九年級政治全冊第四單元我們的未來不是夢第十二課美好人生我選擇第一框直面升學(xué)與擇業(yè)課件魯教版(已修改)
2025-06-29 12:38 本頁面
【正文】 中考漸漸臨近了。在家里，小欣的父母期待著她能考上一所好的普通高中，為了讓她安靜地學(xué)習(xí)和休息，父母連電視也不看了。在學(xué)校，老師為了鼓勵 同學(xué)們好好復(fù)習(xí)迎考，一再強調(diào)：“你們一定要考出 好成績，為學(xué)校爭光?！毕氲礁改笧樽约核龅囊磺校牭嚼蠋煻酱俚脑捳Z，小欣越來越緊張和擔心：“如果自己考不好怎么辦？”她開始焦慮不安，再也無法像從前那樣集中精力聽課和復(fù)習(xí)，吃不下飯，睡不好覺。 班上的同學(xué)有過類似的情況嗎？如果有，你能為他們提供一定的幫助嗎？ 一、直面升學(xué)與擇業(yè) 正確認識考試中的焦慮現(xiàn)象 在重要的考試面前，情緒緊張、心慌意亂、記憶卡殼等考試焦慮現(xiàn)象是正常的心理反應(yīng)。 你有過考試前緊張的情形嗎？當時你是怎樣做的？ 一、直面升學(xué)與擇業(yè) 認真克服考試焦慮現(xiàn)象 （ 1）平時勤奮學(xué)習(xí)，對所學(xué)的知識技能做到真正理解和整體把握，才能成竹在胸，從容應(yīng)對，使自己的學(xué)業(yè)水平得到正常發(fā)揮。 填一填： 擁有良好的心理品質(zhì)有助于積極地面對升學(xué)考試，克服考試焦慮。你認為應(yīng)具備哪些心理品質(zhì)，請列舉出來。 （ 2）升學(xué)考試不是學(xué)習(xí)和人生發(fā)展的一次賭注，它只不過是對自己的才能和所學(xué)知識的
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