山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院素質(zhì)拓展計劃書(已修改)
2025-08-15 12:30 本頁面
【正文】 山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院素質(zhì)拓展計劃書一、素質(zhì)拓展活動的目的 各年級各專業(yè)同學(xué)加強聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習(xí)的機會；以游戲競技的形式進行素質(zhì)拓展活動，發(fā)揮了活動的優(yōu)勢，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過切身的體驗加強對心理知識的了解。 參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達能力增強，能讓他們在相互交往中學(xué)會維持更加和諧的人際關(guān)系； 參與者了解個人的優(yōu)勢和弱勢以便在今后的工作中特別在團隊中保持正面和積極的心態(tài)； 充分認識團隊合力將創(chuàng)造1+12的績效表現(xiàn)，同時讓他們掌握團隊創(chuàng)新和克服團隊溝通障礙的技巧。 素質(zhì)拓展活動以游戲競技的方式，提供輕松活潑的環(huán)境，搭建一個溝通交流的平臺，達到對自身能力的認識和提升，并通過提前感受團隊工作模式，提前與社會有效接軌。為同學(xué)們在以后的生活學(xué)習(xí)中更有針對性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競爭力與社會適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。同時“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。二、大學(xué)生應(yīng)有的主要素質(zhì)1：理論知識能力。一個優(yōu)秀的大學(xué)生必須擁有扎實的文化知識，包括專業(yè)知識和非專業(yè)知識 ，最終形成自己的知識體系。因為任何工作，無論是科學(xué)、教育研究，還是具體的實踐作業(yè)，都需要豐富的理論知識。所以，大學(xué)生要擁有自己廣闊的理論知識能力。2： 適應(yīng)環(huán)境能力。適應(yīng)能力是一個人綜合數(shù)值的反映，它與個人的思想品德，創(chuàng)造能力，知識技能等密切相關(guān)。大學(xué)生畢業(yè)之后，所面臨的是找工作，參加工作，然后定居。它們都是在不斷的變化的，所以，大學(xué)生要培養(yǎng)自己適應(yīng)社會環(huán)境能力。只有這樣，即使是在比較艱苦的環(huán)境下，也能夠變不利的因素為有利的因素，從而為 大學(xué)生以后的事業(yè)的成功奠定堅實的基礎(chǔ)。 3：動手能力。動手能力是將理論知識轉(zhuǎn)化為實踐工作的重要保證。對于大學(xué)生來說，畢業(yè)之后是從事教育教學(xué)研究、自然科學(xué)研究，還是在生產(chǎn)第一線從事技術(shù)管理工作。動手能力的強弱，都會影響著一個大學(xué)生的發(fā)展前途。4：溝通能力。而溝通又包括語言表達能力，傾聽能力和理解別人意圖的能力。隨著現(xiàn)代社會的進步和科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，需要每個大學(xué)生都必須具備較強的溝通能力。溝通能力是社會交往的關(guān)鍵，一個具有很強溝通能力的人，能把工作做得得心應(yīng)手。5：心理承受能力。社會與學(xué)校相比，生活環(huán)境、工作條件、人際關(guān)系都有著很大變化，這些變化難免會使那些心存幻想、躊躇滿志的畢業(yè)生造成心理反差和強烈沖突。所以，我們在大學(xué)期間必須鍛煉我們的心理的承受能力，要克服心理障礙，使自己在心理意識上與外部環(huán)境取得認同。城堡攻防講解故事和玩法：古時候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。他們各自的代表動作：天使：揚翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區(qū)域作為本方的城堡，本方的說話不能讓對方聽到，中間相距5米劃兩條線，作為各自的攻擊發(fā)起線。雙方在自己的城堡各自商量好準備做的動作及先后次序，然后前行至攻擊發(fā)起線準備，聽口令123開始，同時做動作。按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”的原則，贏的一方開始追趕輸?shù)囊环?，輸?shù)囊环絼t開始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對方俘虜，停止逃跑；等逃的一方未被俘虜?shù)娜藛T逃回本方城堡后，獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開始游戲。當(dāng)一方全體被俘或者游戲一定時間后，活動停止，人多方獲勝。如果第一次出的動作相同，則按事先商量好的次序繼續(xù)做動作，因此事先要商量好35個動作次序。分出勝負后按1繼續(xù)游戲。注意：如果做錯動作，即自動成為對方俘虜，到對方城堡等候處理。“報數(shù)”，也叫“負責(zé)任的傳遞”“報數(shù)”的內(nèi)容： 學(xué)員全部站在教練的面前。 比賽：請所月學(xué)員按自己的方式分成A、B兩個組。要求A、B兩個組的人數(shù)絕對相同。助教可參加。5分鐘。 AB兩組各站一邊。 AB兩組各延生一男一女兩位隊長，注意強調(diào)：一定要自愿的，不能推選。讓4位隊長承諾：愿意為自己的團隊負起責(zé)任，無論在怎樣的情況
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