掌控自己的時(shí)間和生活(已修改)
2025-01-28 12:34 本頁面
【正文】 如何掌控 自己的時(shí)間和生活 By 阿蘭 拉金 美國前總統(tǒng)克林頓特別推薦 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 如何培養(yǎng)自己的意志力？ 如何聰明地“浪費(fèi)”時(shí)間，給自己帶來更多樂趣和收益？ 如何更加聰明地工作，輕松獲得更多回報(bào)？ …… 阿蘭 拉金 ，哈佛大學(xué) MBA， 世界頂級(jí)個(gè)人時(shí)間管理專家。到目前為止，《如何掌控自己的時(shí)間和生活》是時(shí)間管理領(lǐng)域最為著名的一本著作，其主要內(nèi)容曾先后為《 讀者文摘》、《紐約》 雜志以及 《大都會(huì)》 雜志選載刊登。 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 美國前總統(tǒng)比爾 克林頓的感言 法學(xué)院剛畢業(yè)那會(huì)兒，我還是個(gè)小伙子，十分期待著馬上開始自己的生活。這時(shí)，我突發(fā)奇想，把本來想要看的小說和歷史書暫時(shí)束之高閣，出去買了本 “ 如何做 ” 一類的書：《如何掌控自己的時(shí)間和生活》，作者是阿蘭 拉金。該書的主要觀點(diǎn)是，我們必須開列出自己短期、中期和長期的生活目標(biāo)，按其重要程度進(jìn)行分類，例如Ａ組最為重要，Ｂ組次之，Ｃ組第三等等。然后，在每一個(gè)目標(biāo)下列出實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的具體行動(dòng)。這本簡裝本我依然保留著，距今已近 30個(gè)年頭。我敢肯定，這個(gè)單子準(zhǔn)還埋藏在某個(gè)故紙堆中，盡管一時(shí)無從查找。然而，那個(gè) A組的單子我還真沒忘記。我要當(dāng)個(gè)好人，娶個(gè)好老婆，養(yǎng)幾個(gè)好孩子，交幾個(gè)好朋友，做個(gè)成功的政治家，寫一本了不起的書。 ” ——摘自美國前總統(tǒng)比爾 克林頓的回憶錄《我的生活》 “ 讀這本書，是最有價(jià)值的時(shí)間投資 ” 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 讀完本書，你將換來的是 ? 有效完成自己的工作和學(xué)業(yè)，學(xué)會(huì)區(qū)分重要和不重要的活動(dòng) ? 擺脫毫無成就的生活，停止拖拉，立即行動(dòng) ? 更好地在壓力下工作，準(zhǔn)確及時(shí)地完成計(jì)劃 ? 更好地賺錢，更好地利用時(shí)間 為企業(yè)獲得更多的利潤 ?有更多的時(shí)間與家人或朋友在一起 ?有更多的時(shí)間去完成你以前因?yàn)?“ 沒有時(shí)間 ” 而推遲的夢想 ?不再受制于外界因素，學(xué)會(huì)控制這些因素，使其配合你的個(gè) 性、人生目標(biāo)及對(duì)于未來的規(guī)劃。 一旦學(xué)會(huì) 掌握 自己的時(shí)間和生活，你將從生活中獲得更大的 自由 ！ 最為重要的是 它將教會(huì)你如何更加聰明（而不是更加努力地）工作 —— 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 Get Ready? Go! 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 為什么要學(xué)會(huì)控制時(shí)間 ? 浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命 —— 它不可逆轉(zhuǎn)， 也無法取代。 時(shí)間就是生命！ ? 我們必須學(xué)會(huì)讓自己利用時(shí)間的方式更加 符合自己當(dāng)前的角色。這個(gè)世界上根本不 存在 “ 沒時(shí)間 ” 這回事，而勤奮也不一定有 好報(bào)。 更聰明地工作，更多享受生活！ ? 有效地利用時(shí)間是一種人人都可以掌握的 技巧 —— 就像開汽車一樣。 無數(shù)人已經(jīng)從 這套方法中受益，你也能！ 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 你將得到的回報(bào)：控制你的生活 時(shí)間的利用是一件非常私人、非常個(gè)人化的事情。不同的技巧適合于不同的人群。 留意 “ 時(shí)間狂 ” ： ? 執(zhí)著于“井井有條”的人； ? “做得太多”的人； ? 過于關(guān)心時(shí)間的人。 回報(bào)：控制你的時(shí)間以及生活 “ 控制 ” 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 人是如何做出決定的 你是最終的決策者。 其他人只能對(duì)你利用時(shí)間的方式提出建議，卻并不能替你做決定 —— 真正的決定者是你自己。 有些要求必須得到滿足。我們必須學(xué)會(huì)讓自己利用時(shí)間的方式更加符合自己當(dāng)前的角色。 決策的復(fù)雜性： 每個(gè)人每天都要做出各種各樣的決定； 決策的困難性： 感性與理性的沖突、短期收益與長期目標(biāo)的 沖突 …… What’s important 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 影響決策的因素 ? 習(xí)慣 ? 其他人的要求 ? 逃避心理 ? 一時(shí)沖動(dòng) ? 等待 ? 理性的決定 一時(shí)沖動(dòng)的決定并沒有什么不好。因?yàn)榱?xí)慣、其他人的要求，或者是逃避心理而做出決定并不是一件錯(cuò)事。但如果你不喜歡自己的某項(xiàng)決定所帶來的結(jié)果，建議你在下次做決定的時(shí)候更加理性一些。你完全可以自己做出決定。 Remember: 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 CASE STUDY： 決策的困難性 馬丁先生手頭上積壓了很多工作。要想把這些工作處理完，他至少需要一個(gè)月時(shí)間，可管理層卻要求工作積壓量不得超過一個(gè)星期。與此同時(shí)，馬丁想出了一套更加先進(jìn)的流程，可以使處理工作的時(shí)間縮短一半，可問題是，實(shí)施這套流程需要花費(fèi)兩個(gè)月的時(shí)間。他的部門很可能會(huì)在這兩個(gè)月的時(shí)間里遇到大麻煩。新流程不僅可以節(jié)約時(shí)間，而且馬丁的上司每天都可以看到工作的進(jìn)展情況，然而如果馬丁現(xiàn)在就著手實(shí)施新流程的話，他就不可能同時(shí)抽出時(shí)間像以前那樣每天完成同樣的工作量。 短期目標(biāo) 優(yōu)點(diǎn)：保證每天都完成一定 的工作量 缺點(diǎn)：犧牲長期收益 優(yōu)點(diǎn)：從長期著眼實(shí)施新的 工作流程，一勞永逸 缺點(diǎn)：失去眼前的業(yè)績 長期收益 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 控制始于規(guī)劃 規(guī)劃永遠(yuǎn)不嫌多 偶然的、為滿足某個(gè)特殊目的而進(jìn)行的規(guī)劃是很有價(jià)值的，但也有一定的局限性。在被迫的情況下進(jìn)行的規(guī)劃，很可能并不能發(fā)揮出真正價(jià)值。 控制始于規(guī)劃。規(guī)劃的本質(zhì)是將未來帶到現(xiàn)在，這樣就可以通過現(xiàn)在的行為對(duì)未來產(chǎn)生控制。 “ 要是我能夠 ……
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