式，而且確實(shí)有效。但前提是必須用香皂洗手 30 秒鐘以上，然后用水沖干凈。用洗手液也可以達(dá)到相同效果。 家里有人感冒，立即隔離。 家庭成員或照看寶寶的人員中，一旦有人感染感冒病癥
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