【正文】 1 小學(xué)生民防 安全手冊 目 錄 第一章 提高素質(zhì)要全面 安全素質(zhì) 很重要 第二章 車水馬龍人流多 文明 通 行 避災(zāi)禍 第三章 歡歌笑語滿校園 課間活動 講 安全 第四章 出游觀光真快樂 注意安全防不測 第 五 章 文明用火 要牢記 火災(zāi) 危 害 須 防止 第 六 章 使用燃?xì)?多方便 科學(xué)用氣 來避險 第 七 章 病從口入不能忘 食物中毒 要 提防 第 八 章 意外傷害 難避免 自保 救助 有方法 第 九 章 遇到險情莫驚慌 緊急呼救 施 良方 第十章 和平時期有敵情 預(yù)防空襲 避 傷害 2 第一章 提高素質(zhì)要全面 安全 素質(zhì) 很重要 3 人的素質(zhì)，是人的德、智、體、美、情感、實踐能力的具體體現(xiàn)。先天生理條件 只是人的素質(zhì)的自然物質(zhì)基礎(chǔ)， 人的素養(yǎng)和品質(zhì)主要是后天教育和訓(xùn)練的結(jié)果。安全意識是人的重要素質(zhì)之一。我們要通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，增強安全意識，提高自我保護能力，做一個具有高素質(zhì)的現(xiàn)代人。 一、我們一切 素質(zhì)和自我保護的技能首先來自于學(xué)習(xí)。 二、學(xué)到的知識不是為了“紙上談兵”，而是 為了培養(yǎng)安全意識、自我保護意識和自我防范意識，并通過必要的訓(xùn)練，掌握多種生存與安全技能。練本領(lǐng)，強素質(zhì)。 4 第二章 車水馬龍人流多 文明 通行 避災(zāi)禍 5 發(fā)達的交通，是城市活力的表現(xiàn)。我們在享受 通行 便利的同時，也時時受到交通事故的威脅。交通事故的發(fā)生，絕大多數(shù)是忽視安全所致。學(xué)習(xí)并遵守交通 與通行 規(guī)則，是我們確保通行 安全的“護身符”。 ● 交通事故特點歌 交通事故三特點： 瞬時突發(fā)和連鎖。 麻痹大意釀禍患， 生命財產(chǎn)損失多。 一、行路安全 1．在道路上行走，要走人行道，不要在車行道上行走或停留。沒有人行道標(biāo)志時應(yīng)當(dāng)靠路邊行走；通過道路交叉口或橫穿公路時，要走人行橫道線、過街天橋、地下通道；通過沒有人行橫道線、過街天橋、地下通道的路口時，要左右觀察，確定安全后再行通過。 2．行路時，要注意交通信號燈和行駛車輛轉(zhuǎn)向燈的變化。交通信號燈一般設(shè)在車輛來往較多的路口，人員通過路口，要遵守“紅燈停，綠燈行，黃燈亮了等一等”的交通規(guī)則，且莫闖紅燈。車輛轉(zhuǎn)向燈閃亮的一邊就 是該車輛轉(zhuǎn)向的方向，同學(xué)們一定不要和車輛搶行。 3．杜絕妨礙交通的行為。記?。旱缆芬粭l是桿秤，素質(zhì)高低見分曉。如何行路，可體現(xiàn)人的素質(zhì)呵！ 真不能疏忽大意呀！快給我戴上護身符 吧。 6 ● 交通 安全 規(guī)則 歌 通行路口不亂跑，站穩(wěn)腳步把燈瞧。 紅燈停，綠燈行，黃燈亮了等一等。 走路應(yīng)走斑馬線，交通規(guī)則要記牢。 考考你：哪個對呀，那個錯？ 你認(rèn)識我們嗎？ 我們是交通指示燈。 我可是人行橫道指示燈。我們的要求你記住了嗎？ 7 8 二、上下樓梯的安全 1．“上下樓，靠右行 ；乘電梯，站右邊 ” ， 是一條很重要的安全規(guī)則。 當(dāng)我們上下樓梯或乘電梯 的時候，要盡可能地靠右行 、站右邊 ，這樣不僅避免了相互碰撞，而且可以給有急事的人留出一條路來?？梢姡舷聵翘菘坑倚?，是利人又利己的好習(xí)慣。 2． 不要因為趕時間而在樓梯上奔跑，上下樓時不要將手放在衣兜里，不可在樓梯上或樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶，上下樓梯人多的時候應(yīng)扶好欄桿 。 ● 上下樓梯安全歌 小朋友們排好隊，你先我后別著急。 上下樓梯走右邊，井然有序不爭搶。 樓梯相遇要禮讓，不拉不拽不推搡。 欄桿上面不登攀，樓道中間不追趕。 不往樓下扔雜物，安全二字記心間。 三 、搭乘交通工具的安 全 1．乘坐市內(nèi)公共汽車、電車和長途汽車須在站臺或指定地點 依次候車，待車停穩(wěn)后，先下后上，不要爭搶；公交車行駛中，切勿將身體任何部位伸出車外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人；車輛到站，要首先確認(rèn)沒有車輛通過后再下車。 文明乘車人任夸 ● 乘車安全歌 上車下車要注意，先下后上有次序。 人多 時候 別擁擠，安全第一記心里。 坐穩(wěn)站穩(wěn)扶把手， 車窗觀 光莫伸頭。 保持安靜不喧嘩，文明乘車人人夸。 不能這樣干哪！ 9 2．搭乘輪船，要注意：不亂動船上的各種設(shè)備； 不在船頭、甲板上打鬧、追逐，以防落水；夜間航行，不要用手電筒向水面、岸邊亂照，以免引起誤會或使駕駛員產(chǎn)生錯覺而發(fā)生危險。 3．乘坐火車時， 要站在站臺一側(cè)白色安全線以內(nèi) ；上車后， 不要在車門和車廂連接處逗留 ，也不要在車廂內(nèi)亂跑，以免發(fā)生碰傷、卡傷、扭傷事故； 乘坐臥鋪列車，睡上、中鋪 不 要 摘下鋪位 安全帶，防止 從鋪位上 掉下摔傷。 看看下面的圖，你還能總結(jié)一些安全警示嗎？ 緊急時用它。 保持平衡！ 不要爬我！ 10 4．搭乘飛機時，要隨時系緊安全帶，不要離開座位到處亂跑，不在飛機上使用通訊工具。使用飛機上的廁所，不要坐在馬桶上按動沖水閥，以免發(fā)生危險。 5．特別要記?。?不攜帶易燃、易爆等危險物品乘坐汽車、電車、火車、輪船、飛機等各種交通工具。 6．一旦發(fā)生意外，要保持鎮(zhèn)靜，聽從有關(guān)人員指揮。 三、交通事故中的自我保護 1．當(dāng)你乘坐的 車輛遇險時應(yīng)雙手緊緊抓住前排座位或扶桿、把子，低下頭，利用前排座椅靠背或兩手臂保護頭面部；若遇翻車或墜車時，應(yīng) 迅速蹲下身體，緊緊抓住前排座位的椅腳，身體盡量固定在兩排座位之間，隨車翻轉(zhuǎn)；車輛在行駛中發(fā)生事故時，不要盲目跳車，應(yīng)在車輛停下后再陸續(xù)撤離。 2．如果你乘坐的火車出了事故（如出軌、起火等），應(yīng)當(dāng)迅速離開門窗以防被拋出車廂，將身體緊靠在牢固的物體上，低下頭，下巴緊貼胸前，以防頭部受傷。如果車廂失火又無法轉(zhuǎn)移到其他車廂，不要慌張，應(yīng)當(dāng)立即用濕毛巾捂住口鼻，等待救援。無論出現(xiàn)何種情況，只要火車仍在行使，就不要嘗試跳車，否則身體會以強大的沖擊力撞擊路軌，造成嚴(yán)重傷害。 3．乘坐飛機發(fā)生險情，要聽從乘務(wù)員指揮，迅速脫 掉鞋子、取下身上所有堅硬的物品，迅速找到太平門出口；飛機強行著陸后，充氣救生梯會在機艙門打開的一瞬間自行膨脹就位，此時，應(yīng)當(dāng)緊張有序地跑到梯上以坐姿滑到地面，然后迅速遠離飛機，以防飛機可能的爆炸。 4．如果乘船遇險，要快速轉(zhuǎn)移到甲板。遇到 火災(zāi)，應(yīng)聽從指揮向上風(fēng)方向有序撤離。撤離時，可用濕毛巾捂住口鼻，盡量彎腰，快跑，迅速遠離火區(qū)。當(dāng)需要棄船時， 千萬不要忘記 穿好救生衣 。 5．發(fā)生任何一種交通事故，都有可能是你受傷。遇到這樣的不測，應(yīng)當(dāng)做到兩點：一是應(yīng)當(dāng)盡量地將自己的姓名、所在學(xué)校、家長姓名、聯(lián)系電話告訴任何 救助人員；二是不存僥幸心理， 遭遇交通事故，無論自我感覺多好，都應(yīng)盡快到醫(yī)院作相應(yīng)的檢查，以 船失火了，快，往上風(fēng)方向撤 ！ 免后患。 我們應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)他！ 11 我是 ?? 12 第三章 歡歌笑語滿校園 課間活動講安全 13 課間活動是小學(xué)生最快樂的時刻。他們?nèi)齼蓛桑墼谝黄?，說著、笑著、唱著、跳著，做著各種游戲和自己喜歡的事情。在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。 切記： 課間活動 要把安全放在第一位 。 一、 課間 安全全 方略 1. 一下課，首先要迅速收拾好課桌上的書本、文具， 然后盡快到教室外面去。 2. 要先抓緊時間去廁所，不要等快上課時才往廁所跑。 3. 適量喝點水，避免在上課時口渴。 、院子或操場上自由活動活動，多眺望遠處，看看綠色的樹木、花草，使眼睛得到休息，視力得到調(diào)整，呼吸一下新鮮空氣。 5. 做一些運動量不大的活動，可以玩玩跳繩、老鷹捉小雞、踢毽子等游戲，讓自己身體得到放松。 6. 在最后的兩三分鐘應(yīng)該回教室，坐到各自的座位上，準(zhǔn)備好下節(jié)課的書本和文具。 7. 活動要注意安全，避免 發(fā)生扭傷、碰傷等危險的事情。 ● 課間勿做劇烈運動 首先，劇烈活動會影響學(xué)習(xí)。因為劇烈活動后心跳會明 顯加速，往往由每分鐘 70 次左右增至 120~140 次，加快了的心率常需 5~10分鐘才能完全恢復(fù)。而課間休息時間很短，不可能在劇烈運動后有充裕的時間恢復(fù)心率，立即進教室上課，心跳難以很快平靜，注意力不集中，影響聽課效果。 其次，劇烈活動會影響健康。一節(jié)課的緊張學(xué)習(xí)，大腦處于緊張狀態(tài)，而腰及四肢肌肉處于靜止?fàn)顟B(tài)，如果這時毫無準(zhǔn)備地去進行劇烈運動，身體很不適應(yīng)，容易引起運動性創(chuàng)傷。特別是冷天 劇烈運動后，大汗淋漓，穿著濕衣服繼續(xù)上課，還很容易著涼感冒，甚至并發(fā)其他嚴(yán)重疾病。 第三，課間參加劇烈運動，體力消耗較大，而不少學(xué)生早餐進食少，供給的熱量往往不足，到第三四節(jié)課時容易出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，出現(xiàn)疲勞、頭暈、眼花、記憶力下降等。 ● 文明 課間活動歌 課間活動十