精選關(guān)于優(yōu)秀愛護(hù)眼睛演講稿范文(已修改)
2025-04-26 12:37 本頁面
【正文】 為了讓自己的演講更加順暢，提前寫好演講稿是非常有必要的，那么相關(guān)的演講稿該如何寫呢？以下是小編和大家分享的精選關(guān)于優(yōu)秀愛護(hù)眼睛演講稿范文，以供參考。????精選關(guān)于優(yōu)秀愛護(hù)眼睛演講稿范文??親愛的同學(xué)們：??生活在這個(gè)大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗。一個(gè)正常人的生活，如果離開了眼睛簡直無法想象。如：近視眼的人在下雨天會無法騎車。在熱氣騰騰的廚房里做不了廚師。在保家衛(wèi)國上，你可能驗(yàn)不上兵。在高能度的飛行事業(yè)上做不了飛行員等等。愛眼不是一時(shí)的號召，他是一個(gè)提醒，一個(gè)警醒。是為了讓大家養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，為自己的未來留下更為寬廣的道路。為了愛護(hù)我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天，讓我們從點(diǎn)滴做起、以實(shí)際行動愛護(hù)我們的眼睛吧!??一、端正讀寫姿勢，做到“三個(gè)一”，即“眼離書本一尺、胸離書本一拳、手離筆尖一寸?！辈灰芍磿蜃嚂r(shí)看書。注意用眼衛(wèi)生，不在強(qiáng)光或陰暗的環(huán)境下看書、學(xué)習(xí)。??二、不要長時(shí)間持續(xù)看書或使用電腦，使用2小時(shí)要休息1015分鐘。??三、合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。??四、注意營養(yǎng)均衡，對于已經(jīng)患
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