【正文】 . .. . ..：個人氣質(zhì)測試每個人都有自己的氣質(zhì)類型。氣質(zhì)類型影響到人的行為方式。這里列舉在我國目前應(yīng)用較廣的，由心理學(xué)家陳會昌編制的氣質(zhì)測量方法，供大家自我測試時參考。下面60道題?？梢詭椭愦笾麓_定自己的氣質(zhì)類型。在回答這些問題時，你認(rèn)為很符合自己情況的，在題后面記2分，比較符合的記1分，介于符合與不符合之間的記0分，比較不符合的記–1分，完全不符合的記–2分。測量時間1520分鐘。 氣質(zhì)測量60題 1．做事力求穩(wěn)妥，不做無把握之事 2．遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快 3．寧肯一個人干事，不愿很多人在一起 4．到一個新環(huán)境很快能適應(yīng) 5．厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險的鏡頭等 6．和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁 7．喜歡安靜的環(huán)境 8．善于和人交往 9．羨慕那種能克制自己感情的人 10．生活有規(guī)律，很少違反作息制度 11．在多數(shù)情況下情緒是樂觀的 12．碰到陌生人覺得很拘束 13．遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制 14．做事總有旺盛的精力 15．遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷 16．在人群中不覺得過分拘束 17．情緒高昂時覺得干什么都有趣，情緒低落時又覺得干什么都沒有意思 18．當(dāng)注意力集中于一件事時，別的事很難使我分心 19．理解問題總比別人快 20．碰到危險情境，常有一種極度恐怖感 21．對學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情 22．能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作 23．感興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干 24．小事就能引起情緒波動25．討厭做那些需要耐心、細(xì)致的工作 26．與人交往不卑不亢 27．喜歡參加熱烈的活動 28．愛看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動的文藝作品 29．工作學(xué)習(xí)時間長了，常感到厭倦 30．不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實際動手干 31．寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語 32．別人說我總是悶悶不樂 33．理解問題總比別人慢些 34．疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作 35．心里有話寧愿自己想，不愿說出來 36．認(rèn)準(zhǔn)一個目標(biāo)就希望盡快實現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休 37．學(xué)習(xí)、工作同樣一段時間后，總比別人更疲倦 38．做事有些莽撞，常常不考慮后果 39．老師講授新知識、技術(shù)時，總希望他講授慢些，多重復(fù)幾遍40．能夠很快地忘記那些不愉快的事情 41．做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時間多 42．喜歡運動量大的劇烈的體育活動，或參加各種文娛活動 43．不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去 44．接受一個任務(wù)后，希望把它迅速完成 45．認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險強些 46．能夠同時注意幾件事物 47．當(dāng)我煩悶的時候，別人很難使我高興起來 48．愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說 49．對工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度 50．和周圍人的關(guān)系總是處不好51．喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作 52．希望做變化大、花樣多的工作 53．小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚 54．別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣 55．在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后 56．反應(yīng)敏捷，頭腦機智 57．喜歡有條理而不甚麻煩的工作 58．興奮的事常使我失眠 59．老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂以后就很難忘記60．假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落確定氣質(zhì)的方法如下： 1．每題得分填入下表相應(yīng)的得分欄 2．算每種氣質(zhì)類型的總得分?jǐn)?shù) 3．確定氣質(zhì)類型 (1)如果某氣質(zhì)類型得分均高出其他三種4分以上，則可定為該氣質(zhì)類型；如果該氣質(zhì)類型得分超過20分；則為典型型；如果得分在1020分，則為一般型。 (2)兩種氣質(zhì)類型得分相近，其差異低于3分，而且又明顯高于其他兩種，高出4分以上，則可定為這兩種氣質(zhì)類型的混合型。膽汁質(zhì)題號269141721273136384248505458總分得分多血質(zhì)題號4811161923252934404446525660總分得分粘液質(zhì)題號1710131822263033394345495557總分得分抑郁質(zhì)題號3512152024283235374147515359總分得分(3)三種氣質(zhì)得分相接近而且均高于第四種，則為三種氣質(zhì)類型的混合型，如多血――膽汁――粘液質(zhì)混合型或多血――膽汁――抑郁質(zhì)混合型等等。需要說明的是，利用短時間的問卷測驗來確定氣質(zhì)類型有一定的局限性，只能算一種致的確定。（二）氣質(zhì)測試答案： 神經(jīng)特點：感受性低。耐受性高。不隨意反應(yīng)性強。具有可塑性。情緒興奮性高。反應(yīng)速度快而靈活。 心理特點：活潑好動,善于交際。思維敏捷。容易接受新鮮事物。情緒情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失,容易外露。體驗不深刻。 典型表現(xiàn)：多血質(zhì)又稱活潑型，敏捷好動，善于交際，在新的環(huán)境里不感到拘束。在工作學(xué)習(xí)上富有精力而效率高，表現(xiàn)出機敏的工作能力，善于適應(yīng)環(huán)境變化。在集體中精神愉快，朝氣蓬勃，愿意從事合符實際的事業(yè)，能對事業(yè)心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和紀(jì)律性的情況下，會表現(xiàn)出巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變，如果事業(yè)上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業(yè)一樣迅速。從事多樣化的工作往往成績卓越。 合適的職業(yè)：導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、演員、市場調(diào)查員、監(jiān)督員等等。   神經(jīng)特點：感受性低。耐受性高。不隨意反應(yīng)強。外傾性明顯。情緒興奮性高?？刂屏θ?。反應(yīng)快但不靈活。 心理特點：坦率熱情；精力旺盛，容易沖動；脾氣暴躁；思維敏捷；但準(zhǔn)確性差；情感外露，但持續(xù)時間不長。 典型表現(xiàn)：膽汁質(zhì)又稱不可遏止型或戰(zhàn)斗型。具有強烈的興奮過程和比較弱的抑郁過程，情緒易激動，反應(yīng)迅速，行動敏捷，暴躁而有力；在語言上，表情上，姿態(tài)上都有一種強烈而迅速的情感表現(xiàn)；在克服困難上有不可遏止和堅韌不拔的勁頭，而不善于考慮是否能做到；性急，易爆發(fā)而不能自制。這種人的工作特點帶有明顯的周期性，埋頭于事業(yè)，也準(zhǔn)備去克服通向目標(biāo)的重重困難和障礙。但是當(dāng)精力耗盡時，易失去信心。 適合職業(yè)：管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業(yè)、餐飲服務(wù)業(yè)、醫(yī)生、律師、運動員、冒險家、新聞記者、演員、軍人、公安干警等。  神經(jīng)特點：感受性低。耐受性高。不隨意反應(yīng)低。外部表現(xiàn)少。情緒具有穩(wěn)定性。反應(yīng)速度不快但靈活。 心理特點：穩(wěn)重，考慮問題全面；安靜，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情緒不易外露；注意力穩(wěn)定而不容易轉(zhuǎn)移，外部動作少而緩慢。 典型表現(xiàn)：這種人又稱為安靜型，在生活中是一個堅持而穩(wěn)健的辛勤工作者。由于這些人具有與興奮過程向均衡的強的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴(yán)格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心。粘液質(zhì)的人態(tài)度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自制，也不常常顯露自己的才能。這種人長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活，不善于轉(zhuǎn)移自己的注意力。惰性使他因循守舊，表現(xiàn)出固定性有余，而靈活性不足。從容不迫和嚴(yán)肅認(rèn)真的品德，以及性格的一貫性和確定性。 適合職業(yè)：外科醫(yī)生、法官、管理人員、出納員、會計、播音員、話務(wù)員、調(diào)解員、教師、人力人事管理主管等。   神經(jīng)特點：感受性高。耐受性低。隨意反應(yīng)低。情緒興奮性高。反應(yīng)速度慢，刻板固執(zhí)。 心理特點：沉靜、對問題感受和體驗深刻；持久；情緒不容易表露；反應(yīng)遲緩但是深刻；準(zhǔn)確性高。 典型表現(xiàn)：有較強的感受能力，易動感情、情緒體驗的方式較少，但是體驗的持久而有力，能觀察到別人不容易察覺到的細(xì)節(jié)，對外部環(huán)境變化敏感，內(nèi)心體驗深刻，外表行為非常遲緩、忸怩、怯弱、懷疑、孤僻、優(yōu)柔寡斷，容易恐懼。 適合職業(yè)：校對、打字、排版、檢察員、雕刻工作、刺繡工作、保管員、機要秘書、藝術(shù)工作者、哲學(xué)家、科學(xué)家。 不過，現(xiàn)