關于愛護眼睛演講稿精選范文(已修改)
2025-02-16 03:02 本頁面
【正文】 擁有明亮的眼睛就能擁有更廣闊的天空，眼睛是我們心靈的窗口，我們要愛護好它，那么相關的演講稿該如何寫呢？以下是小編和大家分享的關于愛護眼睛演講稿精選范文，以供參考。關于愛護眼睛演講稿精選范文 ??整個宇宙的學生：??大家好。??近年來，小學生近視人數(shù)突飛猛進，小學近視人數(shù)即將達到學生總數(shù)的50%。眼睛是心靈的窗戶。現(xiàn)在近視的人數(shù)日益增多。我們做什么呢？??為此，我提出了一套護眼方案：早上醒來，睜開眼睛，凝視花草樹木約30秒；寫一個小時左右的作業(yè)，或者盯著花草樹木看30秒以上。讀書也是；看電視也是一樣。但是如果你家里沒有花草樹木，你可以看著窗外，盡你最大的努力往外看。另一種方法是把疲憊的眼睛轉(zhuǎn)向手掌，盯著手掌上的線條，跟著線條走30秒。而且讀書寫字的時候，姿勢要端正，胸口要離開桌子，眼睛距離書本一尺，手指距離筆尖一寸。這三個“一”是一年級學的。永遠不要把胸口放在桌子上，手里拿著筆尖，眼睛盯著書。此外，不要在昏暗的光線或陽光直射下閱讀，也不
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