海里、游泳注意事項(xiàng)急救(已修改)
2025-06-07 12:26 本頁(yè)面
【正文】 湖南師范大學(xué)醫(yī)學(xué)院 主要內(nèi)容 ?海里游泳常識(shí)及注意事項(xiàng) ?劃傷急救 ?蜇傷急救 ?溺水急救 人工呼吸 胸外心臟按壓 ?急救藥箱的配備 海里游泳常識(shí)及注意事項(xiàng) 據(jù)了解，會(huì)游泳的人更容易出事，而不會(huì)游泳的人反而更加注意安全，所以會(huì)游泳的人去海邊一定不要大意，不要覺(jué)得自己會(huì)游泳而獨(dú)自游到大海深處。畢竟初到一個(gè)海灘，對(duì)地形不熟悉，暗礁和巖石都可能漲潮的時(shí)候被淹沒(méi)在海水中，不小心游的太遠(yuǎn)或是太偏僻，求救都很困難。 海中游泳不比游泳池，大海的浮力和波浪都會(huì)給我們?cè)斐捎绊?，所以不要高估自己的游泳水平?一定要在允許的區(qū)域中游泳 。 有些海灘珊瑚礁很多，會(huì)扎腳，所以可以穿上潛水鞋，避免磕破磕傷。 了解游泳抽筋的原因（ 如游泳前準(zhǔn)備活動(dòng)沒(méi)做夠、游到了水溫低的區(qū)域 ），能夠盡可能的避免。 海邊游泳時(shí)如果不小心抽筋，一定不要慌張，游泳溺水后的自救方法關(guān)鍵在于 一定要保持冷靜和鎮(zhèn)定。 海里游泳常識(shí)及注意事項(xiàng) 海邊游泳也要 注意潮漲潮落時(shí)間 ，也不要中午太陽(yáng)最曬的時(shí)候去，曬黑事小，紫外線太強(qiáng)，曬傷皮膚就得不償失了，所以 防曬也是關(guān)鍵 。 也許游泳的時(shí)候會(huì)遇到很多魚(yú)或者不知名的生物，大多數(shù)淺海的不會(huì)具有攻擊性或造成什么傷害，看看就好了，也請(qǐng)大家不要大驚小怪或者傷害它們。 潛水的時(shí)候，特別是深潛，請(qǐng)一定聽(tīng)從教練的指導(dǎo)和囑咐，任何不適都要及時(shí)告知。 一些大型海灘上也會(huì)有安全巡檢員，遇到突發(fā)問(wèn)題，可以立即求救。 我們?nèi)ズ＿吺侨ハ硎荜?yáng)光、沙灘、大海， 所以請(qǐng)一定高高興興去，平平安安回。 皮膚被割傷了怎么辦？ ?需要注意傷口的處理，先 清除異物 ，用 淡水 清洗傷口（最好帶幾瓶純凈水去游泳） ，再用碘伏、酒精等進(jìn)行 消毒 ，有出血的癥狀可以局部用消炎粉，最近保持傷口的干燥，不要沾水，不要吃辛辣和刺激性強(qiáng)的食物。 ?
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