心理素質(zhì)訓(xùn)練教案(已修改)
2025-04-28 23:21 本頁面
【正文】 心理素質(zhì)訓(xùn)練一、課程介紹：人的素質(zhì)包括：身體素質(zhì)、思想素質(zhì)、精神素質(zhì)、文化素質(zhì)、心理素質(zhì)。心理素質(zhì)在整個(gè)素質(zhì)結(jié)構(gòu)中處于核心地位，并且是其他素質(zhì)的基礎(chǔ)和載體。正確認(rèn)識(shí)自己的心理素質(zhì)狀況以及了解如何提高自己的心理素質(zhì)，對(duì)于處于初中階段心理素質(zhì)與性格尚未成熟的中學(xué)生來說，意義重大，可以及時(shí)幫助他們樹立正確的人生觀，提升心理素質(zhì)，增強(qiáng)做人處世、與人溝通的能力，掌握最基本的做人理念。二、課程理念： 課程的核心是提升學(xué)生的心理素質(zhì)。通過講座，問卷調(diào)查以及心理團(tuán)隊(duì)小游戲的形式，增強(qiáng)中學(xué)生心中心理素質(zhì)對(duì)一個(gè)人發(fā)展的重要性的意識(shí)，并初步理性地認(rèn)識(shí)自己在心理素質(zhì)方面的優(yōu)勢(shì)與不足，另外，能掌握一些基本的提升自我心理素質(zhì)的方法。通過此次課程，能引起學(xué)生對(duì)心理素質(zhì)的高度重視。三、教學(xué)目標(biāo)：了解什么是心理素質(zhì)以及意識(shí)到其重要性。 懂得一定的提升自我心理素質(zhì)的技巧。能運(yùn)用學(xué)會(huì)的知識(shí)定位自己心理素質(zhì)狀況。引導(dǎo)學(xué)生與他人互幫互助，溝通合作。運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)方面的疑惑。引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀，樹立遠(yuǎn)大的理想。學(xué)會(huì)表達(dá)對(duì)他人的關(guān)愛，促進(jìn)與親人、朋友的感情。緩解學(xué)生面對(duì)來自學(xué)習(xí)與家庭所承受的壓力。四、教學(xué)內(nèi)容：心理素質(zhì)調(diào)查問卷：以問卷的形式吸引學(xué)生的注意。問卷主要是調(diào)查學(xué)生自我定位能力，團(tuán)隊(duì)合作以及溝通交流能力，接受成功與失敗的能力。讓學(xué)生在做問卷的過程中思考有關(guān)心理素質(zhì)的問題，從而對(duì)自我有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，以引起重視，并引出關(guān)于心理素質(zhì)的含義以及重要性和必要性的講解。心理素質(zhì)的含義及重要性：以講座的形式，讓學(xué)生意識(shí)到心理素質(zhì)在人的素質(zhì)中的核心作用，結(jié)合問卷自我對(duì)自己心理狀況有個(gè)認(rèn)識(shí)?；顒?dòng)：設(shè)計(jì)了“五個(gè)手指”、“捉小魚”和“紙條傳情”三個(gè)小活動(dòng)，每個(gè)活動(dòng)后有交流環(huán)節(jié)，并扣
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