個(gè)人成效與時(shí)間管理-孟儒昭(已修改)
2025-03-08 14:46 本頁面
【正文】 個(gè)人成效與時(shí)間管理 講師：孟儒昭 個(gè)人成效與時(shí)間管理 時(shí)間是什么 個(gè)人成效與時(shí)間管理 人生的每一剎那都是唯一的 時(shí)間對(duì)盼望的人來說“實(shí)在太短”； 時(shí)間對(duì)恐懼的人來說“實(shí)在太長(zhǎng)”； 時(shí)間對(duì)痛苦的人來說“實(shí)在太慢”； 時(shí)間對(duì)快樂的人來說“實(shí)在太快”； 時(shí)間對(duì)有愛心的人來說是永恒。 朝菌 ——朝生暮死；寒蟬 ——春生復(fù)死； 海龜 ——生存 500年；松柏樹、黃楊樹 ——活數(shù)千年 時(shí)間是什么 個(gè)人成效與時(shí)間管理 時(shí)間的秩序 時(shí)間箭頭將過去和未來區(qū)別開來 ,使時(shí)間有方向 面包的比喻 錯(cuò)誤： 3成時(shí)間緬懷過去、 3成時(shí)間夢(mèng)想將來、 3成時(shí)間應(yīng)付目前的一切 正確： 8成時(shí)間應(yīng)付今天、 1成時(shí)間借古今用作為參考 1成時(shí)間計(jì)劃未來 個(gè)人成效與時(shí)間管理 天底下每種事物都有其季節(jié)性，而每個(gè)時(shí)刻也都有其存在的目的，生命誕生的時(shí)刻；生命枯萎的時(shí)刻；播種的時(shí)刻；收成的時(shí)刻 …… 以及保持緘默的時(shí)刻，挺身講話的時(shí)刻。 舊約圣經(jīng)之傳道書 我們是每分鐘的主人，否則便是每分鐘的奴隸，我們利用時(shí)間，否則時(shí)間利用我們。 時(shí)間是串起過去、現(xiàn)在及未來無數(shù)事件的連續(xù)線 個(gè)人成效與時(shí)間管理 “不能管理時(shí)間，便什么都不能管理” ——（美）杜拉克 “管理”時(shí)間是不對(duì)的， “時(shí)間管理”就是“自我”管理 什么是時(shí)間管理 時(shí)間管理就是管理時(shí)間？ 個(gè)人成效與時(shí)間管理 案例：老王的故事 延 誤 原 因 沒有以第一時(shí)間把報(bào)告做好 拖延，沒有界定緩急先后 打算做報(bào)告的當(dāng)天 ——下屬生病，代出席會(huì)議 ——上司緊急命令 —— 一些電話 —— 突發(fā)事件 —— 緊急事件 —— 被打擾 下班回家 交通堵塞 4 、看電視 不能自我約束 放棄工作 不能自我約束 賴床 不能自我約束 沒有帶一些文件回家 善忘 上班 交通堵塞 個(gè)人成效與時(shí)間管理 下面用最簡(jiǎn)單的辦法測(cè)試你是否能掌握時(shí)間，你只需回答“ Yes” Or “ No”. 1 你通常工作很長(zhǎng)時(shí)間嗎？ 2 你通常把工作帶回家嗎？ 3 你感到很少花時(shí)間去做你想做的事嗎？ 4 如果沒有完成你所希望做的工作，你是否有負(fù)罪感？ 5 即使沒有出現(xiàn)嚴(yán)重問題或危機(jī)，你也經(jīng)常感到工作有很多壓力？ 6 你的案頭有許多并不重要但長(zhǎng)時(shí)間未處理的文件？ 7 你經(jīng)常在做重要工作時(shí)被打斷嗎？ 8 你經(jīng)常占用用餐時(shí)間工作嗎？ 9 在上個(gè)月里，你是否忘記一些重要的約會(huì)？ 10 你時(shí)常把工作推到最后一分鐘，然后很努力的去做完它們？ 11 你覺得找借口推延你不喜歡做的事容易嗎？ 12 你總是感到需要做一些事情而保持繁忙嗎？ 13 當(dāng)你長(zhǎng)休了一段時(shí)間，你是否有負(fù)罪感？ 14 你常無暇閱讀與工作有關(guān)的書籍？ 15 你是否太忙于一些瑣碎的事而沒有去做與目標(biāo)一致的大事？ 16 你是否有沉醉于過去的成功或失敗之中而沒有著眼于未來？ 測(cè)測(cè)你的時(shí)間安排是否合理 個(gè)人成效與時(shí)間管理 總結(jié)你的時(shí)間掌控 12——16 “yes ” 救命 ！你在時(shí)間管理上需改進(jìn) 8——12 “yes ” 4——8 “yes” 0——4 “yes ” 當(dāng)心！ 你需要重新審視你的時(shí)間行動(dòng)指南 可以 ！方向正確，但需要提高沖勁 恭喜！ 堅(jiān)持并保留你的方法 個(gè)人成效與時(shí)間管理 平均 80歲
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