生涯決策講義(已修改)
2025-03-06 10:39 本頁(yè)面
【正文】 趙 楷 電 話： 15989182897 Email: 元認(rèn)知 自我知識(shí) 職業(yè)知識(shí) 一般信息加工技能 （ CASVE循環(huán) ） 信息加工金字塔 信息加工金字塔 什么是決策？ ?決策是根據(jù)所獲信息 做出選擇 的過(guò)程，任何決策都是承前啟后的。 —— 《 咨詢?cè)~典 》 ?生涯決策就是個(gè)人在多項(xiàng)選擇之間 權(quán)衡利弊 ，以達(dá)成最大價(jià)值的歷程。 —— 《 生涯心理輔導(dǎo) 》 人的一生都在做決定，而決定是一門放棄的藝術(shù) Decide means decide 抉擇 之道是 去 有害 個(gè)人對(duì)職業(yè)的期望價(jià)值、決策者個(gè)人的價(jià)值都是影響決策行為的重要因素。 生涯決策是在掌握足夠多的關(guān)于自我和職業(yè)世界信息的基礎(chǔ)上，在多項(xiàng)選擇之間權(quán)衡利弊，以達(dá)成最大價(jià)值的歷程。 反思個(gè)人的決策風(fēng)格 請(qǐng)回想迄今為止在你人生中你所做的三個(gè)重大決定，并按以下幾部分予以描述并記錄在紙上記錄： 1. 目標(biāo)或當(dāng)時(shí)的情境 2. 你所有的選擇 3. 你的決策方式 4. 你作出的選擇 5. 對(duì)結(jié)果的評(píng)估 你將如何描述自己在上述三個(gè) 事件中 的決策風(fēng)格？它們有共同之處嗎？ ? 上哪所大學(xué) ? 學(xué)什么專業(yè) ? 做決定的人是誰(shuí) ? 考慮了哪些因素 ? 從何處得到信息 ? 滿意這個(gè)決策嗎 ? 痛苦掙扎型 （ Agonizing） ：花很多的時(shí)間和精力來(lái)確認(rèn)有哪些選擇 、 收集信息 、 反復(fù)比較 ， 卻難以做出決定 。 （ “ 我就是拿不定主意 。 ” ） ? 沖動(dòng)型 （ Impulsive） ：抓住遇到的第一個(gè)選擇 ，不再考慮其它的選擇或收集信息 。 （ “ 先決定 ， 以后再考慮 。 ” ） ? 拖延型 （ Delaying） ：將對(duì)問(wèn)題的思考和行動(dòng)都再往后推遲 。 （ “ 我還沒(méi)有準(zhǔn)備好工作 ， 所以打算先考研 。 ” ） 常見(jiàn)的決策風(fēng)格 ?直覺(jué)型（ Intuitive） ：將自己的直覺(jué)感受作為決定的基礎(chǔ)。（“愛(ài)你沒(méi)商量?！保? ?宿命型（ Fatalistic） ：將決定留給境遇或命運(yùn)。（ “我這個(gè)人永遠(yuǎn)也不會(huì)走運(yùn)?！保? ?從眾 /隨大流型（ Compliant） ：順從別人的計(jì)劃，而不是獨(dú)立地做出決定。（“他們都覺(jué)得好，我就覺(jué)得好?！? ） ?癱瘓型（ Paralytic） ：接受了自己做決定的責(zé)任，卻無(wú)法開(kāi)始決策過(guò)程。（“我知道我應(yīng)該開(kāi)始了，但想到這件事我就害怕?！保? ） 常見(jiàn)的決策風(fēng)格 ? 確認(rèn)要做出的決定：決定的性質(zhì)，具體目標(biāo)，決策的標(biāo)準(zhǔn)。 ? 確認(rèn)所有的選擇：不要在沒(méi)做探索之前就匆忙決定，這樣會(huì)將自己的選擇面限制得很窄。 ? 收集相關(guān)
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