激揚七月國旗下講話五篇精選(已修改)
2025-06-11 00:14 本頁面
【正文】 導語：走進生機盎然的七月，走進七月滾燙的詩行，傾聽柳蔭深處抑揚頓挫的蟬鳴，挾裹著不安分的飛翔。那么，今天我為大家?guī)淼氖顷P于激揚七月國旗下講話的范文，希望對大家有所幫助!激揚七月國旗下講話一校園的操場上、樓道里、甚至連班級里有時都散落著各種食品包裝袋。不僅如此，路上隨處可見同學們或是有滋有味地嚼著口香糖或是津津有味地吃著薯片、隨手丟下的垃圾、果皮紙屑遍地開花。在寢室午休、晚寢時，有的同學抱著從家里帶來的零食袋，津津有味地享受一番，有時，包裝殼等垃圾堆積如山，紙簍都裝不下。吃零食，雖然滿足了嘴的要求，但到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結果損害了身體健康。第一、吃零食，會破壞正常的飲食時間，打亂胃腸消化活動的規(guī)律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養(yǎng)的吸收，容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。第二、由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，可導致我們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，長期食欲不好，會影響我們的生長發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營養(yǎng)成分單調，長此下去則會導致營養(yǎng)不良。第三、吃零食會加重胃腸的負擔，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。第四、邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。第五、過量飲用導致糖攝入過多，可引起肥胖。有的含有合成香料、色素或防腐劑，會影響胃腸功能，加重腎臟負擔?？傊行W生正處于生長發(fā)育的特殊時期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育。如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀，從而影響學習。所以說：吃零食，百害而無一利!為了引導大家樹立科學、健康的飲食觀、消費觀，幫助大家健康成長，初中分校一直提倡健康飲食，拒絕零食，禁止帶方便面、辣條、薯片、可樂等食品進校園，政教處采取了嚴查外賣，收繳違規(guī)零食等行動。同學們，為了我們的健康成長，希望全體同學做到以下幾點：不帶違規(guī)零食。吃飽吃好主食，用好正餐，特別是
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