周意外傷害ppt課件(已修改)
2025-05-18 18:16 本頁面
【正文】 第四課 意外傷害 意外傷害是指突然發(fā)生的各種事件對人體所造成的損傷，包括各種物理、化學和生物因素。常見的意外事故比較多的如外傷大出血，煤氣中毒，食物中毒，燒傷，觸電，溺水，交通事故等。 加強安全意識 —— 防止意外傷害 ?從事任何一項活動，都要仔細分析可能發(fā)生的意外，要量力而行，合理安排，不能讓好勝心，好奇心戰(zhàn)勝理智，導致意外傷害事故的發(fā)生。 遇到意外傷害時，要采取正確的措施 ?首先，要鎮(zhèn)靜 ?其次，迅速向有關(guān)部門尋求幫助 ?第三，在救援人員還沒有到來之前，可采取正確的方法自救 ?第四，保持堅強的意志和穩(wěn)定的情緒 校園中運動傷害的預防 ?在參加運動的過程中，難免會發(fā)生損傷，但許多時候這些損傷都是可以預防的。 ?肌肉受到突然撞擊或拉扯，造成肌纖維斷裂或肌膜損傷。 ?癥狀：疼痛劇烈，迅速腫脹。 ?應對：停止運動，進行冷敷。 ?切忌：揉搓或熱敷 ?預防措施：不要在疲勞、身體或精神狀況不佳時勉強從事運動。運動前做好充分的準備活動，特別是伸展運動。 肌肉痙攣 ? 肌肉痙攣就是俗稱的抽筋，多發(fā)在身體疲勞，大量出汗后，鹽丟失，至使體內(nèi)電解質(zhì)失衡，易發(fā)生在游泳時，肌肉突然受冷水
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