中山大學(xué)體育理論ppt課件(已修改)
2025-05-25 04:16 本頁面
【正文】 重 要 通 知 ? 本周內(nèi)完成網(wǎng)上體育選課。 ?下次體育課全體在 體育館 集合，穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋；游泳班同學(xué)帶游泳衣（褲）、游泳帽、游泳眼鏡，開始下水教學(xué)。 ? 體育理論第 8周隨堂閉卷考試，考試內(nèi)容為本次課內(nèi)容和下發(fā)的體育課程指南，請(qǐng)注意聽講、筆記；并且課后閱覽課程指南！ ? 1000米、俯臥撐（男） /800米、仰臥起坐（女）跑為每學(xué)期身體素質(zhì)必考項(xiàng)目，請(qǐng)同學(xué)們課后積極鍛煉。 ? 游泳達(dá)標(biāo)（女 25米 /男 50米）是體育必測(cè)項(xiàng)目，請(qǐng)同學(xué)們通過游泳課和課后練習(xí)務(wù)必學(xué)會(huì)。 大學(xué)體育與健康 中大體育系 —尚瑞花 主 要 內(nèi) 容 ?體育與健康 ?大 學(xué) 體 育 ?中山大學(xué)體育簡(jiǎn)介 “體育 ” 的概念 ? 體育是以發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)為基本特征，以各種方式的身體活動(dòng)為方法的動(dòng)的教育。 ? Physical Education ? 競(jìng)技運(yùn)動(dòng) ≠體育 ? Sports≠ Physical Education 體育教育 競(jìng)技體育 社會(huì)體育 體育的內(nèi)容 什 么 是 健 康 ? ? 人類 21世紀(jì)的第一追求是 健康 ! ? 沒病 ≠健康 ?! ? 聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織對(duì) “ 健康 ” 定義為：健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身心健康、社會(huì)幸福的完美狀態(tài)。 道德健康 社會(huì)適應(yīng)良好 心理健康 身體健康 健康 健 康 4 緯 度 健康新概念之①身體健康 健康新概念之②心理健康 ? 人格完整，心理平衡，較好自控力，有自知之明，正確評(píng)價(jià)自己，發(fā)現(xiàn)克服缺點(diǎn)。 ? 有正確人生目標(biāo)，不斷追求和進(jìn)取，對(duì)未來充滿信心。 ? 震動(dòng)全國(guó)的 “ 馬家爵 ” 事件 VS 健康新概念之③社會(huì)適應(yīng)良好 ? 能適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境變化，能為他人所理解，為社會(huì)所接受，行為符合社會(huì)身份，能與他人保持正常的人際關(guān)系。 “大學(xué)新生適應(yīng)障礙癥 ” 健康新概念之④道德健康 ? 明辨是非，為自己也為他人、社會(huì)負(fù)責(zé)，符合社會(huì)規(guī)范。 ? 大學(xué)生是未來國(guó)之棟梁，良好的道德素質(zhì)則是立身之本。 影 響 健 康 的 因 素 ? 先天因素（ 20%） ——遺傳 ? 后天因素（ 80%）
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