自信是成功的基礎(chǔ)ppt課件(已修改)
2025-01-31 08:24 本頁面
【正文】 宋 鵬 宋鵬整理發(fā)佈 目錄 ※ 自信意義 ※ 自信 ※ 建立自信的具體方法 ※ 自我激勵(lì) 宋鵬整理發(fā)佈 自信是人生成功的奠基石 自信使?jié)撃茚尫?,使困難后退 ,使目標(biāo)逼近 。 自信的人生不一般 ,不 一般的人生有自信 . 自信者的格言：我想我能夠的，現(xiàn)在不能夠，以后一定會(huì)能夠的。 有一天 ,鐵路公司的職員都趕去給老板過生日 .大家都提早急急忙忙地走了 ,不巧的是 ,公司職員尼克不小心被關(guān)在一輛冰柜里了 . 尼克在冰柜里拼命地敲打叫喊 ,手掌敲得紅腫 ,喉嚨叫得沙啞 ,也沒人聽到 ,最后只得坐在地上喘息 .他愈想愈怕 ,心想 ,冰柜里的 溫度在零下 20攝氏度以下 ,如果在不出去 ,一定會(huì)被凍死 .他只好用發(fā)抖的手找來紙筆 ,寫下遺書 . 第二天早上 ,公司職員打開冰柜 ,發(fā)現(xiàn)尼克倒在里面 .大家很驚訝 ,因?yàn)檫@輛冰柜車恰巧因要維修而未啟動(dòng)制冷系統(tǒng) ,巨大的冰柜里也有足夠的氧氣 ,而尼克竟然給”凍死”了 自信 一種信念 成功的必要條件 一種積極性 發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信 是成功的源泉 (一 )挑前面的位子坐 ※建立自信的具體方法 (二 )練習(xí)正視別 人 (三 )把你走路的速度加快 25% (四 )練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言 (五 )咧嘴大笑。 (六 )怯場時(shí)，不妨道出真情，即能平靜下來 (七 )如用肯定的語氣則可以消除自卑感 (八 )自信培養(yǎng)自信 (九 )做自己能做的事 ※ 建立自信的具體方法 (一 )挑前面的位子坐 用于直沖！ (二 )練習(xí)正視別人 一個(gè)人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。某人不正視你的時(shí)候，你會(huì)直覺地問自己：“你想要隱藏什么呢 ?他怕什么呢 ?他會(huì)對(duì)我不利嗎 ?” 不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會(huì)看穿我。這都是一些不好的信息。 正視別人等于告訴你：我很誠實(shí)，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。 (三 )把你走路的速度加快 25% 當(dāng)大衛(wèi) 史華茲還是少年時(shí)，到鎮(zhèn)中心去是很大的樂趣。在辦完所有的差事坐進(jìn)汽車后，母親常常會(huì)說：“大衛(wèi)，我們坐一會(huì)兒，看看過路行人。” 母親是位絕妙的觀察行家。她會(huì)說：“看那個(gè)家伙，你認(rèn)為他正受到什么困擾呢 ?” 或者“你認(rèn)為那邊的女士要去做什么呢 ?” 或者“看看那個(gè)人，他似乎有點(diǎn)迷惘。” 觀察人們走路實(shí)在是一種樂趣。這比看電影便宜得多，也更有啟發(fā)性。 許多心理學(xué)家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對(duì)自己、對(duì)工作以及對(duì)別人的不愉快的感受聯(lián)系在一起。但是心理學(xué)家也告訴我們，借著改變姿勢與速度，可以改變心理狀態(tài)。你若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。 普通
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