最新學校訓練的方案范文三篇(已修改)
2025-02-16 17:32 本頁面
【正文】 當學生們知道學校要舉辦訓練活動后，一定都踴躍參加了。那么訓練的方案都應該怎么寫的呢！下面是小編為大家整理的最新學校訓練的方案范文三篇，僅供參考，歡迎大家參閱。?? 最新學校訓練的方案范文一????目的??使學生對啦啦操這項運動有一定的了解，初步掌握啦啦操基本步伐、手位以及啦啦操的發(fā)力方法身體姿態(tài)和重心掌握二級街舞啦啦操套路，在培養(yǎng)學生團結友愛的精神基礎上，進一步培養(yǎng)學生的合作意識。培養(yǎng)學生協(xié)調性，節(jié)奏感以及健康的審美觀，提高學生的健康水平，豐富學生的文體生活。??訓練的任務??加強身體訓練，全面發(fā)展身體素質，增強體質，提高身體各器官的機能 進行思想品德教育，培養(yǎng)優(yōu)良的作風和堅強的意志品質。??二、這學期訓練階段劃分兩個階段：??第一階段: ( 基礎訓練期 )??周數(shù): 約8周時間??訓練主要目標：????????主要訓練任務:??：三十二種基本手位??：踏步、側并步、側交叉步、v字步、側點、前點、向前/向后走、吸腿、踢腿、開合跳、 弓步、跑跳、彈踢腿跳。????，激發(fā)學生學習興趣??第二階段: ( 發(fā)展訓練 )??周數(shù): 約8周時間
范文總結相關推薦
鄂ICP備17016276號-1