常用按摩手法ppt課件(已修改)
2025-01-30 16:17 本頁面
【正文】 常用按摩手法 手按摩手法 ?一、摩擦類手法 ?摩擦類手法是以與肌膚表面摩擦的方式作用于機(jī)體的一類手法。其種類繁多，主要介紹推法、擦法、摩法、抹法。 ?（一）推法 ?［動作要領(lǐng)］據(jù)著力部位不同，可分為指推法、掌推法、拳推法和肘推法。操作時，指掌等著力部位要緊貼皮膚，用力要穩(wěn)，速度要緩慢均勻。 ?（二）擦法 ?［動作要領(lǐng)］術(shù)者腕關(guān)節(jié)伸直，使前臂與手掌接近相平，肩部放松，肘關(guān)節(jié)自然下垂并內(nèi)收，手指自然伸開，整個掌指貼在被按摩部位，以肩關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，上臂主動，帶動手掌作前后或上下移動。做到發(fā)力于臂，蓄勁于腕。用小魚際著力摩擦，稱為側(cè)擦法或小魚際擦法；用大魚際著力摩擦稱為魚際擦法或大魚際擦法；用全掌著力摩擦，稱掌擦法。操作時向下壓力不宜太大，用力要穩(wěn)，往返距離要長，動作均勻連續(xù)，如拉鋸狀，頻率 100～ 120次 min1 （三）摩法 ?［動作要領(lǐng)］根據(jù)用力部位不同，摩法又分為指摩法和掌摩法。 ?指摩法：術(shù)者手指并攏，掌指部自然伸直，腕關(guān)節(jié)微屈，將食、中、無名，小指的中節(jié)和末節(jié)指面部分附著于治療部位，隨腕關(guān)節(jié)連同前臂作環(huán)旋運(yùn)動。 ?掌擦法：術(shù)者手掌自然伸直，腕關(guān)節(jié)微背伸，將手掌平放于體表治療部位，以掌心、掌根部分為著力點(diǎn)，隨腕關(guān)節(jié)連同前臂作環(huán)旋運(yùn)動。頻率 120次左右 min1。 （四）抹法 ?［動作要領(lǐng)］抹法的動作與推法相似，但推法是單方向移動，而抹法則可根據(jù)不同治療部位作單向或任意往返移動。抹法操作時用力要均勻，動作要緩和，防止推破皮膚，使手法輕而不浮，重而不滯。 二、按壓類手法 ?（一）按法： ［功作要領(lǐng)］按法常用的有指按法和掌按法兩種。用拇指端或指腹按壓體表，稱指按法；用單掌或雙掌重疊按壓體表，稱掌按法。按法操作時，按壓的方向要垂直，且不作移動，用力要由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，逐漸增加，使刺激充分透達(dá)組織深部，操作結(jié)束時，也應(yīng)逐漸減壓。 ?（二）點(diǎn)法： ［動作要領(lǐng)］點(diǎn)法分拇指點(diǎn)和屈指點(diǎn)兩種。拇指點(diǎn)是一手握空拳，拇指伸直并緊靠于食指中節(jié)，用拇指端點(diǎn)按治療部位，逐漸下壓。屈指點(diǎn)是屈拇指，用拇指指間關(guān)節(jié)側(cè)點(diǎn)壓體表，或屈食指，用食指近側(cè)指間關(guān)節(jié)點(diǎn)壓體表。 ?本法與按法的區(qū)別是：點(diǎn)法接觸面積小，用力更集中，刺激量更大。 ?（三）掐法： ［動作要領(lǐng)］操作時術(shù)者拇指微屈，用指甲按壓穴位。以拇指掐法為常用。操作時垂直用力按壓，掌握在 4～ 5次，不宜反復(fù)長時間使用。 三、揉搓類手法 ?（一）揉法： ［動作要領(lǐng)］以大魚際或掌根部著力，稱掌揉法；用指面著力，稱指揉法。操作時稍用力下壓，吸附治療部位，腕部放松以腕關(guān)節(jié)連同前臂作小幅度回旋。動作要協(xié)調(diào)有節(jié)律，頻率 120～ 160次 min1左右。 ?（二）揉捏法： ［動作要領(lǐng)］術(shù)者手掌自然伸開，以拇指或掌根為著力點(diǎn)，拇指外展，其余四指并攏，緊貼于皮膚上，作環(huán)形旋轉(zhuǎn)的揉捏動作，即拇指和掌根揉，其余四指捏，邊揉捏邊向前作螺旋形地緩慢移動。 ? （ 三）滾法： ［運(yùn)動要領(lǐng)］伸屈腕關(guān)節(jié)是從第二到第四掌指關(guān)節(jié)背側(cè)為軸，前臂的旋轉(zhuǎn)是以手背的尺側(cè)為軸來完成的。操作時術(shù)者手指自然彎曲，用手背近小指側(cè)部分吸定于治療部位，通過腕關(guān)節(jié)作連續(xù)的屈伸運(yùn)動，帶動前臂的外旋和內(nèi)旋，使小魚際及掌背部在治療部位上持續(xù)不斷的來回滾動。頻率 120～ 160次 min1左右。操作時肩關(guān)節(jié)要自然下垂，上臂與胸臂間隔約 1拳左右，肘關(guān)節(jié)屈曲，約120176。 ～ 140176。 ，手法接觸范圍為手背尺側(cè)至中指線，吸定點(diǎn)為小指掌指關(guān)節(jié)背側(cè)，要緊貼體表，不能拖動、輾動或跳動。 ?（四）搓法： ［動作要領(lǐng)］操作時雙手用力要對稱，搓動要快，移動要慢。 四、提拿類手法
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