時(shí)間管理及計(jì)劃技巧(ppt67頁(yè))(已修改)
2026-01-10 09:08 本頁(yè)面
【正文】 時(shí)間管理及計(jì)劃技巧您好！ 歡迎您！走什么樣的路在于您的決定走什么樣的路在于您的決定頭頭腦腦時(shí)時(shí)間間思考選擇您的價(jià)值觀及目標(biāo)管理您的價(jià)值觀及目標(biāo)管理克服成功的障礙成功目標(biāo)不如意？？抓住重點(diǎn)、遠(yuǎn)離瑣碎大家參與：日常時(shí)間管理技巧？ ?學(xué)會(huì)限制時(shí)間?避開(kāi)高峰?巧用電話?成本時(shí)間?精選朋友?避免爭(zhēng)論?積極休閑?集腋成裘?提前休息?擱置哲學(xué)做好時(shí)間管理，就能享受工作和生活做好時(shí)間管理，就能享受工作和生活學(xué)習(xí)目的您學(xué)習(xí)的目的您學(xué)習(xí)的目的 ……您工作的目的（目標(biāo)）您工作的目的（目標(biāo)） …………控制生活，善用時(shí)間，朝自己的方向前進(jìn)，而不至控制生活，善用時(shí)間，朝自己的方向前進(jìn)，而不至于在忙亂中迷失方向于在忙亂中迷失方向課程目的?建立有效的時(shí)間管理概念建立有效的時(shí)間管理概念?區(qū)分重要和緊迫區(qū)分重要和緊迫? 學(xué)會(huì)優(yōu)先計(jì)劃管理學(xué)會(huì)優(yōu)先計(jì)劃管理?建立有效的時(shí)間管理系統(tǒng)建立有效的時(shí)間管理系統(tǒng)?找到制約成效提高的障礙找到制約成效提高的障礙?學(xué)習(xí)相應(yīng)的時(shí)間管理技術(shù)學(xué)習(xí)相應(yīng)的時(shí)間管理技術(shù)現(xiàn)狀用一幅畫(huà)描繪你的工作環(huán)境、狀況或心情工作 用一個(gè)詞表達(dá)對(duì)工作的感受怎么這么多工作？！ 焦慮！我的工作煩悶煩悶 從不 有時(shí) 總是 好像在有壓力的情況下我的工作才能做得好。 0 1 2 3 4 我認(rèn)為之所以沒(méi)有時(shí)間深刻思考問(wèn)題，都是由于外界的匆忙和壓力造成的。 0 1 2 3 4 我看到周?chē)娜嘶蚴侣掏痰剡M(jìn)行時(shí)，總是感到很生氣。我討厭排隊(duì)。 0 1 2 3 4 每當(dāng)要請(qǐng)假時(shí)，我總感到非常愧疚。 0 1 2 3 4 我好像總是從一個(gè)地方匆匆忙忙趕到另一個(gè)地方，從一件事跳到另一件事。 0 1 2 3 4 我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己把別人趕開(kāi)，為的是自己有時(shí)間趕快做完一件事。 0 1 2 3 4 一離開(kāi)辦公室?guī)追昼?，我就?huì)覺(jué)得心里不安。 0 1 2 3 4 做一件事時(shí)，我腦子里經(jīng)常想著另一件事。 0 1 2 3 4 好像在處理危機(jī)時(shí)，我的狀態(tài)最好。 0 1 2 3 4 好像搞定危機(jī)比爭(zhēng)取長(zhǎng)期性的結(jié)果能給我?guī)?lái)更大的滿(mǎn)足感。 0 1 2 3 41 我經(jīng)常要舍棄跟生活中最重要的人在一起的時(shí)間，去處理各種各樣的危機(jī)。 0 1 2 3 41 當(dāng)我不得不讓別人失望，放棄一些事情去處理危機(jī)時(shí)，我相信別人會(huì)理解。 0 1 2 3 41 只有在解決各種各樣危機(jī)過(guò)程中，我才能感到每天的意義和目的； 0 1 2 3 41 我經(jīng)常邊工作邊吃飯。
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1