【正文】 小學(xué)生心理健康教育方案篇 1 良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，掌握必要的心理調(diào)試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動(dòng)。旨在通過本次活動(dòng)，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。具體活動(dòng)方案如下： 一、活動(dòng)主題 陽光成長快樂生活 二、活動(dòng)時(shí)間 20__年 12 月 8 日 (星期一 )至 12 月 12 日 (星期五 ) 三、組織機(jī)構(gòu) 為了把活動(dòng)落實(shí)到位，特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu)，具體如下： 組長： 副組長： 組員： 四、具體活動(dòng)安排 活動(dòng)一： “ 心理健康教育活動(dòng)周 ” 啟動(dòng)儀式 時(shí)間： 12 月 8 日上午 地點(diǎn)：操場 活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話 “ 正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì) ” ，學(xué)生代表講話 “ 愛自己因?yàn)槲要?dú)一無二 ” ，奏響我校 201x“ 心理健康教育活動(dòng)周 ” 的序曲。 活動(dòng)二：心理健康教育知識(shí)宣傳 心理健康知識(shí)專欄、 “ 心靈直通車 ” 廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、 活動(dòng)三：心理格言朗誦比賽 參加年級(jí)：三年級(jí) 活動(dòng)程序： 12 月 5 日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽。 12 月 9 日 (星期二 )各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。 評委： 活動(dòng)四：講故事比賽 參加年級(jí)：四年級(jí) 活動(dòng)程序： 12 月 5 日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽。 12 月 10 日 (星期三 )各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。 評委： 活動(dòng)五：心理健康格言卡制作展示 參加年級(jí)：五年級(jí) 活動(dòng)程序： 作品上交時(shí)間：各班于 12 月 8 日 (星期一 )上交 15 份作品于四樓心理咨詢室 __老師。 作品展示時(shí)間： 12 月 10 日 (星期三 )至 12 月 12 日 (星期五 ) 地點(diǎn)：操場 活動(dòng)六：心理咨詢活動(dòng) 時(shí)間：活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn) 地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室 值班教師安排： 周一： __周二： 周三： __周四：周五： 溫馨提示：請?jiān)u委老師提前調(diào)好課參加活動(dòng)。 小學(xué)生心理健康教育方案篇 2 班會(huì)目的：通過這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母。 班會(huì)準(zhǔn)備：調(diào)查問 卷、課件制作 開展方法：討論法，說說、議議。 班會(huì)程序： 一、課前填寫調(diào)查問卷 發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫名字，請真實(shí)填寫。 A 親密 B 比較緊張 C 疏遠(yuǎn)和一般 填完馬上收齊，統(tǒng)計(jì)。 二、根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情況， 導(dǎo)入：是誰，把我們帶到這美麗的世界 ?是誰，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們 ?是我們的父母 !可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感 ?今天，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。 三、出示一些圖片，內(nèi)容是 ，長時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課 。 ，貪玩。 “ 煲電 話粥 ” 除了以上情況 ?你是否還會(huì)不愿與父母外出，或長時(shí)間看電視，或與父母爭吵等情況 ?請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張 ? 如果你有以上情況，父母會(huì)如何懲罰自己 ?請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。 被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會(huì)覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看 四、從父母角度看 小學(xué)生心理健康教育方案篇 3 班會(huì)時(shí)間： 年 5 月 18 日下午班會(huì)課。 班會(huì)目的：通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。 班會(huì)時(shí)間： 年 5 月 18 日下午班會(huì)課。 班會(huì)目的： 通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。 活動(dòng)過程： 一、做游戲，初步體驗(yàn) ⑴ 師述：同學(xué)們，我們先來做個(gè) “ 過平地獨(dú)木橋 ” 的游戲 (學(xué)生過獨(dú)木橋 ) ⑵ 述：讓獨(dú)木橋升高些。我們再過一次橋。 (學(xué)生過升高的獨(dú)木橋 ) ⑶ 讓同學(xué)們談體會(huì)，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不同感受 ? ⑷ 小結(jié) 第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河 里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。 二、引導(dǎo)學(xué)生： 師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。 ⑴ 問：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒 ?出示：考試。 ⑵ 問：你們在考試前、考試時(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn) ? ⑶ 讓同學(xué)們討論： (4 人一組 ) 出示：考試前，考試時(shí)，考試后 ⑷ 交流，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn) ?(自由談 ) 三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢 ? 兩種途徑： 一是自我調(diào)節(jié) ⑴ 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。 二是什么 ? ⑵ 那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢 ? A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。 B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。 C、考試增加自信心。 四、小結(jié) 老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。 五、實(shí)踐： “ 做個(gè)小記者 ” 用學(xué)到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會(huì)。 小學(xué)生心理健康教育方案篇 4 班會(huì)形式：讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說說自己對于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談