如何經(jīng)營(yíng)您的健康(三高癥)(已修改)
2025-02-26 00:57 本頁(yè)面
【正文】 “三高癥 ”防治如何經(jīng)營(yíng)您的健康張珊紅西京醫(yī)院 老年病科 主任醫(yī)師 2023年 1月健 康健康 是人生的第一 財(cái)富 健康是權(quán)利、責(zé)任和義務(wù)? 本人：您有責(zé)任讓您的生命活力四射，讓您的思想四季陽(yáng)光，讓您在健康的一生中快樂(lè)生活? 家庭：只有健康您才會(huì)有充沛的精力擔(dān)當(dāng)重任，勇挑重?fù)?dān)，體貼愛(ài)人，孝敬老人，關(guān)愛(ài)親人? 單位、社會(huì)：健康是成就業(yè)績(jī)的基礎(chǔ) 隨著人類(lèi)社會(huì)的日益繁榮與進(jìn)步，精神活動(dòng)的豐富多彩，物質(zhì)生活的極大提高，人們對(duì)健康的渴望越來(lái)越迫切，因此也越來(lái)越重視學(xué)習(xí)并遵循養(yǎng)生之道? 世 界總?cè)丝谥校s有 1/4人的長(zhǎng)壽是由遺傳因素決定的。 對(duì)大多數(shù)人而言，能否長(zhǎng)壽主要取決于他們的生活方式? 養(yǎng)生家認(rèn)為多數(shù)人短壽的原因：除環(huán)境污染、自然災(zāi)害外，人類(lèi)多死于無(wú)知 高脂肪 高熱量 低纖維 營(yíng)養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)? 三高飲食 高蛋白 高脂肪 高糖? 現(xiàn)代文明病 高血壓 糖尿病 冠心病 腦血管病餐桌上病床上好酒！?。〔唤】档纳罘绞讲唤】档纳罘绞轿鼰熅米逝纸】?=? 遺傳因素占 15%? 社會(huì)因素占 10% ? 氣候條件占 7%? 醫(yī)療條件占 8%? 生活方式占 60% 68%的生命可控因素掌握在自己手中 因此， 健康是可以經(jīng)營(yíng)的目前威脅健康的主要原因? 全世界每年死于 心腦血管疾病 的人數(shù)高達(dá)1500萬(wàn)人，已成為人類(lèi)死亡病因最高的 “頭號(hào)殺手 ” ！? 在中國(guó)人的十大死亡原因中，與高血壓、高血脂、糖尿病 （三高癥） 相關(guān)的死亡人數(shù)約占總死亡人數(shù)的 27%。 “三高癥 ”? 是指高血壓、高血糖（糖尿病）和高脂血癥。 ? 它們是現(xiàn)代社會(huì)所派生出來(lái)的 “ 富貴病 ”，可能單獨(dú)存在，也可能相互關(guān)聯(lián)。 2025年全球高血壓患者將超過(guò) 15億中國(guó)將達(dá) 3億PatriciaMKearney,etal.Lancet.2023。365:21723.l20232025年，全球高血壓患者平均增幅高達(dá) 60%成熟的市場(chǎng) 印度 拉美及加 中東地區(qū) 中國(guó)
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